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Gâteau au yaourt à la farine d'épeautre non hybridée
Cette recette remplace avantageusement les brioches et les biscuits industriels, aussi bien pour le petit déjeuner que pour le goûter. On maitrise les ingrédients et puis on l'aime beaucoup. Alors de temps en temps on se fait plaisir. Un classique revisité grâce à la farine d'épeautre non hybridée (non génétiquement modifiée). Hildegarde de Bingen affirme que l'épeautre est une céréale bonne pour la santé. Son indice glycémique est relativement bas (40 au lieu de 45-50 pour le blé et 50-70 pour le riz). Farine d éepeautre non hybridée price. Et d'après mon fournisseur, cette farine (qui vient d'Allemagne) est acceptée par les intolérants au gluten car même si elle n'est pas dépourvue de gluten, c'est une céréale ancestrale, peu transformée donc mieux tolérée par l'organisme. Choisir l'une des quatre variétés de grand épeautre bio non hybridé, recommandée par le Dr Hertzka: oberkulmer, tyrolien rouge de Steiner, ostro ou souabencorn. Ma version du gâteau au yaourt, bio de préférence
• 300 gr de farine d'épeautre non hybridée • 2 œufs • 2 yaourts remplacé par un pot de crème soja (pas encore testée avec du lait de coco mais pourquoi pas) • 2 verres ou 2 pots (de yaourt) de sucre roux non raffiné • 1/2 pot d'huile de colza • 1/2 paquet de levure sans gluten mise dans du lait ou un peu de crème soja, lait d'amande, … • Fleur d'oranger 2 à 3 cuillères à soupe ou un bouchon de rhum.
Farine D Éepeautre Non Hybridée Pro
A partir de 5, 00 €
Grand épeautre/épeautre bio non-hybridé. Farine complète. Farine de grand épeautre/épeautre, non hybridée, alternative au blé. Son caractère non hybridé peut être utilisé par les personnes intolérantes au gluten (voire Médecine de St Hildegarde de Bingen). Farine 100% Bio écrasée sur Meules de pierre et affinée sur cylindre. Sans additifs ni conservateurs. Épeautre non hybridé dit « ancien ». Variété EBNERTS ROTKORN. Conditionnement
Qualités nutritionnelles
Conseils d'utilisation
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Poids
25 kg, 5 kg, 1 kg, 500 g
Analyse nutritionnelle pour 100gr de farine de grand épeautre T110. Valeur énergétique: 345 kcal; 1444. 45 kJ
Lipides: 2. Farine d éepeautre non hybridée liquid. 4 g dont 0. 4 g d'acides gras saturés
Glucides: 65. 7 g dont 2. 4
g de sucres. Fibres: 7. 5gr. Protéines: 11. 3gr. Sel: 0. 01gr. Farine pour confectionner pains, gâteaux, galettes ou pâtes. Conserver la farine BIO dans un récipient en verre hermétique, à l'abri de la chaleur et de l'humidité afin d'éviter le développement des mites alimentaires.
Farine D Éepeautre Non Hybridée -
En effet, de sensibles variations de couleurs, d'aspect, de texture, de goût, de coupe, peuvent intervenir selon la zone géographique de culture, selon le climat, et selon les différentes étapes qui succèdent à la récolte. Nous vous proposons aussi..
Nos idées recettes! GRAND EPEAUTRE-FARINE T80 GE NON CROISÉ BIO 1KG* - LES JARDINS DE SAINTE HILDEGARDE. Recette de soupe sans pomme de Terre
Ingrédients:
farine d'épeautre
légumes
sel aux herbes de St Hildegarde
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Farine D Éepeautre Non Hybridée Hybrid
PETIT EPEAUTRE-FARINE T65 PE BIO 1KG* - LES JARDINS DE SAINTE HILDEGARDE
FARINE T65 PE BIO 1KG*
Réf. 03366
En stock
Prix:
6, 90 €
*PRODUIT BIO CERTIFIE FR BIO 10
Description
FARINE T65* PETIT EPEAUTRE BIO 1KG Non hybridé - triticum monococcum * issu de l'agriculture biologique - Origine France Cet ancêtre du blé moderne est une très ancienne céréale (+ de 10 000 ans). Réellement pur, le véritable petit épeautre est très digeste, très riche en oligo-éléments, c'est la céréale par excellence, conseillée comme base essentielle d'une bonne alimentation par Sainte Hildegarde de Bingen (12ème siècle). Conseils d'utilisation: Cette farine est idéale pour faire du pain, des biscuits, des crêpes, des gâteaux, des tartes, etc... Gâteau au yaourt à la farine d'épeautre non hybridée – Apprentie Sage. Valeurs nutritionnelles pour 100 g: Valeurs énergétiques: 1487 kJ / 350 kcal Glucides: 72. 7 g Lipides: 1. 6 g Protéines: 11. 3 g Photo(s) non contractuelles: L'origine naturelle de ce produit ne nous permet pas de vous garantir un aspect strictement identique d 'un lot à l'autre.
Farine D Éepeautre Non Hybridée Price
Il existe plusieurs sortes d'épeautre. Il est important de les connaître car elles n'ont pas les mêmes vertus. Voici les 3 espèces les plus courantes. Le petit épeautre ou engrain
Son nom: Triticum monococum
Cultivé en Provence, il ne contient pratiquement pas de gluten. Longtemps préservé des hybridations avec le blé, il est depuis 3 ans victime du désir de productivité et soumis à des hybridations. S'il n'est pas hybridé, il est bon pour la santé. Je le conseille surtout sous forme de grains (qui se cuisent comme du riz). Le farro ou amidonnier
Son nom: Triticum dicocum
Peu cultivé en France, c'est cet épeautre qui servait à faire il y a encore quelques décennies les si bonnes pâtes italiennes! Farine d épeautre non hybrides et électriques. S'il n'est pas hybridé, il est bon. On le trouve sous forme de spaghetti ou de pâtes en magasins bio. Le grand épeautre
Son nom: Triticum spelta var…
Alors là, attention! Le grand épeautre ou épeautre trouvé en magasin bio est la plupart du temps hybridé avec du blé pour obtenir de meilleurs rendements.
Farine D Éepeautre Non Hybridée E
GRAND EPEAUTRE-FARINE T65 GE NON CROISE BIO 5KG* - LES JARDINS DE SAINTE HILDEGARDE
FARINE T65 GE NON CROISE BIO 5KG*
Réf. 000575
En stock
Prix:
19, 80 €
*PRODUIT BIO CERTIFIE FR BIO 10
Description
FARINE T65 GRAND ÉPEAUTRE BIO 5 KG* (3. 96€ / kg) Non Hybridé - Variété OBERKULMER * issu de l'agriculture biologique Origine France Cet ancêtre du blé moderne est une très ancienne céréale (+ de 10 000 ans). Farine d'épeautre non hybridée de variété ancienne Oberkulmer.. Réellement pur, l'épeautre biologique est la céréale par excellence, conseillée comme base essentielle d'une bonne alimentation par Sainte Hildegarde de Bingen (12ème siècle). Conseils d'utilisation: Cette farine est idéale pour faire du pain, des biscuits, des crêpes, des gâteaux, des tartes, etc... Valeurs nutritionnelles pour 100g: Energie: 1500 kJ / 353kcal Lipides 0, 8g dont acides gras saturés < 0, 5g Glucides 75, 3g donc sucres 1, 3g Protéines 11, 2g Fibres 3, 3g Sel < 0, 1g Conservation: A conserver à 8°C maxi, à l'abri de la lumière et de l'humidité Photo(s) non contractuelles: L'origine naturelle de ce produit ne nous permet pas de vous garantir un aspect strictement identique d 'un lot à l'autre.
• On peut aussi ajouter des pommes et des fruits secs: raisins, cranberries…
Utiliser un verre ou pot de yaourt vide comme unité de mesure (sauf pour la farine). Pas de blanc en neige à monter. C'est ce qui fait que le gâteau au yaourt est un classique car il est bon, simple et facile à faire avec des enfants. Alterner les ingrédients de façon à équilibrer la pâte pour qu'elle reste souple. Moi j'aime bien commencer par mélanger le sucre et les oeufs. On peut vider le 1er yaourt dans une coupelle et l'intégrer après. Rajouter le reste des ingrédients progressivement jusqu'à épuisement. L'important est d'avoir une texture onctueuse de la pâte, et un bon goût (oui on a le droit de goûter la pâte). Faites vous confiance. Beurrer un moule à manquer, verser l'appareil dedans et enfourner. Cuisson: 40 min à 180°C en chaleur tournante. Surveiller la cuisson, le temps peut varier en fonction de votre four. Votre gâteau est cuit quand vous plantez un couteau au centre du gâteau et que la lame ressort propre.