Devenir Professeur de Yoga avec un maître Indien à Paris
Notre formation de Intégral Yoga de 200 heures est unique, basée sur le système des chakras. Un travail profond sur vous-même qui vous accompagnera durant tout votre parcours et vous apportera une meilleure connaissance de votre corps, de vos émotions et de vos limites (ainsi que celles des autres). Cette formation est ouverte à celles et ceux qui veulent devenir professeur de yoga ou qui désirent simplement approfondir leur pratique personnelle. M. a longtemps pratiqué dans la tradition de yoga Intégral Satchidananda Saraswati avant d'étudier en Inde auprès de Yogi Visveketu Anand à Rishikesh et d'obtenir son diplôme d'enseignant 200H. Il ensuite reçu son 500H avec Dharma Mittra à New York. Il est également membre de World Conscious Yoga Family en Inde et de Yoga Alliance International. YogainParis est reconnue RYS par Yoga Alliance International. PRATIQUE QUOTIDENNE: ASANA, KRIYA & PRANAYAMA PHILOSOPHE: SUTRAS DE PATANJALI, UPANISHADS & BHAGAVAD GITA HISTOIRE: TANTRA, ASHTANGA, IYENGAR, VEDA & AYURVEDA ALIGNEMENTS & ADJUSTEMENTS ANATOMIE, BLESSURES, & RÈÈDUCATION DOUCEMÈTHODOLOGIE D'ENSEIGNEMENT « Se guérir soi-meme avant de guérir les autres » Mohammed Ismail a longtemps pratiqué et enseigné le yoga dans la tradition du Yoga intégral.
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Une approche ancestrale dans la pure tradition indienne dont le propos est conscientiser et d'harmoniser l'être humain. Également appelé aussi yoga Purna, le yoga intégral est une approche ancestrale qui trouve ses racines dans la pure tradition indienne dont le propos est conscientiser et d'harmoniser l'être humain. Le yoga intégral met en œuvre une alternance de pratique des asanas solaires et lunaires, à un travail énergétique plus subtil par la tenue prolongée de certaines postures. Il inclut des exercices respiratoires, pranayamas et se termine par une relation profonde en fin de séance. La méditation est un point essentiel dans cette discipline dont la dimension spirituelle est primordiale. En complément et pour travailler l'alignement des postures, découvrez l'Iyengar. Le yoga intégral procure un sentiment intérieur de bien-être corporel et spirituel. Entrer dans un état de bien-être et d'harmonie intérieure Eliminer les tensions physiologiques et mentales Diminuer les sensations liées au stress Profiter d'un sommeil plus réparateur Rétablir un équilibre émotionnel Pour tout public Le yoga intégral est donc une combinaison de méthodes spécifiques traditionnelles utilisées en vue du développement harmonieux de chaque aspect de l'être humain: physique, émotionnel, mental, intellectuel et spirituel.
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Ouverte à, la classe est une invitation à vivre une expérience intégrale et chaque semaine renouvelée. Dans le respect de votre état du jour et de l'énergie du groupe, vous pratiquez en harmonie avec la nature et au fil des chakras. Ensemble nous découvrons bien des façons de goûter avec plaisir à la Série 1 du Yoga Intégral. Je vous apprend comment progresser à votre rythme grâce à l'utilisation de variantes dans les postures (variantes de mains, de pieds, de visage, de jambes, de bras, de buste). Je me sers aussi de mon expérience de danseuse, chorégraphe et professeur de danse pour vous accompagner vers une plus grande connaissance de votre corps. Je vous accompagne avec plaisir vers vos objectifs. (bien-être, souplesse, détente musculaire, ancrage, confiance, etc). N'hésitez pas à m'en faire part. Rendez-vous tous les mercredi de 11h à 12h à la librairie Carino, dans le 10ème à Paris.
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Chers Yogis,
C'est la reprise avec Fabienne! Vos cours de Yoga Intégral en salle reprennent à CHAPS dès le samedi 12 juin 11h30 à Chaps 1 et dès le mardi 15 juin 19h15 à CHAPS 2. Fabienne continuera sur les mêmes horaires les cours en zoom pour les élèves qui apprécient la pratique de la maison ou qui n'habitent plus Paris. Vous pouvez vous inscrire au cours en salle ou zoom via le planning en ligne de CHAPS. Ce cours dure deux heures et s'adresse à vous passionnés de yoga. Fabienne enseigne à Chaps depuis 13 ans, dans la tradition du Maître Indien Swami Satyananda Saraswati. Excellente journée,
La Maison CHAPS
Description
Vous souhaitez soulager la fatigue et le stress chronique & booster votre vitalité naturellement en cette période d'automne? Cet atelier est fait pour vous. Il vous donnera les clés pour retrouver votre pleine énergie à travers une pratique holistique (Respirations, Yoga postural et dynamique, Relaxation et méditation). Au programme:
Respirations détoxifiantes et dynamisantes & kriyas (exercices de purifications internes)
Postures yang orientées vers les extensions arrières & séquence restorative pour se recharger
Relaxation et régénération profonde au son des bols
L'atelier est accessible à tous, les débutants sont les bienvenus, des adaptations sont toujours proposées ainsi que des supports si besoin pour accéder au confort dans les postures. Le Yoga propose un chemin de mieux être et non une recherche de performance. Infos pratiques:
Horaires et dates: 15H00/18H00 – le 17 Octobre 2021
Tarif atelier yoga: 47 €
Lieu: Centre de Hatha Yoga, 118 Boulevard de Courcelles – Paris 17e – Metro Ternes ou Charles de Gaulle
Cours de Yoga Enfants Pour un apprentissage du yoga dans la joie et l'amusement, destiné aux enfants entre 7 et 12 ans. Atelier de Posture sur la tête Cette posture est appelée aussi « Roi des Asanas » et ne demande ni souplesse, ni force particulières, sinon une approche progressive.
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