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quantité de Berce commune (graines)
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Très prisées en cuisine, les graines de la berce commune servent d'aromates. Graines de berce commune le. Favorise la digestion. De la Gaspésie
25g
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Couper en morceaux et ajouter à la banane. Presser l'orange et ajouter le jus et la pulpe. Ajouter les amandes, les graines de berce et l'eau. Mixer le tout au blender. Déguster aussitôt le smoothie pour profiter de tous les vitamines.
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Le nom "berce" vient d'ailleurs du polonais "barszcz", désignant une soupe préparée à partir de berce fermentée. La racine se récolte avant l'apparition des tiges. Piquante, on la consomme comme un condiment. Les feuilles, cueillies jeunes en avril-mai, se mangent crues en salade, ou cuites. Quand elles sont plus âgées, on les préfère cuites, cuisinées exactement comme des épinards. La tige et le pétiole des feuilles se récoltent en avril-mai. Saint-Vincent-du-Lorouër. Les écoliers protègent l’environnement - Le Mans.maville.com. Pelés, ils peuvent être croqués tels quels: trois fois sur quatre environ, leur goût sucré rappelle la mandarine, le citron et la noix de coco. Bien qu'ils soient meilleurs crus, on peut les cuire à la vapeur, les confire, les faire lactofermenter, etc. La tige âgée et fibreuse peut donner du goût aux bouillons. L' inflorescence se récolte entre avril et août lorsqu'elle est en bouton. On la déguste crue, à la vapeur ou à la poêle, façon brocoli sauvage. Les fleurs épanouies sont théoriquement comestibles, mais il faut passer outre leur odeur d'urine.
La berce commune est indigène en France, assez commune partout sauf sur la côte méditerranéenne, et distribuée plus largement en Europe et Asie. Elle se rencontre aux abords des forêts, sur le bord des chemins ou des fossés, dans les terrains ouverts et non cultivés. C'est une plante utile qui a sa place dans la flore sauvage ou dans un jardin, contrairement à la berce du Caucase qui est invasive. Description de la berce spondyle
Heracleum sphondylium est une plante vivace, haute de 70 à 150 cm, au cycle bisannuel:
rosette de feuilles la première année
accumulation de réserves dans une racine épaisse
énorme tige florale l'année suivante. Graines de berce commune of salau couflens. Elle peut cependant survivre éventuellement ensuite grâce à quelques rejets. Ses feuilles basales sont amples, de l'ordre de 50 cm, pétiolées et au limbe divisé en 3 à 7 folioles de forme variable, souvent lobés. Ces feuilles pubescentes sont vert sombre au-dessus et blanchâtre au revers. Elle dégage une odeur forte au froissement. Les feuilles caulinaires ont un pétiole beaucoup plus court, inséré dans une gaine ventrue.