00€ TTC
Pour 49, 90 € bénéficiez de la livraison gratuite en moins de 24h pendant 1 an! Le laboratoire Mollers vous propose un complément alimentaire riche en vitamines et oméga 3 obtenus à partir de l' Huile de foie de morue. Conseils et utilisations
Möller's Oméga 3 Huile de foie de Morue Nature Sans Arôme 250ml
Prendre 5ml par jour. L'huile de foie de morue norvégienne Möller ne doit pas être utilisée en association avec d'autres produits contenant une dose complète de vitamine D. Ne pas dépasser la dose recommandée. Conserver dans un endroit sec et à l'abri de la lumière et de la chaleur. Ne pas laisser à la portée des enfants. Ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Huile de foie de morue, Arôme naturel (citron), Acétate de dl-α-tocophérol (vitamine D), Tocophérols naturels (antioxydant). Composition pour 5ml:
5ml (1c. à café)% AR*
Omega-3
1200mg
-
dont DHA
600mg
dont EPA
400mg
Vitamine D
10µg
200%
Vitamine A
250µg
31%
Vitamine E
3mg
25%
*AR: Apport de référence
Nous vous conseillons aussi
Möller's Oméga 3 Double 112 Capsules
Möller's
16, 20 € TTC
Möller's Oméga 3 Double 60 Capsules
9, 30 € TTC
Möller's Oméga 3 Huile de foie de Morue Arôme Citron 250ml
15, 80 € TTC
Omega 3 Foie
9 g)
Foie de morue crue (4. 76 g)
Maquereau (2. 45 g)
Sardine à l'huile (1. 69 g)
Hareng (1. 23 g)
Saumon (1. 12 g)
⇒ Les aliments les plus riches en oméga 3 - EPA (pour 100g):
Huile de saumon (13 g)
Huile de foie de morue (8. 94 g)
Hareng fumé (3. 03 g)
Filet de maquereau (2. 87 g)
Œufs de saumon (1. 66 g)
Bon à savoir: Les oméga 3 d'origine animale (foie de morue, maquereau, sardine, hareng, anchois, jaune d'œuf cru (œuf à la coque ou au plat), idéalement de poules nourries aux graines de lin) sont bien mieux assimilés par l'organisme que les oméga 3 d'origine végétale. L'idéal est de varier les oméga 3 d'origine animale et les oméga 3 d'origine végétale. Les sardines, le saumon et l'huile de colza sont riches en oméga 3. © Anna Ileysh / Heinz Leitner / Natallia Khlapushyna - 123RF
Les poissons les plus riches en oméga 3
Le maquereau
La sardine
Le hareng
Le saumon
Le foie de morue
La roussette
L'anchois
Les huiles les plus riches en oméga 3
Huile de lin
Huile de noix
Huile de colza
Huile de soja
Huile de germe de blé
Oméga 3 et régime vegan: quelle alimentation adopter?
Oméga 3 Foie Gras Du Périgord
Il ne faut pas aller plus vite que la musique! » Il oublie cependant de mentionner que quelques études cliniques préliminaires ont donné des résultats prometteurs (voir notamment notre fiche sur les huiles de poisson à ce sujet). Une position qui brouille les cartes
Dans sa propension à faire des déclarations fracassantes sur les dangers des suppléments d'oméga-3 et sur les allégations farfelues des fabricants et des médias, D r Bourre pourrait bien avoir semé la confusion dans l'esprit des quelque 350 personnes qui l'ont chaleureusement applaudi. Par exemple, elles risquent d'oublier qu'il a précisé, presque par inadvertance, que les suppléments d'huile de poisson pure ne présentent pas les inconvénients de ceux qui sont chimiquement enrichis et des capsules d'huile de foie de morue. De plus, lorsqu'il critique vertement, à mots couverts, d'autres auteurs, dont David Servan Schreiber, il oublie de préciser que l'approche préconisée par ce dernier est loin de reposer uniquement sur les suppléments d'oméga-3.
Oméga 3 Fois Plus
Traduction de l'étude Les effets de l'intervention d'huile de poisson et de vitamine D3 sur la stéatose hépatique non alcoolique: un essai contrôlé randomisé Xiao-fei Guo, Journal européen de la nutrition volume 61, pages 1931-1942 (2022) But La présente étude visait à étudier la supplémentation en huile de poisson et en vitamine D3 (FO + D) sur les biomarqueurs de la stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD). Méthodes Dans un essai contrôlé randomisé de 3 mois, 111 sujets atteints de NAFLD, âgés de 56, 0 ± 15, 9 ans, ont été randomisés dans le groupe FO + D (n = 37), le groupe huile de poisson (FO, n = 37) ou le groupe huile de maïs (CO, n = 37). Les sujets ont consommé les gélules suivantes (3 g/jour), qui ont fourni 2, 34 g/jour d'acide eicosapentaénoïque (EPA) + acide docosahexaénoïque (DHA) + 1680 UI de vitamine D3 (groupe FO + D), soit 2, 34 g/jour d'EPA + DHA (groupe FO), ou 1, 70 g/j d'acide linoléique (groupe CO). Résultats À l'aide d'un modèle linéaire général ajusté à plusieurs variables, il y a eu des réductions nettes significatives des taux sériques d'alanine aminotransférase (ALT), de triacylglycérol (TAG) et de TNF-α dans les groupes FO + D et FO, par rapport au groupe témoin (P < 0, 05).
Huile De Foie De Morue Et Oméga 3
L'alimentation doit donc fournir en quantité suffisante ces trois acides gras essentiels. Bienfaits des oméga 3 pour le coeur, le cerveau, la grossesse... Les oméga 3 sont des acides gras dits "polyinsaturés" (car ils sont composés de plusieurs doubles liaisons carbone) essentiels et aux nombreux bienfaits sur la santé:
" Ils participent à la prévention des pathologies cardiovasculaires ", précise d'emblée Caroline Seguin, diététicienne- nutritionniste. Ils contribuent au bon fonctionnement de la rétine, du cerveau et du système nerveux. Des apports en oméga 3 suffisants sont indispensables chez la femme enceinte, allaitante, en âge de procréer et chez l'enfant. Ils favorisent la diminution de la pression artérielle chez les personnes hypertendues. Ils aident à la diminution du mauvais cholestérol dans le sang (LDL), qui s'il est en trop grande quantité, favorise les maladies cardiaques. Ils auraient, selon des données scientifiques relayées par l' Anses, un effet positif sur le maintien de la santé mentale comme la dépression, la démence ou la maladie d'Alzheimer chez l'adulte et au cours du vieillissement.
Elle inclut 18 études contrôlées. Les résultats de cette analyse indiquent que la prise d'acides gras oméga-3 améliore de façon significative le contenu en graisse du foie, la stéatose ainsi que plusieurs facteurs de risque cardiométaboliques. Les chercheurs pensent qu'une supplémentation avec des acides gras oméga-3 devrait être encouragée en association avec une augmentation de l'activité physique et une restriction calorique. Cette association semble freiner efficacement la progression de la maladie. Chez les enfants présentant une NASH, les interventions sur la nutrition et le style de vie sont particulièrement importantes. Cela est d'autant plus vrai que c'est une maladie évolutive. Quelques études indiquent la supplémentation en acides gras oméga-3 d'enfants présentant une NASH réduit le taux sérique d'ALAT (alanine aminotransférase), le score de stéatose, les triglycérides et l'HOMA-IR, un marqueur de l'insulinorésistance. Les doses qui ont montré leur efficacité dans les études analysées semblent être de 250 mg par jour pour les enfants et environ 3 grammes par jour d'EPA + DHA pour les adultes.