Pour être efficace, une huile essentielle se doit de rassembler plusieurs caractéristiques que je ne vais pas toutes énumérer ici, ce serait fastidieux et vous embrouillerait l'esprit. Cela fera l'objet d'un autre article. Pour le moment vous allez vous focaliser sur trois points qui vous assureront une huile essentielle de qualité. Choisir ses Huiles Essentielles
Premièrement: vous n'achèterez que des flacons avec les logos « HECT » ou « HEBBD »
Une huile essentielle doit être:
– 100% naturelle
– 100% pure
– 100% intégrale, c'est à dire provenir d'une distillation complète
– botaniquement et biologiquement définie
et – définie par la partie distillée
Ces deux logos, HECT et HEBBD vous assurent ces caractéristiques. Deuxièmement: vous n'achèterez que des flacons scellés, ( n'acceptez pas de flacon rempli dans l'arrière du magasin, vous n'êtes sûre de rien). Comment bien choisir ses huiles essentielles ? - A EDELWEISS. Troisièmement: vous n'achèterez que des flacons en verre opaque. Les huiles essentielles n'aiment ni le plastique ni les UV! Une huile essentielle adaptée à votre situation
Les huiles essentielles sont polyvalentes, c'est pour cela que, pour la même pathologie, on peut vous en conseiller plusieurs.
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Le « bio » n'est donc pas une nécessité pour garantir la qualité du produit. Les produits « bio » ne sont pas forcément de qualité thérapeutique. Il arrive que les fabricants d'huiles essentielles à partir de plantes aromatiques biologiques ne fassent pas de distillation intégrale ou n'identifient pas la spécificité biochimique des plantes. Vous saurez donc que le produit ne contient pas de pesticides – ce qui est déjà rassurant –, mais vous n'en saurez pas davantage sur la composition biochimique du produit. Il existe une méthode scientifique pour analyser de manière sûre et rigoureuse la composition biochimique d'une huile essentielle dans les moindres détails. Choisir ses huiles essentielles des. Cette analyse s'appelle la CG-SM pour ceux qui la connaissent, ou la chromatographie en phase gazeuse couplée à un spectromètre de masse, pour ceux qui la découvrent. Elle comporte deux étapes analytiques: celle de la chromatographie et celle de la spectrométrie, qui sont associées pour identifier chaque composé biochimique et en déterminer la concentration dans chaque lot d'huile essentielle ainsi analysé.
Rôle de protection *Des dégâts liés au soleil *Des températures extrêmes *Repousser les insectes *Résister aux attaques
microbiennes *Remédier aux nuisances causées
par les herbivores 2. Rôle d'alimentation *Aider pendant les périodes de
régimes pauvres 3. Rôle de reproduction *Attirer les pollinisateurs > Qu'est-ce qu'une huile
essentielle? Comme nous l'avons vu, une huile essentielle est une substance
naturelle sécrétée par les plantes. Ce sont aussi des molécules aromatiques à
l'origine du parfum des plantes. Quels sont les critères et les garanties de qualité pour choisir ses huiles essentielles ? (2) | Pour les nuls. Et ce sont encore de petites molécules fines
extraites des plantes par distillation à la vapeur d'eau (ou par expression)
qui deviennent les huiles essentielles. C'est une substance soluble dans
l'huile et non dans l'eau; des mélanges de substances naturelles très
concentrés qui sont utilisés depuis des siècles. D'ailleurs, les bienfaits pour
notre santé font aujourd'hui l'objet de recherches: propriétés antiseptiques
et antalgiques, capacité à soulager la dépression, à améliorer la mémoire ou
encore à réduire l'inflammation.
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Demander conseil à un pro (médecin, pharmacien... ) si on a un doute, et surtout quand on suit un traitement médical au long cours, en cas de maladie ou d'antécédents d'affection grave. Notre experte: Caroline Rault, préparatrice en pharmacie, diplômée en aromathérapie, experte Aroma Puressentiel Pour aller plus loin Le top 10 des huiles les plus essentielles Inscrivez-vous à la Newsletter de Top Santé pour recevoir gratuitement les dernières actualités
Cependant, toutes les plantes aromatiques ne développent pas forcément une particularité biochimique telle que l'on ait besoin de les considérer comme des produits différents les uns des autres. Ainsi, certains auteurs, notamment les défenseurs de l'approche anglaise, prétendent que l'intérêt de connaître le chémotype est exagéré parce qu'une huile essentielle de quelque type de romarin que ce soit aura toujours l'odeur vivifiante du romarin. Tout dépend effectivement du but escompté…
Quoi qu'il en soit, en affichant clairement le fait que ses huiles essentielles ont été analysées biochimiquement par la CG-SM (voir plus haut), un laboratoire s'engage sur la qualité de ses produits. En France, il existe deux « labels » de qualité thérapeutique pour les huiles essentielles: HECT et HEBBD. Que signifient HECT et HEBBD? Choisir ses huiles essentielles du. Les deux labels sont des abréviations qui veulent dire la même chose, différemment. HECT = Huile Essentielle Chémo-Typée (de type biochimique déterminé)
HEBBD = Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie
À l'origine de ces labels, on retrouve les spécialistes qui travaillaient au sein de laboratoires produisant des huiles essentielles spécifiquement pour leur usage thérapeutique: il s'agit de Pierre Franchomme et de Dominique Baudoux pour le laboratoire Pranarôm, et de Philippe Mailhebiau, fondateur du laboratoire Phyto Sun'Arôms.
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Qu'est ce que le chémotype? Une même plante peut produire des essences de composition différente selon le biotope c'est-à-dire le pays, le climat, l'altitude, l'ensoleillement ou la nature du sol, … ou encore selon la variété considérée ou la période de récolte. C'est ce qui définit le chémotype ou race chimique c'est-à-dire le profil chimique particulier et spécifique qui permet de caractériser et de distinguer les différentes huiles essentielles issues d'une même espèce botanique et de garantir ainsi leur origine, leur qualité et surtout leur activité spécifique. Choisir ses huiles essentielles les. Par exemple, il existe plusieurs chémotypes de l'huile essentielle de Thym pourtant issue de la même espèce: Thymus vulgaris. Tous ces contrôles permettent de garantir des huiles essentielles 100% pures et naturelles c'est-à-dire intégrales, sans mélange, sans aucun additif naturel ou synthétique, sans aucune modification (ni concentration, ni peroxydation, ni coloration ou décoloration…) et surtout non déterpénées. Il est ainsi recommandé de s'assurer du sérieux du laboratoire fabricant en vérifiant ses certifications, la qualité de sa production et de son approvisionnement.
C'est important. Ces huiles qui semblent proches, ont des spécificités différentes qui jouent sur leurs vertus thérapeutiques, mais aussi sur la toxicité potentielle de l'une et ou de l'autre. Il faut donc être précis. Cela semble un peu complexe mais vous vous y ferez vite! S e procurer ses huiles essentielles
Vous avez trois possibilités pour acheter vos huiles essentielles: les pharmacies, les magasins bio, les sites internet. Dans un premier temps, je vous conseille de vous fournir:
dans votre pharmacie, elle aura les huiles essentielles de base et labellisées. Et vous pourrez n'en acheter que quelques unes. Certaines pharmacies ont du personnel réellement formé à l'aromathérapie, mais elles sont encore peu nombreuses. Les conseils que l'on peut vous donner sont sans doute à prendre en considération mais avec le regard critique nécessaire. dans un magasin bio. Dans ce cas il est important de vérifier les indications données plus haut. Dans un deuxième temps, lorsque vous serez un peu plus habitué et souhaiterez vous approvisionner de façon plus conséquente, vous pourrez le faire sur internet.