Non, rassurez-vous, je n'ai pas l'intention de m'autoproclamer coach en nutrition! Mais en tant que blogueuse, autant s'éduquer un peu sur les sujets de la thématique de mon blog, surtout si les cours sont gratuits 😃
Le site propose des cours en ligne gratuits, donnés par des professeurs de diverses universités. "J'ai testé" : suivre un cours de nutrition sur Coursera.org | Fitnessfriandises.fr. Il y a même quelques cours en français pour certains sujets. La semaine dernière, j'ai terminé un cours de nutrition et j'ai obtenu un " statement of accomplishment " (un petit certificat):
Le cours a duré 6 semaines et m'a coûté environ 3-4 heures de mon temps par semaine (tout compris, écouter les cours en vidéo + répondre aux QCM et aux petits devoirs à rendre). Les cours étaient donnés en anglais par une prof de l'université de Nashville. J'ai trouvé le contenu plutôt facile, et je dois admettre que je n'ai pas appris une tonne de nouvelles choses que je ne savais pas déjà. De plus, comme la nutrition humaine n'est pas une discipline aux règles figées, certains nutritionnistes prêchent certaines choses, alors que d'autres non, en fonction des études qu'ils considèrent.
Cours De Nutrition Et Diététique Gratuit Dans
La formation Diététique et nutrition vous apporte également des connaissances spécifiques, essentielles si vous souhaitez vous lancer dans la préparation du BTS Diététique, avec la maîtrise des notions suivantes: La composition des catégories d'aliments Les apports nutritionnels des différents types d'aliments L'adaptation de l'alimentation à des besoins spécifiques Les contraintes de conservation et d'utilisation Les types de cuisson Les spécificités des différents types de régimes Comment réussir votre formation Diététique et nutrition? Be académie met à votre disposition de nombreux outils et services, pour vous accompagner tout au long de votre formation et vous guider vers la réussite de votre parcours d'études à distance: Un Espace Élèves en ligne, accessible 24h/24 centralisant tous vos outils de formation: cours en ligne, corrections personnalisées, exercices interactifs, relevé de notes, offres de stage et d'emploi… Des conseils de professionnels de la diététique et de la santé, maîtrisant les spécificités de votre futur secteur d'activité.
Le concept Yoga & Food de Yogaline
Nutrition
Tout mon chemin et mon étude du yoga s'est fait en parallèle de l'étude de l'alimentation saine et vivante et de la naturopathie, les 2 sont indissociables et occupent une place égale dans mon cœur. J'organise des ateliers de Yoga & Food pour vous faire découvrir mes recettes préférées, découvrez le Miam '0' Fruit, les energy balls, les pains sans gluten minute, le pudding de chia, les secrets des graines germées et bien d'autres encore! Je propose aussi un coaching personnalisé pour adapter progressivement votre régime alimentaire en fonction de vos besoins. Formation Diététique et nutrition à distance avec Be académie. Alimentation Yogique
Il s'agit avant tout des recettes saines, légères tout en étant nourrissantes, délicieuses, gaies et colorées. Le plaisir et la santé sont au cœur de cette alimentation fraîche et naturelle. En Ayurvéda, on parle d' aliments 'sattviques' qui favorisent une bonne digestion, un corps en bonne santé et un esprit calme. Le Yoga nous aide à reconnaître les aliments qui nous font du bien, qui entretiennent notre vitalité et nous donnent un maximum d'énergie.