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Académie Franco Suisse de Sophrologie dirigée par le Docteur Chedeau
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À propos de moi
Sophrologue formée à l'Académie Franco Suisse de Sophrologie à Annemasse, j'ai complété ma formation avec une spécialisation en sophro pédagogie de l'enfant (ludique), en sophrologie et troubles du sommeil, sophrologie et stress et divers ateliers en formation continue tel que sophrologie et cancer, sophrologie et personnes âgées, sophrologie en entreprise... Je suis actuellement en cours de formation en psychopathologie (2021 - 2023) auprès de Dr Assia Todorov - Hypsos, Genève. Formation reconnue par la fondation ASCA (Suisse). "Parce que nous sommes tous différents, chacun avec notre propre histoire, il me tient à cœur de vous recevoir avec bienveillance et dans le respect de qui vous êtes. Mon objectif est d'apporter à chacun les clés pour apprécier chaque jour, chaque minute avec un regard neuf, permettre à chacun de dépasser les difficultés et le stress pour profiter pleinement des petits et grands plaisirs de la vie. "
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Sophrologue spécialisée dans les troubles du sommeil et la régulation stress, j'accompagne les enfants à partir de 6 ans, les adolescents et les adultes. Parce que nous sommes tous différents, chacun avec notre propre histoire, il me tient à cœur de vous recevoir avec bienveillance, dans le respect de qui vous êtes. Mon objectif est d'apporter à chacun les clés pour apprécier chaque jour, chaque minute avec un regard neuf, permettre à chacun de dépasser les difficultés et le stress pour profiter pleinement des petits et grands plaisirs de la vie. Ma formation
J'ai effectué une formation de 2 ans à l'Académie Franco-Suisse de Sophrologie dirigée par le Docteur Guy Chedeau et aujourd'hui, je transmets les clés permettant à chacun(e) d'être pleinement autonome et de son bien-être, en accord avec ses propres valeurs. J'ai complété ma formation initiale avec une spécialisation « Troubles du sommeil et insomnies » avec Clémence Peix-Lavallée experte reconnue dans ce domaine et en Sophro-pédagogie de l'enfant auprès de l'Académie Franco-Suisse de Sophrologie.
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En apprenant à contrôler ou à réduire les effets négatifs et destructeurs du stress, nous conservons ou rétablissons l'équilibre entre le corps et l'esprit, c'est-à-dire, la santé. Notre école transmet un enseignement humaniste de la sophrologie et entretient des liens étroits avec l'Association Suisse des Sophrologues Professionnels pour la formation continue. Contactez-nous pour toute information sur notre école en Suisse Romande
Notre école est située en Suisse à Genève, proche des cantons de Berne, Fribourg, Jura, Neuchâtel, Valais, Vaud… et des villes comme Lausanne, Delémont, Neuchâtel…. Mais aussi de la France (Haute-Savoie, Rhône-Alpes, Franche Comté et Alsace… et des villes françaises comme Annemasse, Annecy, Grenoble, Lyon, Villeurbanne, Saint-Étienne, Chambéry, Besançon, Macôn, Dôle, Dijon, Belfort, Mulhouse, Colmar, Strasbourg, Nancy...
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Vous êtes unique et la phobie dont vous souffrez vous est propre. Vous prendrez conscience des «biais cognitifs» responsables de vos peurs incontrôlables. Comprendre le mécanisme de votre phobie est nécessaire pour y mettre un terme. Un certain nombre de techniques vous permettrons de vous en libérer. En savoir plus
Plus de 30% de la population est actuellement concernée par l'insomnie. Vous apprendrez des techniques de relaxation et des techniques pour revenir à un meilleur sommeil. Des enregistrements conçus pour vous, vous sont fournis pour vous entraîner entre les séances. Vous pourrez ainsi pratiquer en toute autonomie dès la 1ère séance. En savoir plus
Vous pouvez apprendre à gérer vos acouphènes et diminuer, voir faire disparaître la souffrance qu'ils génèrent. Une expérience menée avec Forom Ecoute début 2020 avec un groupe de participants souffrant d'acouphènes a été concluante. En savoir plus
Nous trouverons ensemble des outils pour vous aider au quotidien. La sophrologie et la Pleine Conscience sont des leviers puissants en matière de gestion du poids et le suivi de régimes.
Je suis thérapeute et coach en développement personnel située sur Annemasse. Pour votre confort, vous pouvez venir me consulter à mon cabinet ou choisir une consultation à votre domicile. Je peux aussi vous guider dans la résolutions de vos difficultés à distances par téléconsultation. Mon expertise, mon savoir-faire et savoir-être en sophrologie, relaxation et hypnose Ericksonienne, sont pour vous la garantie d'une prise en charge de vos problèmes dans leurs globalités. Vous êtes unique, tout comme l'accompagnement personnalisé que je vous propose pour trouver et appliquer des solutions. Vous avez simplement envie de cocooning, d'un moment de détente: venez vivre un moment de relaxation sonore confortablement installé-e. Je suis là pour répondre à vos besoins que ce soit pour l'arrêt du tabac, les troubles du poids, préparation à l'accouchement, etc... Par le biais de la sophrologie, je vous apporterez les outils qui vous permettrons de réguler votre stress et vos émotions. La vie n'est pas un long fleuve tranquille: chocs émotionnels, deuils, épreuves à traverser peuvent jalonner notre parcours, c'est à ces moments que je vous soutiendrez dans la difficulté.
C'est pas Sorcier: Fred & Jamy animateurs d'une colo avec des jeunes diabétiques! Sans chocolats et autres sucreries, la vie serait moins douce! Certains en profitent pour s'empiffrer, en oubliant que le sucre peut leur causer des caries, les faire grossir et surtout provoquer un diabète irréversible! Fred et Jamy ont été embauchés comme animateurs de colonie de vacances! Mais attention, c'est une colo un peu particulière, où il n'y a que des enfants atteints de diabète: le centre de séjour d'éducation thérapeutique de l'Association d'Aide aux jeunes diabétiques à Abriès. Le diabetes sucres sous surveillance 2. Le diabète est une maladie caractérisée par un excès de sucre dans le sang. Il n'y a pas un mais des diabètes: le diabète de type I, qui touche notamment les enfants, et le diabète de type II, que l'on appelle aussi « diabète gras », qui concerne en particulier les personnes souffrant d'un excès de poids. En France, environ 2 millions de personne en seraient atteintes. Et près de 200 000 personnes ignorent qu'elles ont cette maladie!
Le Diabetes Sucres Sous Surveillance Youtube
Le taux de glucose dans le sang, aussi appelé glycémie, est un témoin de la production et de l'utilisation des sucres par l'organisme. Chez certaines personnes, ces deux fonctions peuvent se dérégler et aboutir au diabète. La glycémie est donc un indicateur essentiel dans le diagnostic de la maladie. Comment la mesurer? Diabete : sucres sous surveillance - c'est pas sorcier par C'est pas sorcier - jenseigne.fr. Quand faut-il le faire? On fait le point avec le Dr Boris Hansel, diabétologue. La glycémie, ou taux de sucre dans le sang, est régulée par l' insuline. Cette hormone secrétée par le pancréas permet au glucose de pénétrer dans les cellules du corps pour être utilisée comme énergie ou être stockée pour une utilisation future. Ce taux de sucre dans le sang varie au cours de la journée en fonction des aliments consommés et des besoins en énergie. Chez les personnes non-diabétiques, l'insuline est produite en continu et dans des quantités qui s'adaptent aux besoins et à l'alimentation. Chez les personnes diabétiques, ce mécanisme est déréglé et le taux de sucre doit être rééquilibré par des médicaments et/ou des injections d'insuline.
Je souhaite mettre en lumière le professionnalisme des aidants et leur formation. 16/02/2013 17:26 Site internet a été lancé. Aujourd'hui, la présentation de site internet a été lancée. Suivez l'actualité et venez le visiter régulièrement. Il me faudra du temps pour mettre en ligne mes articles. —————