Pour rappel, je ne suis pas cuisinière, ni diététicienne je tente d'établir des menus qui me semblent équilibrés. J'établis mes menus à la semaine et non à la journée ce qui fait que si une journée bébé a plus de féculents le lendemain je lui mettrai plus de légumes, c'est l'avantage d'établir des menus à la semaine! Téléchargez le planning des repas du mois d'avril >>
Si vous avez des idées de repas n'hésitez pas à m'en faire part 🙂 et je serais ravie de les intégrer dans le planning du mois prochain!
- Planning de repas du mois d'avril adapté pour toute la famille
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Planning De Repas Du Mois D'Avril Adapté Pour Toute La Famille
Besoin d'idées pour le déjeuner du dimanche: voilà mes 20 plats préférés pour un repas chaleureux et convivial. Des plats qui sont infiniment meilleurs quand ils sont partagés. Le déjeuner du dimanche est le repas traditionnel pour inviter sa famille et ses amis. Profitez du week-end pour cuisiner de bons petits plats et vous retrouver avec vos proches autour d'un bon repas.
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J'aide les femmes à s'accepter devant le miroir. Grâce à mes conseils sur les bonnes pratiques de la nutrition et sur les exercices physiques à adopter à la maison ou en salle de sport pour retrouver une belle silhouette.
Hello tous le monde, j'espère que vous allez bien? Je voulais vous souhaitez de bonnes fêtes de Pâques! J'espère que la chasse aux œufs a été bonne? 🙂 et que vos loulous se sont régalés! Repas d'avril 2012. Comme tous les mois je vous partage mon planning des repas adapté à toute la famille! Pour information, je vous redonne un repas type pour BabyB (2 ans et 1 mois):
Je le mets à chaque fois je sais mais c'est pour ceux et celle qui n'aurait pas lu le planning du mois précédent! – Le matin BabyB prend toujours un biberon de lait 3 ème âge avec du chocolat (250ml)
– Le midi je lui donne également une entrée (de légume s'il mange que des féculents après ou à base de féculents si son repas est composé principalement de légumes par la suite. Son repas se termine sur une compote
– Pour le goûter je lui donne une compote, yaourt et un biscuit
– Et le soir un biberon de lait 3 ème âge (180ml) en plus de son plat de féculent et légumes (pour les féculents et légumes du soir c'est souvent une reprise du reste de féculent du midi car je cuisine le soir et que je travaille donc je n'ai pas le temps de faire plusieurs plats si je veux faire du frais), celui-ci lui sert de dessert vous pouvez aussi donner un yaourt.