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Si la rotule est assise trop haut, alors cela peut causer deux problèmes principaux:-
Instabilité rotulienne. Augmentation des pressions de contact sur la surface articulaire de la rotule. Instabilité rotulienne
Lorsque le genou se plie, la rotule en forme de V glisse dans une rainure réciproque en forme de V à l'avant du fémur, appelée rainure trochléenne. Cela permet de guider la rotule dans la ligne médiane et de la maintenir stable au milieu du genou lorsqu'elle monte et descend. Cependant, lorsque le genou est droit, la rotule se trouve au-dessus de cette rainure et ne pénètre dans la rainure trochléenne qu'à environ 20 ou 30 degrés de flexion du genou. Instabilité rotulienne pdf document. Tant que la rotule ne s'engage pas réellement dans le sillon trochléen, elle a la possibilité de glisser sur le côté, latéralement. Par conséquent, la plupart des luxations rotuliennes se produisent lorsque la jambe inférieure est soumise à une rotation externe (vers l'extérieur) et que le genou est fléchi vers l'extérieur (latéralement, en valgus) sur un genou qui n'est que légèrement fléchi.
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À l'inverse, n'hésitez pas à faire du vélo (si pas de douleur), de la piscine ou à reprendre doucement la course à pied si la douleur s'est calmée, toujours en respectant le seuil de la douleur. Une fois la douleur disparue, continuez au minimum ces exercices une fois par semaine. Si la douleur ne passe pas, envisagez fortement un changement de chaussures ou de nouveaux réglages matériels sur votre vélo. Robotique dans l'arthroplastie du genou et instabilité rotulienne. En course à pied, je vous conseille fortement de choisir des modèles universels et surtout pas de correction ( ni pronateur, ni supinateur). À VOIR: ma vidéo "Comment choisir ses chaussures de running "
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Je vous conseille d'effectuer du renforcement musculaire. Vous pouvez travailler les exercices suivants: squat sur une jambe, travail à la presse sur une jambe, travail d'équilibre genou légèrement fléchi, saut sur une jambe avant arrière et latéraux. À LIRE: Tous les exercices de musculation pour se renforcer
Lorsque vous décidez de recommencer à courir, commencer par le gainage et quelques squats sur une jambe pour s'échauffer sur 15 minutes puis aller courir sur le plat maximum 30 minutes.
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Avec la patella baja, la rotule est assise trop bas (ce qui revient à dire que le tendon rotulien est trop court). Cela conduit à une augmentation significative des pressions de contact fémoro-patellaire et entraîne très fréquemment des douleurs antérieures du genou, une usure accrue du cartilage articulaire, et finalement des dommages au cartilage articulaire, puis de l'arthrite fémoro-patellaire. Certaines personnes sont simplement nées avec une rotule baja. D'autres causes potentielles comprennent la cicatrisation et la contraction du tendon rotulien après des procédures chirurgicales spécifiques telles que le prélèvement du tendon rotulien pour la reconstruction du LCA, ou la chirurgie de remplacement total du genou. Instabilité rotulienne pdf en. Malheureusement, il n'y a pas de procédures chirurgicales efficaces disponibles pour traiter/curer/renverser la rotule baja, et le traitement consiste effectivement simplement en une modification de l'activité (en particulier en évitant les squats, les fentes, les poids lourds et la course/impact) et un soulagement symptomatique (physiothérapie, anti-inflammatoires, etc. ).
Terminé
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Congrès Medicol
Vendredi 1er avril 2022
SwissTech Convention Center - EPFL
Événement terminé
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Programme
08:00 - 08:30 Café et accueil des participants
08:30 - 08:40 Introduction du congrès
Par le Dr Jacques Vallotton, Clinique Bois-Cerf, Hirslanden, Lausanne
SESSION 1
Session 1
PROTHÈSES DU GENOU ET ROBOTIQUE
Modérateur: Prof. Sébastien Lustig
08:40 - 09:00 QUEL ROBOT POUR QUEL USAGE? LES RÉSULTATS DE NOS SÉRIES
Par le Prof. Sébastien Lustig, Hôpital de la Croix Rousse, Lyon
09:00 - 09:20 NOTRE EXPÉRIENCE AVEC OMNIBOTICS®
Par le Prof. José Romero, Endoclinic, Hirslanden, Zürich
09:20 - 09:40 LA PLANIFICATION 3D PRÉ-OPÉRATOIRE EST-ELLE ENCORE D'ACTUALITÉ? Instabilité patellaire - EM consulte. Par le Prof.