Lomme Athlétisme lance en cette année 2021, la Nordique Lommoise. La première édition est programmée pour le samedi 3 juillet avec pour ambition une labellisation en 2022 dans le programme de la MNTC. Programme de la Nordique Lommoise:
10h30: Marche nordique compétition de 12 km (échauffement à partir de 10h10). Marche sur 4 boucles de 3 km (parcours). Encadrement par un jury FFA, puce chrono dans le dossard, ravitaillement à chaque tour et à l'arrivée. Épreuve ouverte aux licenciés de la FFA licence compétition, running, ou pass-running, à partir de la catégorie Port du maillot du club obligatoire. Départ femmes à 10h30 et hommes à 10h40. Inscription et paiement en ligne entre le 10 mai et le 27 juin 2021, pas d'inscription sur place Tarif: 13€
10h45: Atelier d'initiation à la marche nordique
1 heure d'initiation GRATUITE encadrée par des entraîneurs diplômés FFA Inscription obligatoire, prêts de bâtons. 14h: Marche loisirs de 9 km (échauffement à partir de 13h40) Marche sur 3 boucles de 3 km.
Marche Nordique Lomme Saint
Préambule: La marche Nordique est une activité accessible à tous et conviviale: La marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active. Elle se pratique à l'aide de deux bâtons qui permettent d'aller plus vite et plus loin. C'est une activité: - Qui se pratique à l'extérieur: en nature (forêt, campagne, montagne) comme en ville. - Conviviale et familiale. - Accessible à tous: des adolescents aux retraités en passant par les sportifs confirmés. - Recommandée pas le corps médical. La marche nordique c'est un sport loisir ayant un effet très bénéfique sur votre condition physique. Au cours d'une séance (1h30 en moyenne), la marche nordique: - Sollicite 80% des chaînes musculaires. - Fortifie les os. - Permet de mieux respirer. - Aide à l'amincissement. - Permet un travail musculaire simultané à un travail cardio-pulmonaire. La Marche qu'un loisir, un sport... Ce calendrier n'a pas été mis en place en 2021, rdv en 2022 pour une nouvelle édition:)
Merci aux clubs FFA de visiter la page dédièe à leur section Marche Nordique dans la rubrique "où pratiquer".
La Marche qu'un loisir, un sport... Si votre club n'est pas référencé merci de nous le signaler par mail à:
Pour couper en fines lanières de 3 x 3 mm: courgettes, carottes, concombres, navets, pommes, poires... S'utilise en tirant l'appareil vers soi. Acier inoxydable et manche plastique noir. Lavable au lave-vaisselle. Réf. A235910 Votre e-mail a bien été envoyé Impossible d'envoyer votre e-mail
Paiement sécurisé par Ogone Livraison offerte dès 200 € HT Retour gratuit sous 30 jours Service client à votre écoute Description Pour couper en fines lanières de 3 x 3 mm: courgettes, carottes, concombres, navets, pommes, poires... Lavable au lave-vaisselle. Ce produit est recyclable, ce qui signifie qu'il est entièrement recyclable. Cet emballage est recyclable, ce qui signifie qu'il est entièrement recyclable. Caractéristiques Informations sur le produit Intitulé du produit Couteau à julienne_Matfer, Matériau: Inox, Longueur: 18 cm, Emballage recyclable: Oui - 100% Marque Matfer Conditionnement L'unité Caractéristiques techniques Matériau Inox Longueur (cm) 18 cm Emballage recyclable Oui - 100% Produit recyclable Oui - 100%
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