Si vous êtes droitier, vous lancerez ainsi le frisbee vers la droite. Conseils
L'apprentissage du coup droit est long. Le geste peut paraitre peu intuitif au départ, mais, avec l'entrainement, il devient naturel. La perfection vient en s'entrainant. Lorsque vous vous sentirez à l'aise avec le geste, vous pourrez rapprocher votre index de votre majeur pour gagner en puissance. La technique des doigts en V est plus facile à apprendre. Elle apporte une stabilité supplémentaire, mais vous pourrez vous en passer avec l'expérience. Essayez de lâcher le disque bien à plat. Vous gagnerez en précision. Une prise ferme du disque vous permet de l'envoyer plus loin, mais il est plus facile de débuter par une prise plus lâche. Au début, essayez de lancer sans bouger votre bras. Avec l'entrainement, vous pourrez ajouter un mouvement de bras pour rendre le geste plus confortable. Avertissements
Vous risquez de vous faire mal en lançant et en attrapant des disques en hiver. En effet, les basses températures rendent le frisbee très dur.
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Le frisbee canin:: Le frisbee: Techniques:: Vous et le frisbee 2 participants Auteur Message axl6789 Nombre de messages: 25 Date d'inscription: 15/07/2010 Sujet: Mon coup droit est nul! Sam 17 Juil - 22:13 Presque tout est dit: Je suis très mauvaise en coup droit j'ai essayé toutes les prises et les solutions possibles je fais toujours le même lancé, le frisbee se retourne en partant vers la gauche (je suis droitière) Est-ce que ça vous arrive aussi? Comment avez vous trouvé la solution? axl6789 Nombre de messages: 25 Date d'inscription: 15/07/2010 Sujet: Re: Mon coup droit est nul! Dim 18 Juil - 12:06 Mes essais de ce matin me laissent penser que mon geste ne revient pas assez. Soit je faisais des coup droit courts qui étaient bons soit des longs lancés qui partaient de travers.... FD Nombre de messages: 389 Age: 48 Localisation: Prox Lille (Fr) Nombre et chiens, race et age: 1 Border Collie Date d'inscription: 16/04/2008 Sujet: Re: Mon coup droit est nul!
Coup Droit Frisbee Definition
Les principaux lancers
Revers/Back
La prise
Pouce au dessus du disque et allongé le long de la tranche du dessous. Les trois autres doigts retiennent le bord interne. Alternative: 1. Majeur déplié 2. Quatre doigts repliés sous le frisbee. La position
Se mettre de côté par rapport au joueur visé, jambes écartées et le poids sur l'arrière. Le poignet doit être fléchi. Le mouvement
Le lancer s'effectue en partant du bras gauche vers l'avant. Au deux tiers du mouvement fouetter le disque avec le poignet et continuer le mouvement du bras après le lâcher. Coup droit/Side
Placer le pouce au dessus du disque, le majeur dans la tranche inférieure et écarter l'index pour plus de stabilité. Les deux derniers doigts ne servent pas. Index replié. 2. Majeur replié ne servant pas. Se positionner face à la cible, épaule dominante face au joueur visé. Le poignet est fléchi comme pour le revers mais vers l'arrière. Le coude est vers le bas. Le lancer s'effectue d'un mouvement sec. Comme pour le revers, déplacer le corps vers l'avant donne de la vitesse au disque.
5) Expérience. Les mains et les bras de chacun sont différents, alors je vous recommande d'essayer quelques choses différentes pour voir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne sayez d'ajuster votre prise et de changer le couple de votre poignet. Assurez-vous également de choisir une cible chaque fois que vous lancez. De cette façon, vous pouvez vous ajuster en conséquence pour éventuellement atteindre votre cible plus de fois qu'autrement. Peut-être ajouter un petit mouvement de bras pour plus de puissance. Après avoir trouvé une position confortable, nous pouvons passer à l'étape suivante. 6) Répéter. Votre film va être rude au début. C'est comme si vous veniez de donner naissance à un nouveau-né et que vous deviez le nourrir jusqu'à ce qu'il puisse se débrouiller tout seul. Il vous faudra au moins 200 lancers d'essais et d'erreurs pour apprendre la précision, la variabilité de la puissance et la mémoire musculaire pour pouvoir feuilleter sans avoir à trop réfléchir. Il faudra au moins 2 000 lancers avant de pouvoir courber efficacement le disque et / ou le coincer sur le terrain.