Un physique plus esthétique et plus tonique après la grossesse, et après 30 ans
Moins de 3h de sport par semaine à 35 ans au lieu de + de 25h par semaine à 23 ans
Victoire depuis 10 ans sur des Troubles du Comportement Alimentaires (de 16 à 26 ans) et addictions à certains aliments. Santé métabolique aujourd'hui: 18 ans. Des analyses sanguines meilleures à 35 qu'à 20 ans
Passionnée d'alimentation santé et comportementale
Gourmet. Programme Coaching sur mesure | Mathieu Perez, Coach sportif sur Dijon. Anti-régime. Aime la vie, la danse et la lecture...
Sort au restaurant toutes les semaines
Transforme tout son entourage qui le souhaite: amis, famille, voisins. Tout le monde perd ses kilos de gras avec la méthode T12S. Destinataire de milliers de messages extraordinaires et gratifiants suite à vos transformations incroyables
Voici ce que nous avons créé pour vous! Imaginez une méthode qui vous permet de:
Découvrez notre méthode "T12S" Votre Transformation en 12 Semaines
Une méthode qui vous fait perdre du gras et qui vous donne une excellente santé
Nous donnons de nouvelles habitudes à adopter, qui peuvent parfois vous sauver la vie
Un système clé en main pour apprendre à Transformer son corps rapidement, sans avoir à réfléchir, il suffit de suivre la méthode.
- T12s avant apres pour
- T12s avant apres covid
T12S Avant Apres Pour
Une sensation de Nouvelle vie
Vous sentez que c'est le bout du tunnel et que vous allez enfin vous sortir de là. Vous savez que vous avez trouvé la bonne méthode pour perdre le gras définitivement. La capacité de rebondir sur toutes les tentations du quotidien
Vous connaîtrez les erreurs à ne pas commettre et vous saurez comment réagir dans votre tête lorsque vous serez tenté(e) de craquer. Un plan d'action
Le but de cette méthode est de Transformer votre corps, de perdre le gras définitivement, de vous muscler, et d'être en excellente forme et santé. T12s avant apres covid. Inutile d'être coordonné(e), de savoir danser ou d'être sportif(ve). Tous les mouvements sont réalisables par tous. Des Vidéos d'Entraînement Physique Évolutives
Des vidéos d'entraînement physique évolutives (plus de 15 cours) et très motivantes, dans les conditions du Live, avec 2 Coachs qui vous proposent des options pour tous les niveaux, pour faciliter votre progression. + de 300 Recettes T12S Faciles et Rapides à préparer
+ de 300 recettes T12S faciles et rapides à préparer, avec des ingrédients que l'on trouve au supermarché et sans aucune poudre protéinée - accessibles aux Vegan
Un Espace Membre Exclusif
Un espace membre exclusif où vous pourrez vous connecter quand vous le souhaiterez et suivre votre évolution.
T12S Avant Apres Covid
Ces exercices peuvent être effectués une dizaine de jours après avoir accouché seulement. Une fois la rééducation périnéale effectuée auprès d'un kiné ou d'une sage femme, notre programme T12S peut tout à fait être envisagé. Grâce aux différentes options proposées, il sera possible pour la jeune maman d'adapter ses premières séances sans sauter, histoire de s'assurer que son périnée ait été suffisamment renforcé au préalable. J'ai d'ailleurs mis à disposition quelques vidéos en ce sens sur ma chaîne YouTube. Mon programme post grossesse, actuellement en phase de finalisation, sera disponible sur notre site Move Your Fit au mois de mai 2021. T12 S doit-il faire l'objet d'ajustements particuliers en post-partum? T12s avant apres pour. d'allaitement? Bien évidemment si l'accouchement a connu des incidents particuliers de type césarienne, épisiotomie, déchirure ou autre, la vigilance est de mise. Il est impératif de suivre les conseils de son médecin et d'attendre son feu vert. L'écoute de son corps est importante, mais il ne faut pas rester immobile non plus.
Nous donnons de nouvelles habitudes à adopter et qui peuvent parfois même vous sauver la vie. Nous ciblons en priorité les zones où il y a le plus de gras à perdre. Un système clé en main pour apprendre à Transformer votre corps rapidement, sans avoir à réfléchir. Il suffit de suivre la méthode. Quel entraînement court faire chaque semaine pour éliminer les graisses? Quoi manger pour être en forme et se faire plaisir sans plus jamais stocker du gras? Savoir cuisiner gourmand et sans grossir. Maigrir En Courant Avant Apres | SOINSAUNATUREL. Apprendre à aimer votre nouvelle hygiène de vie. Savoir vous organiser lors de vos déplacements. Une sensation de Nouvelle vie
Vous sentez que c'est le bout du tunnel et que vous allez enfin vous sortir de là. Vous savez que vous avez trouvé la bonne méthode pour perdre le gras définitivement. La capacité de rebondir sur toutes les tentations du quotidien
Vous connaîtrez les erreurs à ne pas commettre et vous saurez comment réagir dans votre tête lorsque vous serez tenté(e) de craquer. Le but de cette méthode est de Transformer votre corps, de perdre le gras définitivement, de vous muscler, et d'être en excellente forme et santé.