Stopper l'addiction au sucre par l'hypnose est une toute nouvelle thérapie proposée par les spécialistes de l'hypnose. Grâce à cette technique, l'hypnotiseur apprend au patient à rompre avec l'habitude de consommer du sucre et à adopter un régime alimentaire sain, équilibré et fait de sucre d'origine naturel (fruits, miel, etc. Quelle solution pour stopper une addiction au sucre à Lyon 3 ? - Lauren Durieux Hypnose. ) Diminuer sa consommation en sucre permet notamment de retrouver son tonus, de perdre du poids et de réduire les risques de diabète. Identifier les signes d'une addiction au sucre
Bien avant de mettre en branle le protocole de l'hypnose pour arrêter le sucre, il est capital de comprendre les mécanismes qui conduisent le patient à consommer des aliments à base de sucre et qui l'ont rendu dépendant. En réalité, la consommation excessive du sucre ou d'aliments trop sucrés vient souvent du fait que le patient cherche à combler un manque ou un besoin émotionnel. Généralement, une bonne dose quotidienne de sucre permet de contenter ces personnes qui ressentent, après coup, une sensation de bien-être.
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Chacun a une sensibilité propre et peut ressentir ces symptômes quelques heures après l'absorption de sucre en prise isolée ou en excès. Cet état d'hypoglycémie peut également provoquer des troubles de l'humeur (tristesse, agressivité ou euphorie). Cette hypoglycémie réactionnelle engendre également une sensation de faim impérieuse, une fatigue, et une envie de sucre, c'est un cercle vicieux. On rappelle tout de même que chez le diabétique, l'hypoglycémie a de multiples causes autres que la consommation excessive de sucre et est bien sûr une urgence qu'il faut traiter immédiatement avec un resucrage. Et les effets à plus long terme? Seance d hypnose pour arreter le sucre d. Sur le long terme, les cellules, sur-sollicité, développent une résistance à l'insuline: l'insulino-résistance qui peut conduire au diabète de type 2; une consommation excessive de sucre peut entraîner une mauvaise utilisation de l'insuline par nos cellules sur-sollicitées. C'est le diabète de type 2, qui va s'installer très progressivement, de façon insidieuse, sur de nombreuses années.
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C'est à dire sur les couches profondes de vos croyances. Ici, grâce aux techniques d'auto hypnose que j'ai mise au point en cabinet, je m'adresse directement à votre inconscient sans même que vous en ayez conscience. Je vais émettre toute une série d'autosuggestions hypnotiques très précises pour permettre un changement profond dans vos croyances. Ce changement va être naturel. C'est comme si votre cerveau recevait une mise à jour d'un programme et se reprogrammer avec de nouvelles instructions. Ici, nous allons faire une mise à jour sur votre rapport au sucre. L'auto hypnose pour arrêter le sucre, c'est possible. Ca marche. Les résultats sont là. Testez, vous verrez. Vous risquez d'être surpris par les changements rapides et durables que vous allez observer. Votre rapport au sucre risque de changer définitivement. Informations complémentaires
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Consommer trop d'aliments sucrés favorise le surpoids et l'obésité avec tous les risques qui y sont associés. L'hypoglycémie réactionnelle peut conduire à une sensation de faim, un appel au sucre mais aussi une sensation de fatigue, de stress, voire d'anxiété. Faut-il complètement arrêter le sucre? La réponse est bien évidemment non. Il ne faut pas diaboliser le sucre qui reste un aliment/ingrédient associé au plaisir. Supprimer le sucre aurait pour conséquence de créer potentiellement une frustration qui serait peut-être compensée par une surconsommation à un moment ou à un autre de sucre ou d'autres aliments à un autre moment de la journée. Seance d hypnose pour arreter le sucre semoule. Si on apprécie le goût sucré, il est peut-être intéressant de devenir « gourmet » plutôt que « gourmand » et de prendre le temps de déguster, en pleine conscience. Pour éviter l'impact négatif du sucre sur notre organisme, il conviendra de le consommer en fin de repas, en quantité contrôlée. Éviter de consommer du sucre en prise isolée dans la journée.
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Grâce à cette technique, vous allez pouvoir surmonter cette addiction en ayant une meilleure gestion de vos envies de sucre. Elle fait partie des astuces efficaces pour modifier les mauvaises habitudes alimentaires de façon naturelle, sans en souffrir. Pourquoi se tourner vers l'hypnose pour son addiction au sucre? Il faut savoir différencier l'hypnose de spectacle et l' hypnose Ericksonienne qui est, elle, utilisée pour les traitements. Ici, il est question de reprogrammer l'inconscient d'une personne pour que ses réponses face à certains stimuli de la vie de tous les jours soient plus en adéquation avec leurs envies réelles. L'hypnose permet d'entrer dans un état de conscience modifié. Seance d hypnose pour arreter le sucre. Cet état va vous permettre de communiquer avec votre inconscient afin de pouvoir programmer certains éléments. Une peur, une phobie ou une dépendance est fixée au plus profond de votre subconscient. Lorsqu'elle est solidement implantée, votre conscient ne suffira pas à éradiquer cette idée. Vous savez pertinemment que le sucre est mauvais pour votre santé.
Depuis quelques mois maintenant, je suis à la quête de bien-être. Que ce soit dans mes changements alimentaires, ou mon mode de vie, j'essaye au maximum de tout mettre en œuvre pour être la moins stressée possible, et ceux qui me connaissent, savent que ce n'est pas une mince affaire. On vit dans un monde qui tourne (parfois très mal) à 300 à l'heure, et de plus en plus je ressens le besoin de ralentir pour mieux écouter mes besoins et mes envies. Ça passe par de nombreuses lectures, mais également de nouvelles habitudes (comme la réflexologie plantaire) dont certaines sont plus dures que d'autres à mettre en place. Comment se débarrasser de l'addiction au sucre avec l'hypnose à Eguilles - Carine Raban. En début d'été, j'ai décidé d'arrêter le sucre (je reviendrais plus en détail dessus prochainement). Pour une grande gourmande comme moi, ça n'a pas été évident de prendre LA décision et de trouver LE bon moment pour commencer. Pour cela, je n'ai pas voulu faire le grand saut tout seule, de peur que ce soit voué à l'échec au bout d'une semaine. L'appel des cookies, tartines sucrées, cakes moelleux recouverts de nappage aurait été bien trop fort.
Maigrir par hypnose (3) Stopper le sucre - YouTube