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Seniors: 7 astuces pour mieux choisir vos chaussons | Podowell
Seniors: 7 astuces pour mieux choisir vos chaussons
Lorsque vous rentrez chez vous, vous troquez vos chaussures d'hiver contre des chaussons confortables. Vous les portez encore davantage durant la basse saison, les froides températures invitant à rester au chaud. Mais sont-ils suffisamment adaptés à vos pieds sensibles? Voici quelques conseils pour mieux les choisir et prévenir le risque de chutes à domicile. Après 65 ans, une personne âgée sur trois chute au moins une fois par an. Avec l'âge, le risque augmente. Chausson antidérapant personne âgée les. Ces accidents peuvent avoir des conséquences graves. La chute est la première cause de mort accidentelle chez les seniors. Ce type d'incident a fréquemment lieu à domicile. Et l'un des facteurs aggravants est le port de chaussures et chaussons inadaptés voire inexistants. Malheureusement, de nombreuses personnes âgées portent encore des chaussons abîmés ou se baladent pieds nus à leur domicile.
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Cela passe par: L'alimentation: Il est recommandé de suivre un régime alimentaire riche en vitamines, calcium, minéraux, glucides, lipides… Mangez de tout afin que le corps réduise au maximum la perte de muscles. Cela permettra de garder votre corps en forme et donc d'éviter les chutes. Chausson antidérapant personne âgée film. Les activités physiques: Couplée à l'alimentation, l'activité physique est extrêmement importante pour garder une bonne santé. Elle permet de réduire énormément les risques de chutes et également de lutter contre le développement de maladies graves comme certains cancers ou du diabète par exemple.
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