Temps de préparation 5 minutes Temps de cuisson 20 minutes Temps total 25 minutes Portions 4 personnes Calories 379 kcal Ingrédients 20 g beurre 800 g pomme de terre, coupées en dés 3 càs persil, haché 2 gousse d'ail, hachées 8 œuf 80 g cheddar Préparation de la recette Préchauffer le four à 200°C. Dans une poêle allant au four allant au four, fair fondre le beurre. Ajouter des pommes de terre, cuire environ 8 minutes, ajouter le persil, l'ail, saler, poivrer. Recette végétarienne pomme de terre. Avec le dos d'une cuillère, faire quatre puits dans le mélange de pommes de terre, casser deux œufs dans chaque puits. Mettre au four et cuire environ 10 minutes selon votre préférence de cuisson des oeufs. Saupoudrer de cheddar et remettre au four 1 minute. INFORMATIONS NUTRITIONNELLES Calories: 379 kcal (19%) Glucides: 37 g (12%) Protéines: 19 g (38%) Lipides: 18 g (28%) Lipides saturés: 9 g (45%) Graisses polyinsaturées: 1 g Graisses monoinsaturées: 6 g Choléstérol: 349 mg (116%) Sodium: 233 mg (10%) Potassium: 982 mg (28%) Fibre: 3 g (12%) Sucre: 2 g (2%) Vitamine A: 900 IU (18%) Vitamine C: 56.
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Recette Végétarienne Pomme De Terre Real Estate
Découpez-les également en rondelles. 3. Plongez les tomates dans de l'eau bouillante puis épluchez-les et découpez-les en rondelles. Gestes techniques
Comment peler et épépiner des tomates facilement? 4. Hachez finement l'ail et l'oignon. Tailler un oignon
5. Faites revenir quelques instants les aubergines et la courgette dans de l'huile d'olive; retirez-les de la poêle et faites revenir brièvement l'ail et l'oignon dans cette même poêle. 6. Graissez légèrement un plat allant au four. Garnissez le fond de ce plat plat avec les tomates et disposez ensuite la courgette, l'aubergine, la mozzarella découpée en tranches, les pommes de terre et le mélange ail/oignon. Recette végétarienne pomme de terre real estate. Comment dégermer l'ail? 7. Salez et poivrez selon votre goût. 8. Pour rajouter un peu de gourmandise à votre gratin végétarien, parsemez de thym et de parmesan avant d'enfourner le plat et faites cuire à 180°C environ 25 minutes. 9. Votre gratin végétarien est maintenant prêt! Vous sentez l'odeur sortir du four? Il n'y a rien de meilleur que l'odeur de légumes du soleil cuits au four!
Recette Végétarienne Pommes De Terre Farcies
Icone flèche
25min
Facile
Bon marché
Par Pankaj
Un recette de cuisine indienne très facile, alliant les pommes de terre aux graines de cumin et d'autres épices. Très goûteux! Ingrédients
3 personnes
Pomme de terre En direct des producteurs sur
2 gousses d'ail
1 gingembre râpé
2 c. à c. de curry
1 c. de cumin
Huile
Coriandre pour décorer
Sel ou sel fin
Matériel
Poêle
Préparation
Préparation: 15min
Cuisson: 10min
1 Couper les pommes de terre en dés. 2 Chauffer la poële. Quand elle est chaude, verser l'huile. Ajouter le cumin, puis l'ail et le gingembre. Recette pomme de terre végétarienne. Ensuite, ajouter les pommes de terre et mélanger. 3 Une minute après, ajouter le curry et le sel (mélanger). Ajouter un peu d'eau, couvrir et laisser à feu moyen pendant 5 minutes. 4 Couper la coriandre en petits morceaux. 5 Si les pommes de terre ne sont pas encore cuites, ajouter encore un peu d'eau et laisser quelques minutes de plus. 6 Quand elles sont cuites, les sortir. On peut ajouter un peu de citron et puis la coriandre fraîche.
Recette Végétarienne Pomme De Terre
Omnivores, flexitariens, végétariens ou végétaliens? Peu importe le régime, les plats végétariens de printemps font toujours le plein de gourmandise pour un menu de saison qui a tout bon! Même pas besoin d'être végétarien pour apprécier la recette, les petits plats veggies sont faciles à cuisiner, moins chers que les versions avec viande ou poisson et ultra-simples avec les produits de saison du printemps. Suivez-nous, on vous montre. Le potager s'éveille et le soleil pointe le bout du rayon, il est temps d'abandonner les plats fromagers pour des recettes de printemps à dévorer sans complexes. On veut de la légèreté, de la fraîcheur et de la couleur, de quoi faire honneur aux premières récoltes de la saison. Spécial pomme de terre : 15 façons de les sublimer | Mes recettes faciles. La bonne idée? Des plats végétariens printaniers qui annoncent déjà le retour de l'été, avec une ribambelle de fruits et légumes frais bourrés d'idées! Quand on parle de produits de printemps, forcément, on pense asperges, à cuisiner en frittata aux haricots verts ou en taboulé de printemps aux asperges et vinaigrette d'agrumes.
Epluchez et coupez les pommes de terre en rondelles. Lavez et séchez-les. Dans une poêle, faites fondre le beurre et déposez les pommes de terre. Mélangez et assaisonnez selon votre goût. Faites cuire à feu vif pendant 4 à 5 minutes en remuant de temps en temps. Poursuivez la cuisson à feu doux, à couvert pendant 10 à 12 minutes jusqu'à ce que les pommes de terre soient bien tendres et bien dorées. Réservez au chaud. Recettes végétariennes de Poivrons et Pomme de terre. Lavez et coupez les tomates cerise en deux. Epluchez, lavez et râpez les carottes. Egouttez le maïs. Coupez les olives en rondelles. Emincez la sucrine. Préparez la vinaigrette en mélangeant l'huile d'olive et le vinaigre de framboise. Composez votre salade en déposant tous les ingrédients les uns à côté des autres. Déposez vos rondelles de pommes de terre au dernier moment. Arrosez de sauce vinaigrette et parsemez de coriandre fraîche juste avant de servir.