Du temps. C'est ce que le confin...
29/03/2020 19:13:00
La plupart des exercices de relaxation sont issus de disciplines comme le yoga, la méditation ou encore la sophrologie.... Lire plus.
- Écoute ton oreille le
- Écoute ton oreille zip
Écoute Ton Oreille Le
Le problème n'étant pas d'écouter
de la musique, mais de choisir le bon volume pour éviter tout risque qui
pourrait perturber ton quotidien: maux de tête et sensibilité immédiate
au moindre bruit (cela s'appelle l'hyperacousie), bourdonnement ou sifflement
permanent dans l'oreille (c'est l'acouphène) ou surdité. Astuce 2: limite l'écoute avec un
casque ou des écouteurs Les
études scientifiques ont montré qu'à partir de 85 dB(A), (seuil de danger), les
cellules qui te permettent t'entendre se fatiguent et meurent. Ecoute-ton-oreille.com: Risques auditifs, santé et bruit, musique forte: Ecoute ton oreille. C'est le cas si
tu dépasses 20 heures d'écoute par semaine avec un casque ou des écouteurs. Fais un rapide calcul pour savoir où tu te situes et pour identifier à quel
moment il vaut mieux ôter ton casque ou tes écouteurs et utiliser une enceinte
connectée par exemple. Astuce n°3: en concert ou pendant les
festivals, opte pour des bouchons d'oreille Pourquoi? Parce que durant ces évènements, le son est extrêmement fort, car moins réglementé que dans les clubs où la limite est fixée bien au-dessus de ce qui est supportable (105 dB(A)).
Écoute Ton Oreille Zip
Aucun renseignement personnel ne vous sera demandé, et tout ce qui est dit durant la conversation reste entre vous et nos écoutants. Consulter notre charte
Puis-je appeler? Il est légitime de se poser cette question. Si vous souffrez de solitude, si vous ressentez le besoin de parler, si vous avez des pensées négatives, si vous êtes stressé(e) ou angoissé(e) ou dans toute autre situation entrainant un mal-être psychologique ou physique alors la réponse est oui, vous ne devez pas hésiter à nous appeler. Témoignages et avis
Découvrez les témoignages et avis de personnes qui ont appelé SOS Écoute. Cliquez-ici pour voir tous les témoignages. Tout refus de communiquer est une tentative de communication; tout geste d'indifférence ou d'hostilité est appel déguisé. Albert Camus
28/04/2020 18:41:00
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L'auto-illusion dans les dépendances est l'un des facteurs qui les font durer dans le temps. L'automédication à long ter... SOS Écoute - Une oreille attentive et disponible 24h/24 et 7j/7. Besoin de parler ?. Lire plus. 14/04/2020 19:00:00
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La difficulté à dormir est souvent reliée à des sources de stress découlant de divers domaines (travail, famille, amour,...
05/04/2020 20:20:00
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Et si ce changement radical dans nos habitudes était l'occasion de resserrer les liens?
Il est aussi fort probable que tu te laisses trop déranger par ce qui ne te concerne pas. Se peut-il en plus que tu aies de la difficulté à entendre des critiques à ton sujet sans te dévaloriser? Après les avoir entendues, tu es toujours libre d'en faire ce que tu veux. Personne d'autre ne peut détenir la vérité à ton sujet. Comme le cerveau augmente la sensibilité quand il y a un manque (par exemple un membre amputé) est-ce possible que tu manques de sensibilité dans ta façon d'écouter? Il est aussi probable que tu aies de la difficulté à écouter le silence, car pour toi, le silence peut représenter une personne fermée, froide, alors que ton âme a besoin de périodes de silence. Écoute ton oreille zip. CAUSES MENTALES (peurs et croyances)
Il est important de réaliser que tu as tendance à te méprendre entre ton intellect et ton intuition. Ce que tu crois être ton intuition peut être plutôt un truc de ton ego. Regarde quelle est la peur en toi qui t'empêche de lâcher prise sur les petites voix dans ta tête et de faire confiance à l'Univers pour ce qui vient dans ta vie.