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Vendredi: yoga prénatal de 10h30 à 11h30. Salle Gym Autrement (Lyon 1er). Pratique du hatha yoga et ayurveda pour la femme enceinte. Professeur: Kiss Line Mai Adresse: 3 rue du Griffon 69001 Lyon Tarif: 15 euros (espèce ou chèque) ou gonettes.
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Kab'Forme, Kab'Grossesse Le yoga prénatal, dispensé par Milana, est un yoga du quotidien pour la future maman. Le vendredi de 14h15 à 15h15 Le yoga prénatal, permet d'améliorer le confort, le bien-être, l'harmonie et la maitrise de la respiration de la future maman. C'est une occasion d'anticiper et de se préparer sereinement aux changements physiques et psychologiques à venir. C'est une pause à s'accorder pour se connecter à son corps, un moment privilégié. Réservation obligatoire, nombre de places limité Renseignements & Réservations En ligne sur le site de Milana Tél: 06. 40. 70. 48. 72 En savoir plus sur Milana Tous nos cours disponibles Kab'Kiné Pour répondre à tous les types de rééducation classique Kab'Ostéo Pour restaurer votre état d'équilibre! Kab'Périnée Profitez de nos praticiens formés et spécialisés à cette rééducation Kab'Grossesse Entraînez-vous physiquement pour votre accouchement Kab'Forme Pour donner à votre corps, souplesse, force et tonus! Suivez-Nous Sur Instagram
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Entre douceur et puissance, fluidité et stabilité, ancrage et abandon, j'accompagne la femme enceinte à se préparer dans son corps et sa psyché en transformation, à faire confiance à la physiologie de la naissance, à se relier à l'intelligence qui pulse à l'intérieur de son ventre. Entre terre et ciel, vie et mort, joie et peur, raison et intuition, j'ouvre la voie pour qu'elle retrouve les sentiers vers la forêt primitive, la matrice cosmique... Ici se trouvent cachés les alliés, les ressources, les ingrédients de la potion magique (la péridurale naturelle) qui aideront la femme enceinte à traverser l'intensité de la transe de la naissance.
LES COURS:
Une pratique de Yoga, de Mouvement Intuitif et de Chant adaptée au corps en transformation de la femme enceinte ainsi qu'au bébé qui grandit en elle. Cette approche est un soutien pour la femme au cours des différents trimestres de sa grossesse et une préparation à l'accouchement. Chez beaucoup de femmes le yoga prénatal allié à la danse et au son favorisent des naissances plus faciles et moins médicalisées, développent des capacités et des outils précieux qui aident à s'éveiller à la physiologie et à la sagesse de la naissance, et d'être ainsi capa ble de mieux vivre l'intensité du travail d'accouchement et du rite de passage.
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Nos enseignants vous accompagnent également à entreprendre une pratique personnelle chez vous. Des ouvrages sont disponibles permettant à ceux qui le souhaitent de commencer une pratique à la maison avec des livrets adaptés avec schémas, ordre, et nom des postures. Le yoga est pour tout le monde
D'après les textes traditionnels, « Que l'on soit jeune ou âgé, malade ou bien portant, croyant ou non croyant, tout le monde peut pratiquer le yoga avec succès ». A deux pas du métro Hôtel de Ville, notre centre de yoga dispense des cours de yoga tous niveaux destinés à tous: pratiquants débutants et avancés, jeunes actifs, femmes enceintes, seniors…
Chaque individu a des besoins spécifiques et doit donc trouver le style de yoga qui lui correspond. Même si le yoga est Un, les différents styles rendent son approche accessible en fonction des besoins et des goûts de chacun. Comment se déroule un cours de yoga? La structure d'un cours est très souvent la suivante:
On débute avec une posture assise et on s'installe avec confort quelques minutes pour se calmer, se concentrer sur son corps et sa respiration.
Masseur – kinésithérapeute partage son temps entre les soins à domicile aux alentours du cabinet et les soins à Kab'Preskile. Ostéopathe formé à l'ESO (UK), il utilise toutes les techniques d'ostéopathie pouvant soigner les douleurs, quel que soit l'âge ou le profil du patient (nouveau-nés, enfants, femme enceinte, sportif…), complétées si nécessaire par de l'acupuncture médicale. Professeur de Yoga, a découvert le Yoga en 2008 et ce fut une véritable révélation! Elle transmet un yoga du quotidien, une nouvelle manière de respirer que chacun pourra réutiliser dans sa vie de tous les jours. Pour elle, l'objectif n'est pas la performance dans les postures mais le bien-être et l'harmonie. Professeur de yoga Vinyasa, Annie partage son yoga avec douceur et harmonie. Tous nos cours disponibles Suivez-Nous Sur Instagram