Comment utiliser le houblon? Dosage du houblon
Lorsqu'il est utilisé en tisane, le houblon est dosé à raison de 10 g de cônes séchés par litre d'eau bouillante. Tisane de houblon mon. Il est recommandé d'en prendre deux à trois tasses par jour (contre l'anxiété) ou une tasse dans l'heure qui précède le coucher (dans le cas de troubles du sommeil). Un litre de tisane de houblon peut être mélangé à un bain chaud à prendre avant d'aller se coucher, pour un sommeil de meilleure qualité. Contre-indications du houblon
Par mesure de précaution, l'utilisation du houblon est contre-indiquée lorsque l'on a déjà souffert d'un cancer du sein ou du col de l'utérus ou s'il existe des prédispositions familiales à ces maladies (du fait de l'activité estrogénique supposée du houblon). Effets indésirables et surdosage du houblon
Les effets indésirables du houblon sont rares et liés à un usage prolongé: vertiges, jaunisse, troubles de l'érection, ralentissement intellectuel, etc. Un surdosage occasionnel est généralement sans conséquence.
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Compter 1 à 2 cônes par tasse (~ 250 ml) et faire infuser 7 min à couvert. Attention, cette tisane est amère! Précautions d'emploi: le Houblon est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu'en cas d'hyperoestrogénie ou d'antécédents de cancers hormonodépendants. Les indications données ici n'ont pas un but thérapeutique mais informatif. Elles s'appuient sur les usages traditionnels des plantes en herboristerie. Elles ne valent en aucun cas prescription médicale et ne peuvent se substituer à une ordonnance. Pour confirmer les usages de ce produit, veuillez prendre conseil auprès d'un professionnel de santé. Tisane de houblon youtube. 5 /5
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Les Phytostérols contenus dans le houblon sont des substances semblables aux l'hormones féminines œstrogènes et sont bénéfiques pour atténuer les problèmes de vue, pour la prévention de l'ostéoporose, les maladies cardiaques et les problèmes de prostate. Les cônes récoltés à pleine maturité et séchés immédiatement, sont utilisés dans les tisanes pour purifier le sang et comme tonique digestif. Le houblon est aussi utilisé dans de nombreux produits cosmétiques comme tonique et nourrissant pour la peau. Coutume: en Belgique, la coutume veut qu'on recueille des cônes de houblon séchés qui sont ensuite placés à l'intérieur de l'oreiller pour rejoindre les bras de Morphée et passer une nuit paisible sans réveil. Le houblon favorise le sommeil- Plantes et Santé. Houblon, contre-indications et effets secondaires
Le houblon doit être évité pendant la grossesse et l'allaitement. Par la présence d'œstrogènes, ne doit pas être administré aux femmes atteintes d'un cancer du sein. Ne doit pas être administré aux épileptiques. Des doses élevées peuvent provoquer des nausées, des maux de tête et des vertiges, mais aussi diminuer la libido et provoquer des allergies respiratoires suite à la manipulation des fleurs (cônes).
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La prise de ces produits, concomitamment au houblon, devrait faire l'objet d'un avis médical. Avis du médecin
Des bienfaits reconnus
Le houblon a une action positive sur le sommeil, grâce à ses huiles essentielles. La prise d'infusion, de décoctions ou de macérations de cônes de houblon permet d'apaiser l'anxiété et de traiter les problèmes d'insomnies. La plante traite aussi les dysfonctionnements physiologiques en début de ménopause, de même que certains troubles sexuels, chez l'homme. Le cône de houblon a une action bénéfique sur la digestion et les problèmes articulaires. Avertissement
En raison de la présence de composés soporifiques, une somnolence peut apparaître suite à la prise de cônes de houblon. Tisane de houblon paris. De ce fait, il n'est pas conseillé de conduire, manipuler des engins lourds ou faire des opérations nécessitant une grande vigilance, après la prise de houblon. La recherche sur le houblon
Les recherches récentes sur les possibilités d'utilisation du houblon en phytothérapie portent, entre autres, sur le rôle de ses constituants dans le traitement de la ménopause et du cancer du sein.
Boire jusqu'à 3 tasses par jour. Teinture mère: Pour une cure de 25 jours, diluer 15 gouttes de teinture dans un peu d'eau. La prise doit se faire le matin ou le soir, avant ou après chaque repas. Gélule: Avaler avec un verre d'eau 4 gélules de 279 mg par jour. Houblon : indications, posologie et motifs de prudence. Huile essentielle: En usage externe pour résoudre les affections dermatologiques. En usage interne pour jouir de ses activités relaxantes et œstrogéniques ainsi que pour améliorer le confort digestif. Précaution d'utilisation et contre-indications Les produits à caractère médicinal peuvent s'avérer dangereux pour la santé. Pour chaque utilisation, il est donc nécessaire de consulter au préalable l'avis d'un thérapeute ou d'un professionnel de santé afin de prévenir les éventuels effets indésirables. En outre, il est primordial de toujours se conformer aux doses prescrites. Contre-indications: À cause de ses propriétés œstrogéniques, le houblon ne convient pas aux personnes souffrant d'un cancer hormono-dépendant tels que les cancers de sein ou du col de l'utérus.