Le tableau de visualisation créatrice - un outil génial! Le tableau de visualisation créatrice est un outil que j'affectionne beaucoup. Je le recommande souvent aux personnes qui viennent me voir et ne savent pas par quel bout prendre leur vie. Le truc c'est de mettre son vœu le plus cher au centre et de demander 8 souhaits qui découlent de ce vœu le plus cher. Maintenant faites votre demande par palier, ne demandez à être président d'une multinationale si vous êtes employé dans une ASBL. Demandez d'abord pour devenir indépendant, puis lors de votre second tableau vous demandez pour ouvrir plusieurs magasins, ensuite nouveau tableau vous prenez de l'ampleur et passez en société et finalement vous devenez président d'une importante multinationale. Au final vous aurez fait au moins 4 tableaux avant d'obtenir votre désir final mais c'est plus facile à visualiser ainsi. Je vous explique comment faire:
Prenez une grande feuille A3 ou collez 2 feuilles A4 ensemble. Au centre vous dessinez un octogone (8 côtés).
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Tableau De Visualisation Créatrice Octogones
J'avais envie de me reconnecter à mes rêves de petite fille. Cette période de la vie ou nous croyons que tout est possible, vous voyez de quoi je parle? Je sais, c'est bien enfouis en chacun d'entre nous et c'est bien le problème. Non seulement c'est enfoui, oublié, mais en plus, les conditionnements et les croyances nous ont bien rabâché qu'il ne fallait pas avoir de rêves, mais plutôt des obligations. Alors, je me suis prise en main et j'ai expérimenté! « Le bonheur est un état d'esprit, il ne dépend pas de ce qui se passera plus tard, ni d'un fait extérieur, il commence ici et maintenant » Maud Ankaoua
Le tableau de visualisation créatrice: pour réaliser mes rêves
J'ai fait ce tableau suite à une vidéo que j'ai vu un jour, faite par Sandrine Muller Bohard. J'ai essayé de me reconnecté à ce que je voulais vraiment au moins essayer de faire dans cette vie. Quitte à me tromper ou à ne pas aller au bout. Mais au moins essayer…d'aller vers mes rêves. Je suis allée acheter ma feuille cartonnée de couleur de format A3 et je me suis mise de suite sur ma table à dessiner la figure « magique » au centre.
Tableau De Visualisation Créatrice Octogone Lyon
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Nous pouvons revenir à notre sagesse intérieure qui fait confiance en la vie à chaque instant. Celle qui ne se préoccupe pas de savoir si le cœur va battre encore demain…
Alors l'idée du tableau est de choisir 8 rêves. Puis des photos qui correspondent à chacun d'eux. Dessous, d'y inscrire une phrase courte et positive, avec des verbes d'actions ou les verbes être et avoir. Ensuite de demander, de faire confiance, sans attentes. Enfin, d'être dans la gratitude au quotidien que cela est en train d'arriver. Je vous explique la méthode en détail dans la version numérique à commander sur le site si vous le souhaitez en cliquant sur l'image ci-dessous:
Le tableau de visualisation
Mes ateliers de création du tableau de visualisation
J'ai animée beaucoup d'ateliers en présence des personnes. Je me suis rendu compte à quel point nous avions tous envie de transformer notre vie. D'aller vers nos rêves devenait la priorité pour ne pas sombrer? Alors j'ai crée ce coffret, disponible en téléchargement sur mon site.
Tableau De Visualisation Créatrice Octogone Lasalle
Le bon comme le mauvais. La visualisation nous permettrait donc d'attirer des situations positives. Ça vaut la peine d'essayer? Avant une compétition par exemple, les grands sportifs utilisent l'imagerie mentale – une forme de technique de visualisation – en plus de leur entraînement physique. C'est le même principe avec le tableau de visualisation. Sauf que pour nous aider à visualiser notre objectif, nous utilisons un support papier ou digital. Pour sortir de notre tête justement. L'art du découpage et du collage: back to school!!! Je te vois venir gros comme une maison: » Alors oui, mais moi je n'ai aucun talent artistique donc je n'y arriverai pas! «. Taratata! Je ne suis pas (ou ne crois pas être) particulièrement douée en dessin – comme tu l'avais peut-être suivi dans mon article sur ma tentative de Carnet de Voyage illustré au Maroc. Mais fort heureusement, découpage ET collage sont dans mes cordes depuis la maternelle. comme à peu près chacun de nous. Ça tombe bien puisqu'il n'en faut guère plus.
» D'autres âmes décidèrent de la rencontrer à d'autres périodes de sa vie, pour réviser la leçon... chaque âme choisit sa leçon à apprendre, prépara un plan de vie, et chacune descendit sur terre pour remplir son contrat d'âme. » (Auteur inconnu, extrait de texte vu sur Facebook)
Réaliser mes rêves enfouis…mais par quoi commencer? Vous en avez assez du métro boulot dodo ou bien vous êtes en train de vouloir changer votre vie? Vous avez envie d'autres choses, de faire pétiller votre vie, d'y mettre de la surprise, du fun, un brin de folie? Je vous propose quelque chose qui va changer votre vie! Réaliser vos rêves enfouis depuis trop longtemps. Je suis moi-même partie d'un constat simple. J'ai quitté mon conjoint et changé de travail. Je voulais faire autre chose dans cette vie que ce qui nous était donné de faire au départ. Avoir un travail, des enfants, un mari, une maison… Travailler pour gagner sa vie et pas pour se faire plaisir. Etre dans les contraintes en attendant d'avoir des moments de plaisirs vrais…La vie ne pouvait pas se résumer à cela! Ce jour-là, j'ai décidé d'être heureuse tout le temps, enfin au maximum en tout cas. La vie défile à toute allure et à 45 ans j'avais profondément envie d'être alignée avec qui je suis. Le mode de fonctionnement décrit ne me convenait plus.