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Celui-ci aussi va jouer un rôle très important pour un bon sommeil et il faut donc opter pour un modèle parfaitement adapté à ses besoins. Si un coussin garni de ouate ou de duvet laisse une sensation de moelleux, il a tendance à ne pas soutenir suffisamment les cervicales. L'oreiller à mémoire de forme est particulièrement recommandé pour un soutien de qualité. Coussin douleur epaule de. Nos solutions ergonomiques La massothérapie est idéale pour se débarrasser du stress, des tensions musculaires et refaire le plein d'énergie. Un massage vise à réduire et soulager les tensions nerveuses et les articulations endolories. Cette technique est entièrement naturelle. Outre les massages proposés par la kinésithérapie, le patient peut également s'auto-masser grâce à des appareils de massage pour un apaisement quotidien. Les bienfaits de la massothérapie La massothérapie procure un moment de détente et apporte de nombreux effets bénéfiques comme un relâchement musculaire ou nerveux, une stimulation de la circulation sanguine ou encore de la digestion.
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Les médecins reçoivent fréquemment des patients qui se plaignent d'une épaule douloureuse. Mais quelles sont les trois principales causes possibles de ces douleurs? S'agit-il nécessairement d'une tendinite ou d'une bursite? Istock Les tendinites et les bursites de l'épaule Les tendinites sont des inflammations qui affectent les tendons tandis que, comme leur nom l'indique, les bursites sont des inflammations des bourses séreuses. Les tendons constituent la partie terminale des muscles, celle qui s'attache aux os et aux articulations. Coussin douleur epaule d'agneau. Les bourses séreuses, elles, sont des espèces de poches qui forment un coussin et dont le rôle est de permettre et de faciliter le glissement des tendons au-dessus d'une articulation. On distingue les bourses séreuses profondes qui sont en réalité des gaines dans lesquelles les tendons coulissent, et les bourses superficielles qui protègent les tendons pour éviter qu'ils ne s'abîment au contact d'une articulation. Il n'est pas rare que les tendinites et les bursites se développent au niveau de l'épaule et il s'agit même du motif de consultation le plus fréquent pour une douleur à l'épaule.
La massothérapie peut également soulager des tensions et évacuer le stress ou l'anxiété. Associée à la thermothérapie, qui consiste à émettre de la chaleur à des fins thérapeutiques, elle peut considérablement soulager les douleurs dorsales, cervicales ou lombaires. Coussin douleur d epaule - Achat en ligne | Aliexpress. Quand utiliser les appareils de massage thérapeutiques? La massothérapie est recommandée notamment dans les cas suivants: Maux de dos Torticolis Scolioses mineures Trouble de l'équilibre Céphalées Douleurs cervicales Nos solutions de massothérapie