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Processus de guérison de l'enfant intérieur: Comment guérir son enfant intérieur en 7 étapes
D'après John Bradshaw, auteur de « Retrouver l'enfant en soi » le processus de guérison de votre enfant intérieur blessé est comme un deuil. Cliquez sur l'image pour voir son livre:
Et il se déroule en sept étapes (selon les termes de Bradshaw):
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1. Confiance
Pour que votre enfant intérieur blessé sorte de sa cachette, il doit savoir que vous serez toujours là pour lui. Votre enfant intérieur a aussi besoin d'un allié solidaire pour valider son abandon, sa négligence et ses abus. Ce sont les premiers éléments essentiels pour travailler sur la douleur initiale. 2. Validation
Si vous avez toujours tendance à minimiser et / ou à rationaliser les façons dont vous avez été humilié, ignoré ou utilisé pour nourrir vos parents, vous devez désormais accepter le fait que ces choses ont réellement été blessantes. Processus de guérison de l'enfant intérieur : Comment guérir son enfant intérieur en 7 étapes - Esprit Spiritualité Métaphysiques. Vos parents n'étaient pas méchants, ils étaient simplement des enfants blessés eux-mêmes.
10. Je demande
à mon Moi Supérieur de m'aider à surmonter cette
souffrance, à prendre le contrôle de ma vie, à discipliner
mon mental, à vivre dans le moment présent, à m'accepter
telle je suis, à m'aimer, à me connecter à mon
Essence Divine, à utiliser la persévérance, la
volonté et la discipline pour réussir à obtenir
une libération dans ma vie et à vivre dans l'harmonie
totale. 11. Méditation guérir son enfance intérieur pdf free. Je demande
à mon Moi Supérieur de m'aider à conscientiser
les conséquences de mes comportements, à me pardonner,
à agir toujours pour le mieux, à évoluer dans les
meilleures conditions et à progresser continuellement, à
prendre conscience de mon attitude, à transmuter mes pensées
et à les utiliser pour atteindre mes buts et de me guider vers
les solutions les plus adéquates pour transformer ma vie. 12. Je demande
à mon Moi Supérieur de m'aider à accepter que cet
état soit temporaire, à comprendre la raison de cette
expérience, à prendre conscience des raisons de mes souffrances,
à chercher ma part de responsabilité face à ces
épreuves, à lâcher-prise sur mon passé, à
maintenir des pensées positives et à retrouver ma capacité
d'être heureuse.
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). Bref rien ne marche... À part, ah si, vous savez quoi? La guérison de son enfant intérieur bien-sûr, seule approche thérapeutique qui trouve grâce à ses yeux. Méditation guérir son enfance intérieur pdf full. Comment? Ça vous ne le saurez pas à moins j'imagine, d'acheter un autre de ses bouquins ou de la consulter.. Guérir son enfant intérieur ISBN-10=2253085057 Comme tous les ouvrages de M Nabati, celui ci est dense, clair et permet de bien comprendre les mécanismes qui peuvent nous conduire, un jour, à "tomber". J'ai, pour ma part, préféré "Le bonheur d'être soi" du même auteur qui m'avait beaucoup appris, mais celui ci le complète parfaitement avec un exemple de personne en souffrance décrypté dans chaque excellent rapport qualité prix en tous cas pour cet ouvrage que je recommande vivement. télécharger et lisez maintenant Moussa Nabati Guérir son enfant intérieur Livres, Dictionnaires, langues et encyclopédies, Encyclopédies et dictionnaires thématiques en format de fichier PDF, EPUB ou Audibook gratuitement! Moussa Nabati Guérir son enfant intérieur ISBN-10=2253085057 J'en suis à la 3 ème page et je trouve que le style d'écriture rend la lecture fatiguante.
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L'abandonnisme… Extraits wiki Abandonnisme. Au fur et à mesure de votre évolution, apprenez vous-même à corriger les réactions inadaptées qui entraînent des erreurs répétitives. Petit à petit, vous constatez combien vous êtes de moins en moins soumis à l'impétuosité d'émotions dérangeantes; vos besoins se calment. User de bienveillance et de fermeté pour vous rééduquer
En chacun, coexistent une part d'adulte et une part d'enfant. Poche Guérir son enfant intérieur PDF. C'est votre part adulte qui doit prendre en charge l'enfant intérieur mal portant si tout vous indique que vous en avez un. Votre enfant intérieur réclame des limites clairement définies pour se structurer: vous devez les lui imposer, vous le régentez. Apprenez-lui le discernement, l'intérêt pour l'extérieur, le choix de valeurs, et choisissez des modèles pour grandir. Suivre vos progrès
Pour voir vos progrès, posez-vous les questions suivantes. Exprimez-vous plus clairement ce que vous avez à dire et sans tensions intérieures? Savez-vous vous défendre quand il le faut, sans vous sentir facilement attaqué, vulnérable ou déstabilisé?
Guérir son enfant intérieur pdf Livres, Dictionnaires, langues et encyclopédies, Encyclopédies et dictionnaires thématiques sous forme de Poche=416 pages Tout être humain abrite en lui, telle une poupée russe, deux Moi, l'un adulte, l'autre enfantin. Le premier, soumis au principe de réalité, est capable de se comporter, au travail ou en amour, de façon lucide. Le second, en revanche, faute de réflexion et de recul, emporté par une émotionalité débordante, oscille entre dramatisation anxieuse et excitation euphorique. Méditation guérir son enfance intérieur pdf format. C'est en réalité l'enfant intérieur qui guide les pas de l'adulte. Véritable ange gardien lorsque l'enfance a été heureuse et sécurisée, il risque d'être persécuteur, plaçant l'adulte dans un contexte d'échec ou de dépendance affective, s'il a été victime de maltraitances ou a dû assister, impuissant, à la souffrance de ses parents. Moussa Nabati nous montre à travers de nombreux témoignages que ce n'est jamais vraiment l'adulte qui souffre mais l'enfant en lui. Dès lors, pour se libérer du passé et trouver son équilibre, il faut rechercher son enfant intérieur, l'écouter et faire la paix avec lui pour le guérir.