Quand on parle de hockey, il est difficile de nier le rôle primordial qu'occupe le gardien de but au sein de son équipe. Bien que prestigieux, ce poste n'en demeure pas moins très exigeant et demande une préparation bien spécifique. Maxime Provencher est physiothérapeute au sein du club de hockey Océanic de Rimouski et connaît bien les réalités de cette fonction. Dans cet article, il vous offre de précieux conseils pour devenir un gardien hors pair, quel que soit votre niveau. Vous voulez devenir le nouveau Carey Price? Cet article est pour vous! Les aptitudes essentielles pour être efficace sur le terrain
Même si le gardien et les joueurs de hockey partagent la même surface de jeu et les mêmes règles, le sport qu'ils pratiquent est complètement différent. Equipment gardein hockey sur glace gratuit. Les habilités sur le terrain et les performances sportives ne sont pas les mêmes et le gardien doit développer une panoplie d'aptitudes physiques et psychologiques pour être efficace. La coordination œil-main
Lors d'un lancer, l'œil du gardien doit être en mesure de déterminer rapidement et précisément la trajectoire de la rondelle afin d'amorcer son action au plus vite.
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Une page de Wikiversité, la communauté pédagogique libre. Chandail [ modifier | modifier le wikicode]
Chandail des Maple Leafs de Toronto. Un chandail ou maillot de hockey est le nom donné au maillot que portent les joueurs de hockey sur glace. Il arbore généralement les couleurs de l'équipe, et dispose du logo de l'équipe sur l'avant et du nom et numéro du joueur à l'arrière. Le logo de la ligue peut-être également présent. Le Capitaine de l'équipe porte un « C » au dessus de la poitrine et ses assistants porte un « A ». Il est également un vêtement très prisé des supporteurs qui l'arborent lors des rencontres. À l'origine constitué principalement de coton, le chandail est aujourd'hui fabriqué à partir de matières synthétiques, qui de par les procédés de fabrication favorisent la respirabilité du vêtement et le rendent hydrofuge. Équipement de gardien de but - CCM Hockey. Un exemple de l'impact culturel du chandail de hockey au Canada est le conte Le chandail de hockey de Roch Carrier. Gants [ modifier | modifier le wikicode]
Au hockey sur glace, il existe trois différents types de gants.
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Équipement de gardien Senior Équipement de gardien pour joueurs de plus de 1, 65 mètres - Garde-boules - Culottes: Goal Pant - Boucliers: Goalie-Blocker - Mitaines: Goalie-Catcher - Gardien de but-bras-poitrine-protecteur Equipement de gardien enfants Équipement de gardiennage pour joueurs de moins de 1, 65 mètres - Garde-boules - Pantalons de gardiennage - Goalie-Blocker - Goalie-Catcher - Gardien de but-bras-poitrine-protecteur Masques pour gardien Masques de gardien de but pour le hockey sur glace et le hockey sur patins à roues alignées pour tous les âges. Nous avons les masques de hockey dont vous avez besoin.
Cependant, cette pratique augmente considérablement les risques de blessure et peut avoir un impact sur leur performance. Il vaut mieux opter pour un équipement d'occasion plutôt que pour un équipement mal ajusté. Aussi, on observe fréquemment chez les jeunes gardiens que les protecteurs de genoux (situés sous les jambières) sont rarement utilisés. Cette partie de l'équipement est pourtant à privilégier, car si la jambière vient à bouger, le genou n'est plus du tout protégé. Equipment gardein hockey sur glace lille. Enfin, pour protéger davantage le cou du gardien, il existe des bavettes à ajouter au casque. Cette protection supplémentaire permettra d'éviter les impacts de la rondelle au niveau du cou. Oublier l'échauffement n'est pas une option
Pour un gardien, comme pour tout joueur de hockey, l'échauffement est une étape incontournable avant de commencer à jouer. Important tant du point de vue compétitif que préventif, il permet d'améliorer les performances sportives sur le terrain tout en diminuant le risque de blessures. Bien que les ingrédients qui composent l'échauffement du gardien soient sensiblement les mêmes que celui des autres hockeyeurs, certains aspects doivent être adaptés à sa fonction.