Aujourd'hui à l'aide d'une tablette ou d'un smartphone, il est possible via une application d'identifier en temps réel un risque sur le terrain et de le remonter au service concerné voir même d' incrémenter de façon automatique ce nouveau risque dans le DUERP et de répondre aux nouvelles exigences de la loi en termes d'historisation des données par exemple. Le suivi des indicateurs clés liés à la santé, sécurité de l'entreprise sera d'autant facilité. Les bénéfices sont à tous les niveaux: Direction Générale pour respecter les obligations SST, service HSE pour piloter la démarche SST, service RH pour suivre la mise à jour et le renouvellement des formations/habilitations en interne. Ainsi la réforme de la santé au travail a prévu plusieurs mesures pour renforcer la prévention au sein des entreprises. Des outils dédiés permettent de mieux préparer l'intégration de ces nouvelles obligations tout en gagnant du temps dans la saisie des informations. Nouveau Plan d'Actions Prévention SST - France SST. Pour aller plus loin
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Plan De Prévention Sst 2019 En
Nouveau document de référence de l'INRS concernant le SST
Informations document de référence version 6. 21/12/2018
Le document de référence SST a été mis à jour. Une période transitoire, jusqu'au 30/06/2019, permet une mise en place progressive, notamment pour les dossiers d'habilitation déjà déposés et les sessions de formation déjà planifiées.
- Existe également en version Velcro: FOR233
S'utilise sur tableau blanc magnétique.
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Farines à IG bas: variez-les pour alléger vos pâtes Lorsque l'on entame une détox sucre, on pense d'abord à réduire le sucre et les aliments qui en renferment de façon évidente (biscuits, bonbons, chocolats…). Sauf que cela ne suffit pas! Beaucoup d'aliments en renferment un max sans que l'on en mesure toujours les quantités. C'est le cas des farines " qui contiennent généralement beaucoup de glucides, et qui ont donc une charge glycémique non négligeable ", argumente Bérengère Philippon. Pour comprendre, il faut savoir que les farines sont classées en types (T) en fonction de leur degré de raffinage (selon qu'elles contiennent plus ou moins de son). Plus le type T est élevé, plus l'IG de la farine est bas grâce à la présence de fibres. D'où le conseil de notre experte de privilégier les farines au-dessus de T110, idéalement T150. 60 desserts à ig bas autriche. Pour préparer des cakes, des pancakes, de la pâte à tarte, du pain ou des crêpes, vous pouvez utiliser: des farines de blé T150, de grand épeautre T150, de petit épeautre, d'orge mondé, d'avoine, de pois chiches, de sarrasin, de quinoa.
Pour remplacer 150g de sucre, utilisez 100g de miel. Le sirop d'érable
Le sirop d'érable provient de la sève d'érable: le procédé est semblable au sirop d'agave. On récupère la sève, on la fait chauffer jusqu'à obtenir un sirop épais, puis on le filtre. L'IG du sirop d'érable est légèrement plus faible que le sucre blanc: entre 50 et 60. 60 desserts à ig bas carbone. Il est également moins calorique, avec 260Kcal au 100g (versus 400Kcal pour 100g de sucre blanc). Il apportera une note ambrée gourmande à vos desserts, et se marie particulièrement bien avec la vanille. Veillez à bien sélectionner votre variété d'érable pour qu'il soit de bonne qualité: les coordonnées du producteur doivent apparaitre. Sinon, il y a de grandes chances pour qu'il s'agisse d'une imitation coupée avec du sirop de maïs. Privilégiez l'érable pour agrémenter un yaourt ou une chantilly maison, et régalez-vous!
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Craquez pour ce gâteau des rois facile à réaliser et délicieux. Moelleux et au bon goût d'amande, mais moins sucré qu'une galette classique, il sera adopté par les petits et les grands. Cette recette de galette des rois satisfera les plus gourmands tout en étant à faible indice glycémique. Un régal pour petits et grands! Ingrédients:
300 g de poudre d'amande
5 oeufs
12 cl de sirop de Yacon
60 g de purée d'amande
40 g de beurre mou
40 g de farine semi-complète (ou d'une autre farine)
1 poignée d'amandes effilées
Préparation:
1. Préchauffez le four à 210 degrés. 2. Huilez un cercle à pâtisserie et le déposer sur une plaque tapissée de papier cuisson
3. Dans un grand bol, fouettez les oeufs avec le sirop de Yacon
4. Ajoutez la poudre d'amande, la farine et mélangez. 5. Ajoutez la purée d'amande et le beurre, mélangez. 6. Versez la préparation dans le cercle et saupoudrez d'amandes effilées. 7. Faites cuire 15 à 20 minutes. 8. Laissez tiédir puis décerclez. Bon appétit! Mieux que 60 desserts à IG bas ? 97 desserts à IG bas… - Saines Gourmandises... par Marie Chioca. L'avis de l'équipe
On adore ce gâteau des rois riche en amandes et moelleuse, mais beaucoup moins sucrée qu'un galette des rois classique.
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Le sirop d'agave, une alternative au sucre blanc? Surpoids ou obésité: quelques conseils diététiques...
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