Entre la course folle du travail, de la garderie et des soupers, on manque quelquefois de temps et d'inspiration pour concocter des repas. On a besoin de solutions rapides qui plairont à la fois à la famille et qui seront les plus saines possible. Quoi de plus simple que des pâtes? Et, d'autant plus lorsque la sauce est déjà préparée et prête à être réchauffée! Attention au sel! Le profil nutritionnel des sauces pour pâtes disponibles en supermarchés est très variable. Reine des sauces | Les Trésors du Terroir. Les teneurs en sodium peuvent être assez impressionnantes (jusqu'à 900 mg de sodium par portion de 125 ml), alors que les teneurs en gras dépendent grandement des types de sauces (Alfredo vs Arrabiata). Je les ai donc parcourues afin d'en dénicher 10 très intéressantes, tant d'un point de vue gustatif que nutritionnel! Rares sont les sauces qui sont des sources de protéines intéressantes, surtout en considérant que la majorité d'entre elles sont aux tomates et aux légumes. Souvent, même celles renfermant de la viande ne constituent pas une bonne source de protéines.
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8. La sauce Caesar
Jamais prise, jamais goûtée. Mais je suppose que c'est parce que c'est une sauce salade. Or, qui prend des salades au McDo? Des gens tristes, probablement. 9. La vinaigrette huile de noisette
Encore une sauce de salade donc une sauce qui n'a à nos yeux pas vraiment lieu d'exister. Mais nous sommes ouverts et tolérants donc nous n'iront pas plus loin dans notre diatribe. 10. La vinaigrette balsamique
Huile d'olive et vinaigre balsamique. Un petit voyage en Italie. Ou acheter la reine des sauce soja. Venez comme vous êtes.
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Alors mesdames, lorsque l'être cher s'obstine pour une fameuse sauce blanche, dîtes lui que vous êtes prête à faire un délicieux compromis avec cette Tomates Alfredo! 100 calories, 5 g de lipides, 2, 5 g de gras saturés, 0, 2 g de gras trans, 360 mg de sodium, 3 g de fibres, 2 g de protéines. Végétarienne à la bolognaise - Menu Bleu Choix du Président
Vous m'avez déjà sûrement entendu recommander de mettre du tofu dans votre sauce spaghettis. Hé bien, j'ai été très heureuse de constater que Menu Bleu a suivi nos recommandations! On retrouve donc la liste d'ingrédients des protéines de soya. À propos | Reine des Sauces. Le point négatif? Je crois qu'ils n'en ont pas mis suffisamment puisqu'une portion de 125 ml ne renferme que 4 g de protéines. Qu'à cela ne tienne, ajoutez du tofu égrainé lors de la cuisson ou garnissez votre assiette de fromage mozzarella pour compléter le tout! 70 calories, 1, 5 g de lipides, 0, 3 g de gras saturés, 0 g de gras trans, 250 mg de sodium, 3 g de fibres, 4 g de protéines. Alfredo - Menu Bleu Choix du Président
Bon, je ne pouvais donner une alternative plus santé concernant la fameuse sauce Alfredo qu'on aime tant.
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Reine des Sauces produit des sauces tomates pour pâtes et croustilles, à partir d'ingrédients de qualités préparés au Québec. Découvrez toutes nos sauces
Reine des Sauces est une petite entreprise familiale, du moins si on la compare aux énormes multinationales qui se disputent aujourd'hui le marché alimentaire. Chez Reine des Sauces, nous sommes fiers de notre héritage. Et tout aussi passionnés lorsqu'il s'agit de vous offrir des aliments a la fois sains et délicieux. Ou acheter la reine des sauce piquante. La famille Marquis participe activement à l'entreprise et l'élaboration de toutes les sauces qui portent la marque Reine des Sauces, et ce depuis 1991. Aujourd'hui, Linda Marquis, de la deuxième génération, dirige et contrôle la qualité de l'ensemble des sauces inspirées des recettes de grand-maman et des plus grands chefs, en respectant les normes de production les plus élevées de l'industrie. Qui sommes-nous? N ous
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Selon le Panel de l'émission de télévision « l'Épicerie », Reine des Sauces a été élue la meilleure sauce à la viande pour pâtes.