Pour son 50 ème anniversaire, Pierre et Vacances-Center Parcs annonce ses nouveaux défis: l'internationalisation et la création du «5. 0 Project», une démarche participative où les collaborateurs soutenus par un groupe de 50 jeunes vont préparer l'avenir du Groupe. La fête était belle pour les 50 ans du groupe Pierre et Vacances-Center Parcs. Le Grand Palais tout entier avait été transformé en un gigantesque village nature. Entouré de toute son équipe de direction, Gérard Brémond devait retracer l'épopée du groupe, depuis la création du village d'Avoriaz en 1967, première station de ski sans voiture, jusqu'à Villages Nature qui ouvrira en 2017, un village futuriste dédié à tous ces urbains, de plus en plus urbains qui voudront s'évader le temps d'un week-end à la campagne, un village réalisé en partenariat à 50% avec Euro Disney SCA.
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Rejoindre le Groupe Pierre & Vacances-Center Parcs, c'est intégrer une belle équipe qui compte plus de 12500 collègues. Nous avons 50 ans d'expérience, mais pas question de perdre notre fraîcheur. La preuve, à travers le récent rachat de RendezvousCheznous, une startup qui propose de nouvelles activités à la découverte des régions pour enchanter nos clients. Et ce n'est pas tout À vous d'ajouter une bonne dose d'initiatives pour que l'histoire continue, à la conquête de nouveaux horizons. Ça vous inspire? N'hésitez pas à venir en parler avec nous. L'avenir sourit aux audacieux:) -Signataires de la charte Diversité, Pierre et Vacances et notre Groupe sont engagés depuis 2005 dans une politique volontaire visant à favoriser l'accès et le maintien dans l'emploi des personnes en situation de handicap. Nos postes sont ouverts à tous.
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Un cocktail d'animations, des restaurants et bars sur place. Des clubs enfants de 3 ans à 17 ans et des activités pour toute la famille. Espace aquatique Clubs enfants Wi-Fi dans les hébergements Rénové Village Sainte-Luce Un coin de paradis, entouré de jardins, à deux pas de la plage Le charme tropical d'un village au bord de l'eau, à l'ombre des cocotiers. L'espace aquatique, les activités pour tous et les clubs pour les enfants de 3 à 17 ans. Les spécialités créoles des divers restaurants et bars sur place. Espace aquatique Clubs enfants Wi-Fi dans les hébergements Village Moliets Un village à proximité de l'océan L'espace aquatique composé de 4 piscines extérieures avec pataugeoires et une plage accessible à pied. Des clubs bébés, enfants et ados pour se divertir, de 3 mois à 17 ans. Le large choix d'activités sportives sur place (terrain multisport, golf, vélo, équitation... ) et la découverte des Landes. Espace aquatique Clubs enfants Wi-Fi dans les hébergements Plus que 1 disponible Village Fuerteventura Origo Mare Entre plages idylliques et paysage volcanique Le soleil toute l'année, les 150 km de plages et le paysage naturel volcanique.
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Avant-gardiste lors de son ouverture à la saison d'hiver 1966-1967, la station, qui réunit aujourd'hui 18. 615 lits - dont quelque 9800 gérés par des professionnels -, est plus que jamais dans l'air du temps avec son concept « zéro voiture » et sa ligne architecturale, confirmée au fil du temps, qui mêle modernité et souci de l'environnement. Livrée en 2011-2012, la résidence Pierre & Vacances Premium (204 appartements), la première du genre pour le promoteur-opérateur, tourne ainsi avec un taux d'occupation avoisinant 95% l'hiver, le produit étant hautement générateur de revenus (Pierre & Vacances réalise plus de la moitié de son chiffre d'affaires à la montagne avec ses 13 résidences Premium). Le village actuel ne correspond plus à nos standards Cette évolution est au cœur même de la stratégie du Club Med dont l'essentiel du parc a été résolument positionné ou repositionné depuis 2004 sur son haut et très haut de gamme, les 4 et 5 Tridents. De fait, son village d'Avoriaz, ouvert en décembre 1980, figure encore dans son entrée de gamme composée de ses derniers 3 Tridents, et le Club Med envisage depuis plusieurs années à changer de standing.
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Saisissez une destination Dates 2 pers. Club bébé de 3 à 35 mois
Club bébé
France métropolitaine: la Maison des Petits, un espace de jeux en libre accès pour les 0-3 ans accompagnés de leurs parents. Encadré par des éducateur(ice)s de jeunes enfants, des jeux d'éveil variés et des activités collectives en plein air sont organisés en fonction de leur âge. Club enfants de 3 à 11 ans
Club enfants
Aventurier le matin, artiste l'après-midi, vos enfants auront le choix parmi de nombreuses activités à thème encadrées par nos animateurs passionnés. France métropolitaine: des sessions immersives (artiste, scientifique... ), encadrées par des animateurs passionnés. Antilles: des sessions immersives (jardinier, explorateur... Pass SpOt de 12 à 17 ans
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Un espace conçu avec babyfoot, Playstation, canapés... Accompagnés d'un animateur, ils pourront librement profiter de l'espace entre 16h et minuit. Recommandations sanitaires gouvernementales appliquées dans les clubs enfants: Le rappel des gestes barrières en début de séance ainsi que des protections individuelles ont été prévus.
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J'étais trop faible, je n'avais plus la mémoire des mots, je ne pouvais plus avoir de conversation… Auparavant, j'avais parlé avec d'autres prisonniers. Aucun n'a regretté de s'être engagé dans la Résistance. Avez-vous eu des contacts avec des catholiques? Plutôt à Allach, un camp annexe de Dachau où nous devions travailler pour BMW et où le contact était plus facile. J'y ai rencontré deux généraux, un évêque, des officiers, des gens qui avait une situation et qui ont sacrifié leur vie pour sauver la France. Au Struthof, tout était calculé pour nous éliminer en trois mois. À Allach, c'est la production qui comptait et j'ai pu travailler comme dessinateur dans un bureau, avec des civils allemands. Il n'y avait pas plus à manger, mais tous les Français étaient regroupés. Au Struthof, j'ai été au Revier (Ndlr – l'infirmerie) en même temps que le général Aubert Frère qui était mourant. Il avait 62 ans, j'étais un gamin. Il m'a expliqué le catholicisme. Je lui ai parlé du protestantisme luthérien.
Les Russes se sont « cotisés » pour nous offrir un morceau de pain. C'était le premier geste de solidarité. Pourquoi être protestant vous a aidé? Partout, j'ai été catalogué comme le protestant. Il y a toujours eu des leaders dans les camps. Au Block 11, le militant communiste, Roger Linet, a voulu connaître notre groupe de très jeunes déportés. « Tu es protestant? Tu m'intéresses! » m'a-t-il dit. Il m'a nommé chef de table, une table de douze, avec pour mission de ramasser les bouts de pain de la taille de l'ongle du pouce qui seraient redistribués à ceux qui auraient le plus de chances de survie. Quand j'ai eu la diphtérie, je pesais encore 36 kilos, j'ai profité de cette solidarité. Dans un camp, il faut, en plus de la chance, avoir une ligne de conduite. Je la demandais à Dieu. Il faut savoir s'adapter, car une erreur, c'est la mort. Il fallait ne pas déplaire aux SS, ni aux Kapos à qui ils avaient délégué la surveillance. J'ai toujours fait ma prière jusqu'au moment où je ne pouvais plus prier.
Essayez de faire toucher les talons au sol pour un étirement encore plus grand. Déplacez vos mains vers l'avant pour vous donner plus d'amplitude si nécessaire. Maintenez pendant 5 à 8 respirations avant de revenir en position initiale sur les mains et les genoux pour vous reposer. Cette posture propose un étirement efficace des ischios-jambiers et fait partie intégrante de la posture salutation au soleil. La planche
Mettez-vous à quatre pattes sur les paumes de mains et les orteils bien alignés. Formez une ligne bien droite de la tête aux pieds. Engagez vos abdominaux, mettez vos épaules en position basse. Position de yoga a deux. Respirez profondément pendant 8 à 10 respirations. Cette position apprend à être équilibré et permet de renforcer les abdominaux profonds. 97%
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Position De Yoga À Deux
Pliez vos genoux autant que possible et penchez légèrement votre corps vers l'avant, en gardant vos genoux et vos chevilles jointes. Maintenez cette position pendant 30 secondes à 1 minute. Asseyez-vous sur le sol, les jambes tendues devant vous. Pliez ensuite vos genoux et tirez vos talons vers l'aine pour presser la plante de vos pieds. Ouvrez vos genoux sur les côtés. Tendez les deux mains vers l'avant pour vous tenir aux pieds, aux chevilles ou aux tibias. Détendez vos cuisses pour que vos genoux tombent le plus loin possible vers le sol. Maintenez la position pendant 1 à 2 minutes. Vous sentirez un étirement dans le bas du dos, l'intérieur des cuisses et les hanches. Cette torsion étire doucement votre dos, vos hanches et votre cou. Pour ce faire, allongez-vous sur le sol avec vos bras sur les côtés pour que votre corps forme un T. Yoga : 12 positions faciles à faire chez vous !. Pliez votre genou droit. Gardez vos épaules à plat sur le sol, laissez tomber le genou droit sur le côté gauche de votre corps, de façon à ce qu'il y ait une torsion au niveau de votre taille.
C'est encore plus utile lorsque vous pratiquez vos séances à l'extérieur. Le yoga en couple est un excellent moyen de passer un moment à deux. Concentrez-vous sur vos mouvements et sur ceux de votre partenaire. N'hésitez pas à donner ou demander un coup de main à votre partenaire si vous avez du mal à pratiquer une posture.
Position Yoga A Deux
Dans la voie traditionnelle, le hatha a pour but de conserver le corps dans un état de santé optimal et de discipliner l'esprit. Il s'articule autour de trois outils principaux: - Les postures ou asanas. De la charrue au bateau en passant par la demi-lune, il en existe plus de 1000. Posture de yoga : découvrez 60 positions de yoga expliquées en photos. Statiques ou dynamiques (les flows ou enchaînements comme la célèbre salutation au soleil), elles se font toujours sans forcer, dans le respect du corps, en prêtant une attention particulière au positionnement de celui-ci et à l'alignement de la colonne vertébrale. - Les exercices respiratoires. Indissociables de la pratique des postures, ils s'articulent autour de quatre phases principales de la respiration: l'inspiration, la rétention poumons pleins, l'expiration, et la rétention poumons vides. Pendant un cours de yoga, il existe ainsi différentes façons de respirer: en mettant l'accent sur l'une ou l'autre de ces phases, en adoptant un rythme lent ou rapide, en respirant par une narine seule, les deux narines, ou les narines alternées, en produisant ou non du son, en inspirant ou expirant plus ou moins longtemps, en mobilisant une respiration du ventre, des poumons voire au niveau scrapulaire.
Elle peut aussi être pratiquée pendant que vous lisez, mangez ou regardez la télé. Ces postures apaisent l'esprit, le corps et le souffle. Elles vous incitent à bien vous tenir. La posture de l'arbre
La posture de l'arbre ( Vrikshasana), consiste à placer le pied droit contre la racine de la cuisse gauche et à se tenir debout sur l'autre pied.
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Enfin, certains enchaînements de postures permettent de travailler en profondeur sur le ventre et entraînent une perte de poids. Mais ce n'est pas tout. Si on le pratique avec assiduité, le yoga peut avoir un véritable effet sur votre digestion (exercices de respiration), sur la rétention d'eau (techniques d'inversion) et sur vos pulsions alimentaires ( méditation et concentration)... Bref, il agit sur tous les éléments qui amènent souvent à prendre du poids. Une séance de yoga en pratique Les séances peuvent être très différentes d'un type de yoga à l'autre. Pour les yogas dynamiques, il faut s'échauffer en début de cours la totalité du corps. La position du kamasutra du yoga plaisir - Marie Claire. (rotations des bras, des coudes, petits cercles avec la tête, étirements des muscles des cuisses... ) Une fois échauffé, on avance dans l'intensité de la pratique avec l'enchaînement de postures debout et de postures d'équilibre. La dernière partie du cours à la maison vise à ralentir le rythme cardiaque pour qu'il revienne à la normale, on privilégie alors les étirements dans des postures assises et allongées.
Elle aide également à réduire le stress et la fatigue, soulage la sciatique et aurait des vertus contre l'asthme. Évitez cette posture si vous êtes blessé(e) au dos, si vous avez le syndrome du canal carpien ou si vous êtes enceinte. Le guerrier I
Pour effectuer la posture du guerrier I ( Virabhadrâsana I), commencez en posture du chien tête en bas, c'est-à-dire en « V » inversé, pieds et main au sol. Position yoga a deux. Approchez le genou droit de votre nez et placez le pied droit en avant entre vos mains, paumes au sol; Tournez votre pied gauche vers l'extérieur, jambe gauche tendue; Appuyez le poids de votre corps sur vos pieds et étirez les bras vers le plafond, au-dessus de votre tête; Regardez légèrement vers le haut, en ouvrant votre poitrine, respirez bien puis recommencez cet enchaînement du côté gauche. Cette posture renforce les muscles du dos et des jambes, raffermit les abdominaux, aide à la digestion, améliorer la concentration, redonne de l'énergie et traite la sciatique. Elle est déconseillée aux personnes souffrant d'hypertension, de maladies cardiaques ou de problèmes au niveau des genoux ou des chevilles.