Une soupe de légumes, n'est pas un bouillon clair dans lequel surnagent quelques légumes ». Ma grand-mère me l'a toujours dit! Alors les amis, aujourd'hui, je vous dévoile la recette de la soupe de légumes telle qu'elle était faite à l'époque où mes parents étaient encore des enfants. Cette soupe de légumes, ma mamie l'a enseignée à mon père qui à son tour me l'a enseignée: une pure transmission! C'est dire qu'il s'agit de la soupe dont les légumes étaient coupés à la main et qui cuisait l'après-midi entière sur le charbon de bois. Mais Tatie Maryse vous dit souvent qu'elle sait vivre avec son époque; cette soupe je la réalise donc aujourd'hui dans ma cuisine moderne! Pour cette recette, les ingrédients ne sont pas donnés au gramme près, mais en nombre de légumes car la réussite repose avant tout sur la cuisson longue et lente. Résultat: un plat complet, économique et qui a du goût. Sans tarder, à vos faitouts, ce soir c'est SOUPE! 45 min
2h 30min
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Ingrédients
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Pour 10 parts de soupe aux légumes
3 carottes
3 grosses pommes de terre
2 branches de celeri
1 navet
½ petit chou pomme
1 poireau
3 petits oignons
2 beaux morceaux de giraumon
1 c. à s. de sel
1 c. de sucre de canne
3 clous de girofle
3 grains de poivre
1 c. à c. Recette soupe antillaise au boeuf cuts. de mélange 4 épices
1 feuille de bois d'inde
1 c. de câpres (facultatif)
300-500g de viande de boeuf (facultatif)
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Préparation de la soupe aux légumes de grand-mère
Lavez et épluchez tous les légumes.
Recette Soupe Antillaise Au Boeuf
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Recette Soupe Antillaise Au Boeuf Cuts
Infos pratiques
Degré de difficulté Facile
Type de plat Plat
Cuisine du monde Recettes Antilles
Nombre de personnes 4
Temps de préparation 10
Temps de cuisson 25
Temps complémentaire 0
Ingrédients principaux Moutarde
Ingrédients
600 g de filet de bœuf non bardé 2 cuill. à soupe de moutarde forte 150 g d'oignons 1 petit morceau d'écorce de cannelle 2 pincées de piment en poudre 1 cuill. à soupe d'huile d'olive sel
Étapes
Préparation du rôti de bœuf à l'antillaise: Préchauffer le four à thermostat 7. Mettre la viande dans un plat allant au four. Arroser d'huile et de 2 cuillerées à soupe d'eau. Cuisson du riz à la grecque: Faire cuire au four pendant 15 minutes. Pendant ce temps, éplucher les oignons. Passer au mixeur avec la cannelle, la moutarde, le piment et un peu de sel. Enduire le rôti de cette préparation et remettre au four 10 minutes. Servir bien chaud. Recette soupe antillaise au boeuf sur. Conseils
Si vous voulez vraiment bannir toute matière grasse, vous pouvez supprimer l'huile d'olive. Dans ce cas, ne mettez qu'une seule cuillerée à soupe d'eau et mettez la viande dans un plat à revêtement antiadhésif.
Recette Soupe Antillaise Au Boeuf Pour
Laisser mijoter jusqu'à cuisson.. La soupe est cuite on ajoute en fin de cuisson les 2 sachets de vermicelles de chez Maggie et 2 cubes or, rectifier l'assaisonnement mais attention au sel ⚠. Bon appétit, retrouvez tout mes plats sur insta: "une cuisine et des plats". Et si vous vous abonniez? La soupe Z'habitant est le plat typique de Martinique servi les lendemains de fêtes copieux et arrosés. Pas question de prendre un gramme de plus: cette soupe est réputée faible en calories, rassasiante, purifiante et détoxifiante. A vous de l'accommoder pour lui donner sa petite touche d'originalité. Voici la recette Soupe antillaise à la maison | Dlicieuses Recettes. Couper l'ananas en petits morceaux, le mélanger au lait de coco, au rhum et au sirop (si vous utilisez une boîte remplacez le sirop de canne par le sirop de l'ananas). soupe, cuisine antillaise, gombos. cuisine antillaise herbages viande salée.
Recette Soupe Antillaise Au Boeuf Blanc
You need of, ail,. Prepare of poireau. It's 1 of patte de boeuf en 6/8. You need of, 6/8 morceaux de boeuf (avec os). Prepare 2 of sachets soupe vermicelles. You need of laurier,. Prepare of feuille de bois dinde,. You need of clous de girofle,. You need of thym. Recette de Soupe de viande à l'antillaise.. Les conseils et astuces de Tatie Maryse pour réussir la soupe antillaise de grand-mère: - Plus le temps de cuisson est long, plus le jus de cuisson s'imprègne des sucs des légumes, donc meilleure est la soupe. - Il faut obtenir un mélange de légumes homogène en couleurs et en taille. Les passer au moulin à légumes, les ajouter… Soupe de maïs Velouté de poireaux Marmiton Mag. Soupe z'habitants • Belle Martinique. Soupe antillaise step by step Nettoyer et assaisonner la viande la veille pour le lendemain, au chalumeau brûler les poils.. Couper tout les légumes en petits morceaux. Dans une marmite avec de l'huile, saisir la viande, la marquer en cuisson et ajouter de l'eau a hauteur, couvrir et laisser mijoter.. Au bout de 45min/1h de cuisson ajouter les légumes coupés a la viande, et mouiller a hauteur, y mettre du laurier, feuille de bois dinde, clous de girofle, thym.
Recette Soupe Antillaise Au Boeuf En Croûte
Dégustez cette soupe avec un bon pain! Les conseils et astuces de Tatie Maryse pour réussir la soupe antillaise de grand-mère:
– Plus le temps de cuisson est long, plus le jus de cuisson s'imprègne des sucs des légumes, donc meilleure est la soupe. – Il faut obtenir un mélange de légumes homogène en couleurs et en taille. La soupe de boeuf made in Martinique - Recette par Sweet Kwisine. – Pour rester fidèle à la recette de nos mamies, vous pouvez opter pour une découpe des légumes à la mains. Cela vous prendra beaucoup plus de temps, je vous conseille donc de le faire en famille! ^_^
– Vous pouvez ajouter de la viande à cette soupe (morceaux de boeuf à cuisson longue). Cette viande doit également être ajoutée dès le début de la cuisson pour qu'elle consomme longuement et doucement et s'imprègne du goût des légumes. – Si vous ne disposez pas de tous les ingrédients, voici toutes les alternatives qui s'offrent à vous: remplacer la feuille de bois d'Inde par une feuille de laurier; remplacer le giraumon par du potiron. – Les câpres sont normalement mises uniquement dans le pâté en pot.
Dans une cocotte minute mettez les tripes et les légumes avec un peu de sel très peu, bouclez la cocotte et faite cuire, a mi cuisson ouvrez et si les légumes sont cuites retirez les et les écrase dans une assiette avec une fourchette et remettre dans la cocotte, a la fin de la cuicsson si vous voulez ajoutez le sachet de maggi vermicelle poulet ou sinon vous pouvez mettre quelques cheveux d anges (vermicelle fin) laissez mijoté. Vous pouvez remplacé les tripes par un gros jarret de boeuf ou des plat de cote de boeuf, ou aussi des pied de veau. Ç est un repas du soir.. Une portion (env. 270 g):
Calories 90 kcal
Protéines 0, 0 g
Glucides 13, 3 g
Lipides 0, 0 g
Publié par
Ça a l'air bon! Recette soupe antillaise au boeuf en croûte. Votes
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Invité a trouvé ça délicieux!. Ils ont envie d'essayer
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