Surveillez la température: pour plus de tranquillité, mesurez votre température pendant la session spa en utilisant un thermomètre. Consultez un professionnel: chaque grossesse est unique, comme chaque femme l'est, c'est pourquoi il vaut toujours mieux s'adresser à son médecin en lui demandant conseil. Il saura examiner votre situation personnelle et répondre à vos questions sur l'utilisation du spa en particulier pendant les premières semaines de grossesse. Voilà quelques suggestions qui concernent surtout les femmes enceintes se situant dans le premier trimestre. Après le troisième mois, les risques liés aux bains chauds devraient diminuer. Nous vous conseillons néanmoins d'être prudentes et de maintenir l'eau en dessous de 38°C. Vous pourrez ainsi profiter pleinement d'un bain dans votre spa gonflable sans aucune inquiétude!
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Toutefois, cela ne signifie pas qu'une femme enceinte doit se priver de son spa gonflable durant toute sa période de grossesse. Il faut seulement choisir le bon moment pour profiter des bienfaits de cet équipement. Quand le spa gonflable est-il interdit pour une femme enceinte? Durant certaines périodes de la grossesse, l'utilisation d'un spa gonflable pourrait être dangereuse pour une femme enceinte, mais aussi pour son bébé. Ne pas utiliser le spa gonflable durant le premier trimestre de la grossesse Les trois premiers mois de la grossesse sont une période particulièrement délicate pour une future maman. En effet, durant cette période, le bébé est très fragile. Et le risque de fausses couches y est plus élevé. C'est donc une période à risque. Aussi, il est conseillé pour une femme enceinte de ne pas utiliser son spa gonflable durant celle-ci. Plus précisément, les bulles et jets massants peuvent être trop agressifs pour le corps de la femme et le fœtus en développement. D'ailleurs, ce n'est pas uniquement les séances de spa qu'il faut éviter durant le premier trimestre, mais également tous les soins thermaux.
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28501). Une assise confortable Avec son ventre, une femme enceinte peut avoir des difficultés à s'installer dans un spa gonflable. Pour plus de confort, vous pouvez vous équiper de sièges. Le siège pour spa gonflable Intex (Ref. 28502) est une option qui s'offre à vous. Il vous permet de vous détendre confortablement et en toute sécurité dans votre spa gonflable. Par ailleurs, vous pouvez régler sa hauteur. Rassurez-vous, les pieds de ce siège n'endommagent pas le fond de votre spa. Un plateau pour vos objets personnels Vous pouvez également équiper votre spa gonflable d'un plateau. Avec cet accessoire, vous pouvez vous rafraîchir avec vos boissons sans sortir de votre spa. Vous pouvez également y poser votre smartphone et écouter de la musique ou encore regarder un film tout en vous prélassant. Si vous optez pour le plateau LED pour spa gonflable Intex (Ref. 28520), celui-ci est doté d'une bande LED qui illumine vos baignades nocturnes.
Spa et grossesse: sauna ou hammam
Ces deux pratiques sont totalement déconseillées pendant toute la durée de la grossesse. En cause, la température trop élevée, responsable de dilatation des vaisseaux sanguins et d'une diminution anormale de la pression artérielle. De plus, le taux d'humidité est extrêmement élevé et peut alors susciter des pertes de connaissance. Spa et grossesse: la réflexologie plantaire
Le massage des zones réflexes du pied peut être bénéfique s'il est fait dans un but de soulager la tension et de reposer la future maman. Malheureusement, les points réflexes sont très rapprochés, ce qui peut induire le praticien en erreur, surtout s'il manque d'expérience. Les pressions sur certains points activent des organes abdominaux précis, entraînant alors des contractions de l'utérus. Il vaut donc mieux rester prudent vis-à-vis de cette pratique pendant la grossesse. Spa et grossesse: les produits cosmétiques
Les produits cosmétiques utilisés en spa sont très variés. Autant que possible, préférez les produits naturels.