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Facile
Flan de chou-fleur au saumon fumé
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Il vous reste du chou-fleur et vous ne savez pas comment le sublimer. Voici la recette qu'il vous faut! Ce flan de chou-fleur au saumon fumé est un vrai délice! Petits et grands gourmands prendront plaisir à le déguster à l'heure du déjeuner ou du dîner. Crémeux, fondant et délicatement parfumé, ce flan sera le bienvenu aussi bien au quotidien que pour les plus grandes occasions. 300 g de chou fleur en fleurettes
200 g de saumon fumé
4 œufs
20 cl de crème liquide
30 g de beurre
2 c. à soupe de persil
100 g de gruyère râpé
sel, poivre
1. Détaillez le chou-fleur en fleurettes et plongez-les dans une casserole d'eau bouillante salée. Faites cuire pendant 20 min. Égouttez les fleurettes et mixez-les. Réservez. Gestes techniques
Comment cuire des légumes verts? 2. Dans un saladier, fouettez les œufs, la crème liquide, le persil ciselé, salez et poivrez. Chou fleur saumon fumé du. Ajoutez la purée de chou fleur et mélangez bien. Comment ciseler ses herbes? 3.
Chou Fleur Saumon Fumée
Coupez le saumon fumé en lamelles ou en petits dés et incorporez-le à la préparation. 4. Versez l'appareil dans un moule en silicone. Enfournez pendant 45 min (four préchauffé à 180°C). Laissez tiédir le flan avant de le démouler. Gratin de chou-fleur au saumon fumé par Papilles-on-off. Une recette de fan à retrouver dans la catégorie Plat principal - divers sur www.espace-recettes.fr, de Thermomix<sup>®</sup>.. Dégustez immédiatement ou laissez refroidir. Astuces
Si vous n'avez pas de saumon fumé dans votre réfrigérateur, vous pouvez parfaitement remplacer cet ingrédient par des dés de jambon, du jambon blanc coupé en lamelles ou encore des lardons. Et pour une petite note épicée, ajoutez une pincée de noix de muscade à la préparation. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter
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Chou Fleur Saumon Fumé Des
Cette quiche sans pâte, idéale pour recycler un reste de chou-fleur, est une délicieuse surprise pour les papilles; les tomates séchées, le cheddar et le saumon fumé apportent leurs saveurs franches alors que le chou-fleur offre son onctuosité et sa légèreté à l'ensemble du plat. Ne le répétez pas, nous avons été gourmands, il n'en reste plus! Appréciation *** 1/4
Ingrédients pour deux gourmands
3 tasses de petits bouquets de chou-fleur
3 oeufs
3 tomates séchées dans l'huile, hachées finement
1 sachet de 50 g de saumon fumé, haché au couteau
45 g de cheddar, râpé
1/2 tasse de crème 15%
Sel et poivre au goût
La cuisson se termine dans un four à 400 °F. 1. Cuire les fins bouquets de chou-fleur à la marguerite, 10 min suffisent ordinairement. 2. Pendant ce temps, dans un bol, battre les oeufs, ajouter les tomates séchées et les dés de saumon fumé, le fromage et la crème. Saler légèrement et bien mélanger. Chou fleur saumon fumé. 3. Dans une assiette à tarte profonde beurrée et enfarinée, déposer les bouquets de chou-fleur.
Chou Fleur Saumon Fumé Du
Saler et poivrer. Verser la préparation aux oeufs et enfourner. 4. Cuire entre 25 et 30 min. Laisser reposer 10 min avant de servir.
Chou Fleur Saumon Fumé
Saupoudrer d'emmental râpé. Fermer la cocotte et mettre en cuisson 50 minutes: Haut: Maxi 40 minutes puis Mini Bas: Mini Inverser à 25 minutes Attendre 10 minutes avant d'ouvrir la cocotte. Sans Omnicuiseur Cuire le chou-fleur à la vapeur pendant 20 minutes. Préchauffer le four à 200°c. Mettre les bouquets de chou-fleur dans un plat à gratin. Couper en lamelles le saumon fumé et les ajouter dans le plat. Velouté de chou-fleur violet et saumon fumé pour 6 personnes - Recettes - Elle. Arroser de crème, saler, poivrer et ciseler le persil. Couper en fines rondelles la mozzarella et la mettre au dessus de tout. Saupoudrer d'emmental. Enfourner environ 20 minutes: le gratin doit être doré. Gratin de chou-fleur au saumon fumé
Chou Fleur Saumon Fumé Wine
Enfourner et faire gratiner pendant environ 20 minutes. Servir aussitôt. Navigation des articles
Ingrédients (pour 4 personnes)
1 chou-fleur
300 g de saumon fumé
1 litre de bouillon de légumes « maison » (à défaut, 1, 5 litre d'eau et 2 cubes de bouillon de légumes Knorr)
65 g de beurre
45 g de farine
Préparation
Laver et couper le chou-fleur en fleurettes et le faire cuire à l'eau ou à la vapeur pendant 15/20 minutes. Egoutter et réserver. Préchauffer le four à 180°C. Préparer la sauce blanche:
Dans une casserole, mettre à chauffer le bouillon de légumes. Recette de Flan de chou-fleur au saumon fumé. Dans une autre casserole, faire fondre le beurre. Quand il est entièrement fondu, ajouter la farine d'un coup et mélanger rapidement jusqu'à obtention de ce qu'on appelle le « roux » (cela doit avoir une consistance un peu pâteuse et mousseuse). Ajouter le bouillon de légumes petit à petit tout en remuant avec un fouet. Faire chauffer à feu doux en remuant constamment, la sauce va épaissir légèrement. Stopper la cuisson quand elle a bien épaissi et qu'elle nappe la cuillère. Assaisonner si besoin (tout dépend la quantité de sel de votre bouillon de légumes)
Placer le chou-fleur dans un plat à gratin, ajouter le saumon fumé coupé en petits morceaux et verser la sauce blanche par-dessus.