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Recettes faciles
Purée de légumes variés
La purée de légumes variés peut accompagner presque tous les plats de viandes, reste à choisir. Ingrédients
2
1 Poireau
2 Carottes
2 Pommes de terre
1 Tomate
2 petits Navets
4 Champignons
1 belle tête de Chou-fleur
1 part de Citrouille
1 morceau de Celeri râve
Petits pois
Haricots verts
Gros sel
Persil
Crème fraîche
Préparation
Éplucher les carottes et pommes de terre. Laver le poireau, les champignons, la tomate. Couper les légumes en morceaux. Mettre l'ensemble des légumes coupés en gros morceaux dans une casserole d'eau froide, avec du persil et une bonne pincée de gros sel. Porter l'eau de la casserole avec les légumes à ébullition. Laisser cuire pendant un quart d'heure à petit bouillon
Passer l'ensemble des légumes au presse-purée, en ajoutant un peu de liquide de cuisson pour liquéfier légèrement. Remettre le mélange ainsi obtenu dans une casserole, goûter pour eventuellement ajuster en sel, et ajouter 4 cuillers de crème fraîche.
Purée De Légumes Varies
de course
Ingrédients
1 Patate douce 2 Carottes 1 Pomme de terre 0, 5 Verre de lait 25 g Beurre 1 cuil. à café Grains de fenouil (facultatif)
Sel
Poivre Calories = Moyen
Étapes de préparation
Portez à ébullition une casserole d'eau avec du sel. Plongez-y la patate douce, les carottes et la pomme de terre épluchées et coupées en morceaux et laissez cuire 20 min à couvert. Égouttez-les et écrasez-les à la fourchette ou au mixeur plongeant. Mélangez avec le lait et le beurre. Rectifiez l'assaisonnement et servez aussitôt parsemé de grains de fenouil. Astuces et conseils pour Purée de légumes
Délicieux avec une grillade.
Chaque purée a son astuce pour devenir exceptionnelle, aussi bien dans la préparation que dans le choix des accompagnements (filet de rouget, viandes, poissons). Vous pourrez ensuite laisser jouer votre imagination pour plus de plaisirs. 10 raisons de préférer la purée maison
Parce que c'est bon: désolé pour les purées en poudre, mais une fois que l'on a goûté à la purée réalisée dans les règles de l'art avec de bons ingrédients, impossible de revenir en arrière. Parce que c'est frais: la règle est universelle en cuisine comme pour la purée à déguster juste après avoir été cuisinée, quand c'est frais, c'est toujours meilleur. Parce que l'on peut varier: à chaque légume sa purée, cela fait déjà une variété de purées pour ne pas toujours manger la même chose. Parce que l'on a le droit d'inventer: mélanges de légumes, ajout de saveurs avec des champignons, des épices, association avec des viandes, poissons, un monde de recettes à imaginer! Parce que l'on sait ce que l'on mange: dans un monde où la purée est d'abord consommée sous forme de poudre à réhydrater, la purée maison vous permet de maîtriser ce que vous mangez et d'où cela vient.
Purée De Légumes Varie Selon
Plat
Facile Pour: 6 personnes
Préparation: 50 mn
Cuisson: 40 mn
Envie d'une purée oui mais un peu différente et qui présente bien. Ingrédients
4
pommes de terre
6
tomates
5
petits oignons
2
courgettes
basilic
sel
poivre
Préparation
1 Faites cuire vos pommes de terre à l'eau pendant 35 minutes. Pendant ce temps, lavez vos légumes. Evidez les tomates de leurs pépins, coupez les bouts des courgettes et épluchez les oignons. Rapez les courgettes et les oignons. 2 Dans un faitout, faites fondre avec un peu de margarine vos tomates. Ajoutez les copeaux d'oignons et de courgettes, mélangez et laissez cuire 5 minutes. J'ai ajouté du basilic, vous pouvez mettre l'épice qui vous convient. Remuez. 3
Egouttez les pommes de terre, écrasez-les en purée et ajoutez à la préparation. Salez, poivrez. 4 C'était pour accompagner un reste de pintade avec un peu de salade. Je pense qu'il doit être possible également de gratiner cette purée...
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