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Bibliographie
Ouvrage: de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche? Editions du Rocher.
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L'Estragon: un excellent antispasmodique La principale activité nécessaire pour apaiser les douleurs des règles est de limiter les fortes contractions de l'utérus. C'est l' huile essentielle d'Estragon avec ses exceptionnelles propriétés antispasmodiques qui s'en chargera. En effet, le méthylchavicol, un phénol méthyl-éther, contenu entre 65 et 86% dans cette huile essentielle la rend irremplaçable contre les dysménorrhées; elle lève rapidement les spasmes et calme la douleur. Quelles huiles essentielles pour les règles douloureuses ? - Marie Claire. L'huile essentielle d'Estragon limite largement les cas de récidives des douleurs du bas-ventre lors des prochaines règles sans pour autant empêcher la bonne évacuation de celles-ci. La Sauge Sclarée augmente la production des oestrogènes Les règles se déclenchent par la chute de la quantité d'œstrogènes dans le sang, cette baisse de la quantité d'œstrogènes fait baisser celle d'une autre hormone: la sérotonine (l'hormone du bien-être). C'est en partie ceci qui provoque les troubles (nausées, transit, humeur changeante).
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Depuis longtemps, on utilise l'Estragon pour ses propriétés digestives et antispasmodiques. L'Estragon possède une molécule active d'intérêt: le Méthylchavicol. Cette molécule qu'on appelle également estragol (étant la molécule active principale de l'Estragon) est présente en très grande quantité dans l'huile essentielle d'Estragon. L' estragol est particulièrement reconnu pour traiter les spasmes, et donc les douleurs gynécologiques. Règles douloureuses - Pack d'huiles essentielles BIO. Mais surtout, l'huile essentielle d'Estragon atténue la douleur des règles sans les perturber. Huile essentielle de Sauge Sclarée
L'huile essentielle de Sauge Sclarée possède une molécule d'intérêt particulière: le Sclaréol. Cette molécule est capable d'imiter l'action des œstrogènes dans l'organisme. En effet, les règles se déclenchent par la chute de la concentration d'œstrogène dans le sang. Celle-ci entraine avec elle la chute d'une autre hormone, la sérotonine. C'est pourquoi les règles peuvent provoquer des changements d'humeur, des nausées et des problèmes de transit.
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N'hésitez pas à demander conseils dans les points de vente où vous achetez vos huiles essentielles, vous y trouverez sûrement les réponses aux questions que vous vous posez concernant la provenance et la production de vos huiles. quelles sont les précautions à prendre avant d'acheter son huile essentielle? Ces substances aux extraits de plantes sont donc une alternative naturelle efficace pour soulager les dysménorrhées. Douleur regle huile essentielle au. Evidemment, je ne vous assure pas que celles-ci vont apaiser toutes les femmes. Néanmoins, elles fonctionnent pour bon nombre d'entre elles. Néanmoins, en cas de crampes menstruelles insoutenables, il n'est peut-être pas suffisant de se fier à nos conseils naturels pour se soulager, surtout si vous ne constatez aucun effet.. Il est donc nécessaire de demander l'avis d'un professionnel de santé comme votre gynécologue ou votre médecin généraliste pour s'assurer que tout va bien. A présent, avant d'appliquer ces astuces, il est indispensable de vous faire part des précautions à prendre selon Clémence dès lors que vous allez utiliser ce type d'huiles: "ce sont des produits très concentrés, il est donc important de bien faire attention aux quantités utilisées en comptant les gouttes.
17 décembre 2020 Bien-être & sport
Si vous souffrez de règles douloureuses (dysménorrhée), règles un peu trop abondantes (ménorragie), ou d'un ventre gonflé, ou même si vous voulez déclencher vos règles, l'aromathérapie peut-être bénéfique en période de menstruations. Les huiles essentielles et leurs vertus anti-inflammatoires et antispasmodiques gagnent le cœur de plus en plus d'adeptes. Les huiles essentielles sont des concentrés de molécules, elles traversent donc rapidement la peau et leur agissement est très rapide. Douleur regle huile essentielle des. Ce qui peut être envisageable si vous avez besoin d'une action immédiate. Certaines ont également un effet sur le flux sanguin. La méthode est plutôt simple: mélanger dans une cuillère à café quelques gouttes d'huiles essentielles en complément d'huile végétale neutre (noisette, macadamia…). Puis masser le bas ventre 3 à 6 fois par jour au moment des règles. Attention dans ce cas à bien adapter votre culotte menstruelle à votre flux. Si les douleurs sont plus violentes lors du premier jours des règles, vous pouvez également avaler une goutte d'huile essentielle sur un comprimé neutre.