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Les myrtilles peuvent être consommées crues, cuites et séchées. Elles sont rafraîchissantes et peuvent être ajoutées dans des tartes et gâteaux. Si vous aimez cuisiner, préparez-vous une confiture ou une gelée de myrtilles. La myrtille séchée est quant à elle idéale pour parfumer une infusion. Autres idées de dégustation: en glace, sorbet, jus et sirops. Si vous souhaitez ajouter de la myrtille danss des plats salés, incorporez-la dans les sauces. Manger des myrtilles crues
Pour profiter des vertus de la myrtille, il est préférable de la consommer crue directement après sa cueillette. Potager
Les espèces européennes donnent de petits fruits, les américaines de très gros, portés par des arbustes atteignant 1, 50 a 2 m de haut. Attention, la récolte des myrtilles sauvages est réglementée dans les parcs naturels. Renseignez-vous sur les dates et le poids autorisé par personne. Myrtille: en quelle saison la planter? Le myrtillier se plante entre octobre et mars. Voici les étapes de plantation:
Faites une tranchée
Dans le fond du trou, déposez du sable, de la terre de Bruyère, de la tourbe blonde et de la terre de jardin
Trempez la motte quelques minutes
Faites un trou et déposez du compost
Dépotez la motte, installez-la et comblez avec le mélange à base de terre
Tassez, mettez une couche de BRF et versez 10 litres d'eau
Myrtille: contre-indications
L 'extrait sec de myrtille a une action diurétique et peut favoriser la formation de calculs rénaux à partir d'oxalates et de phosphates à ceux qui y sont prédisposés.
Les myrtilles sont bonnes pour les yeux et le tractus gastro-intestinal, elles soutiennent le système immunitaire. Riche en vitamine C, antioxydants, fer et manganèse, il a un arôme et un goût merveilleux. Des perles bleu foncé décorent et complètent les pâtisseries. Les baies sont utilisées sous forme de décoctions, d'infusions, de compotes et de gelée. Un vrai régal - la gelée de myrtilles, préparée pour l'hiver. Vous pouvez préparer de la douceur de différentes manières et en ajoutant d'autres fruits et herbes. Le respect de règles simples mais importantes aidera à préparer une gelée aromatique - une décoration de table digne. Caractéristiques de la fabrication de la gelée de myrtille
Faire de la gelée de myrtille est facile. Pour obtenir une délicatesse sucrée avec une consistance dense semblable à une gelée, il est important de suivre les règles: ne violez pas les proportions; respecter les temps de cuisson indiqués dans la recette. Comment choisir les myrtilles avant de commencer le processus La gelée délicieuse, aromatique et vitaminée pour l'hiver est préparée à partir de baies sauvages fraîches.
Gelée De Myrtilles Maison
Durée: 30 minutes
( 15 minutes
de préparation -
15 minutes de
cuisson)
pour 4 pots de 375g. Rating moyen: 4. 0 / 5
par 39 personnes
Gelée De Myrtilles Recette
100 grammes de myrtilles apportent 60 calories en moyenne. Myrtille: quelles vitamines? La myrtille est un frui t riche en vitamines: A, B1, B2, B3, C, E et K sont notamment celles retrouvées. Myrtille: infusion et tisane
Le fruit mûr séché se plonge dans l'eau frémissante pendant 5 à 7 minutes pour se laisser ensuite infuser 5 minutes. Il est inutile de sucrer, le fruit est naturellement sucré quand il est récolté bien mûr. Cette tisane aide à traiter les diarrhées en cas de gastro-entérites. Les feuilles sont riches en polyphénols. L' infusion de feuilles, de teinte jaune verdâtre, s'emploie comme diurétique aseptisant et pour lutter contre les problèmes de circulation du sang. Elle aurait aussi une activité hypoglycémiante car elle abaisse le taux de glucose sanguin chez les diabétiques. Inutile de sucrer votre tisane, car le fruit l'est naturellement lorsqu'il est récolté bien mûr. Faut-il manger des myrtilles tous les jours? Voici les raisons de manger de la myrtille chaque jour:
Elle diminue les risques d'attaques cardiaques
Elle aide à faire baisser la pression artérielle
Elle améliore la santé vasculaire
Elle prévient le cancer
Elle améliore la sensibilité à l'insuline
Recettes
Les myrtilles sont de délicieuses baies pouvant être intégrées dans de nombreux plats.
Accueil > Recettes > Confiture de myrtilles fraîches ou surgelées 400 g de sucre cristallisé 500 g de myrtilles fraîches ou surgelées En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 35 min Préparation: 5 min Repos: - Cuisson: 30 min Mettez dans votre marmite 400g de sucre cristallisé et deux verres d'eau. Faites bouillonner quelques minutes, juste le temps de dissoudre le sucre. Ajoutez les myrtilles, portez à ébullition et laissez frissonner doucement une vingtaine de minutes. Eteignez le feu. Laissez refroidir. Testez la consistance. Si elle vous convient, remettez à chauffer et éteignez le feu dès l'ébullition. Empotez aussitôt. Si vous trouvez la confiture trop liquide, refaites cuire quelques minutes. Étape 2 Attention: c'est une fois refroidie que l'on a la vraie consistance de la confiture car lorsqu'elle est chaude, elle paraît liquide.