Dans un petit bol, mélanger le beurre, le jus de citron, l'ail, le sel et les flocons de piment rouge. Ajoutez les câpres. Placer les filets de morue dans le plat de cuisson. Versez le mélange de beurre sur le dessus. Utilisez une brosse si nécessaire pour répartir uniformément la sauce épaisse sur les filets. Saupoudrer de paprika. Cuire au four, à découvert, 15 minutes (25 minutes s'il est congelé) ou jusqu'à ce que le poisson soit blanc et se défasse facilement à la fourchette. Les informations nutritionnelles sont approximatives. Il est calculé à l'aide du calculateur de recettes, et le nombre de glucides exclut les alcools de sucre. Veuillez lire attentivement les clauses de non-responsabilité dans nos conditions d'utilisation avant d'utiliser l'une de nos recettes. Des recettes surprenantes de papillotes au poisson, à la viande ou aux légumes. Les produits recommandés et liés ne sont pas garantis sans gluten. Veuillez vérifier qu'ils sont avant utilisation. information nutritionnelle
Quantité par portion (1 filet de morue)
Calories 195 Calories des lipides 63% Valeur quotidienne*
gros 7g Onze%
3g de gras saturés 19%
Sodium 530 mg 2.
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Ingrédients 4 pavés de morue 60 ml (1/4 tasse) d'huile d'olive Sel et poivre
Pour le beurre aromatisé
250 g (1/2 lb) de beurre ramolli 125 ml (1/2 tasse) de ciboulette hachée 65 ml (1/4 tasse) de persil haché 65 ml (1/4 tasse) de coriandre hachée 35 ml (2 1/3 c. à soupe) de jus de citron Sel et poivre au goût Préparation Tempérer le beurre jusqu'à ce qu'il soit malléable à la cuillère. Le déposer dans un bol, ajouter les autres ingrédients et mélanger. Réserver. Papillotes de morue et pomme de terre, beurre citronné aux herbes | SAQ.COM. À l'aide d'un couteau, retirer l'arête centrale du poisson et couper la chair en parties. Découper des rectangles de 30 cm par 20 cm de papier d'aluminium extrarésistant et les badigeonner d'huile d'olive. Déposer un pavé de morue au centre de chaque rectangle, saler et poivrer. Étaler le beurre citronné sur le poisson et fermer la papillote. Faire cuire la papillote de poisson au-dessus d'un feu (barbecue ou feu de camp) moyen-vif de 8 à 10 minutes. Servir immédiatement dans la papillote ou faire glisser le poisson dans une assiette.
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Notre chef Sébastien Laframboise vous propose de rehausser le poisson grillé avec une vinaigrette à l'ananas et aux tomates. Cette recette estivale peut aussi être réalisée durant la saison froide. Voici la recette: Papillote de morue sur le barbecue
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Papillotes de morue et pomme de terre, beurre citronné aux herbes |
Le site ne fonctionnera pas correctement dans le cas où les témoins sont désactivés. Préparation
15 minutes
Cuisson
Portions
4
Ingrédients
2 pommes de terre nouvelles, coupées en tranches de 5 mm (1/4 po) 250 ml (1 tasse) de beurre non salé, ramolli 125 ml (1/2 tasse) de ciboulette, hachée finement 1 échalote française, hachée finement 60 ml (1/4 tasse) de persil frais, haché 60 ml (1/4 tasse) de coriandre fraîche, hachée Le zeste râpé de 1 citron 45 ml (3 c. à soupe) de jus de citron Sel de mer et poivre noir du moulin 4 branches de thym frais 4 filets de morue, pris dans la partie centrale Huile d'olive
Cuire les pommes de terre à l'eau bouillante salée. Les retirer du feu à mi-cuisson, tandis qu'elles sont encore légèrement croquantes. Égoutter et réserver. Dans un bol, à l'aide d'une fourchette, travailler le beurre en incorporant les herbes (sauf le thym), le zeste et le jus de citron. Saler et poivrer. Filet de morue en papillote au four. Bien mélanger jusqu'à obtention d'une consistance crémeuse et absorption complète du jus de citron.
Filet De Morue En Papillote Au Four
Cuisez au four à 180°C environ 20 min. Servez avec des pommes de terres vapeur. Recette publiée dans SAVEURS n°241 / octobre 2017
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Au besoin, allonger avec 1 c. à soupe de pastis ou de bouillon. (J'ai mis du pastis, ça ne goûtait pas, omettre ou remplacer par du bouillon si la pâte n'est pas suffisamment souple). 2. Sur une plaque à cuisson, une assiette à pizza fait très bien l'affaire, placer un carré de papier parchemin et y déposer les morceaux de filet. Saler et poivrer, puis tartiner de pesto. Faire deux papillotes au besoin. Filet de morue au four en papillote al. 3. Refermer les papillotes de manière qu'elles soient bien étanches. Parce que les morceaux n'avaient pas tous la même épaisseur, j'ai d'abord fait cuire les plus gros morceaux (papillote no 1) pendant trois minutes avant d'ajouter les autres, lesquels auraient dû cuire 10 minutes au lieu d'être placés dans un four éteint. (Quelle déception, tout de même! )
Recette de morue au four, fraîche ou surgelée
La morue au four délicieuse, moelleuse et tendre est recouverte d'une couche de citron et de saindoux qui ne domine pas le poisson. C'est l'une de mes recettes de morue préférées! Cette recette de morue au four est incroyable. Et je veux dire que comme quelqu'un qui n'est généralement pas un grand fanatique de la morue. Recette morue au pastis en papillote - Marie Claire. Je trouve le poisson blanc délicat un peu terne et je préfère les poissons au goût audacieux comme le saumon et le thon. Mais c'est différent. Je pense que c'est la combinaison de la garniture au citron et au beurre, c'est délicieux, et le temps de cuisson court, garantissant que le poisson reste juteux. Une autre excellente recette qui rend le poisson blanc super savoureux est cette recette de flétan noirci. Les ingrédients dont vous aurez besoin pour faire cette recette
Vous n'aurez besoin que de quelques ingrédients simples pour préparer ce délicieux plat principal:
Beurre sans sel
Jus de citron frais
Ail haché
Sel casher
flocons de piment rouge
câpres
Filets de morue
Poivrons
Comment faire de la morue au four
C'est si simple!