Salut les Coupains,
ça fait maintenant longtemps que je vous lis pour apprendre et progresser en mécanique. Depuis j'ai pu faire quelques bricoles (changement turbo avec toutes la procédure PSA) sur ma bagnole et m'en tirer à moindre coup jusqu'à que je fasse, peut être, une grosse bétise. Avant d'en faire une autre je voulais avoir votre avis. J'ai serré mes brides d'injecteurs d'un berlingo 1. 6 Hdi à 20 N. m alors qu'il faut les serrer à 5 N. m. Quand pensez vous? Que dois je faire? A mon avis ce n'est pas trop grave, vue que les injecteurs étaient (sont) fuités et le temps qui fait son les joints à l'intérieur doivent s'être tassé donc j'ai pas trop mordu sur les parties sensibles. Bride injecteur 1.6 hdi 1. Mais là je ne sais pas s'il faut que le laisse tel quel ou que je remette au couple en vigueur? Merci de vos conseils. Lien vers le commentaire
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Bonjour, si ça marche comme ça laisse! Si tu desserre a mon avis tu va devoir rechanger les joints. De toute façon si il y a un jour un problème tu va l entendre tout de suite.
Bride Injecteur 1.6 Hdi 110
Je avais un injecteur bloqué par la calamine alors j ai roulé pour bien chauffer le moteur et la calamité c est transformer en une pâte gluante et j ai pu retirer l injecteur. Mais chaud chaud auX mains
pour enlever les injecteur brider tu démarre ton moteur la calamine chauffe donc ne "colle plus "avant tu as desserrer tes brides d un quart et tes injecteurs sont se déloger tout seul avec la compression du moteur les 4 en hauts tu arrêtes le moteur et démonte, bien noter chaque place d injecteur...
bonjour à tous
il existe aussi un clou avec masse a inertie et cela marche nickel avec les joints collés ou trop serrer
pour info
29. KIT DE BRIDE POUR MOTEUR PSA DW10 2.0 HDI 150 ET 163 HP 1982J3 1982G2. 70€ chez amazon
Bjr
oui, même en faire un c est pas compliqué et encore moins cher......
5Nm + 65 ° c est 14/15 Nm. que je vérifie toutes les vidanges. Modifié le 21 mars 2021 par look386
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Bride Injecteur 1.6 Hdi Video
C'est le modérateur qui s'en charge? si le 4ème est bloqué, c'est qu'il a une fuite aussi; Donc problème non résolu. Attention, sur ce moteur, quand il y a une fuite aux joints d'injecteurs, le gazoil qui fuit rentre dans la culasse, vient diluer l'huile. Avec les dégats qui suivent, le premier étant le turbo qui grille par défaut de lubrification. Oui je me doute bien que c'est problématique encore. Bride + vis de fixation injecteur Peugeot Citroën 2.0 HDI 90 110 198251 - 198292. Je dois d'abord faire 1000 km avant pour rapatrier la bagnole chez moi!! Je pensais que ça devrai aller pour 1000 bornes. J'espére
J'ai fait la vidange juste avant. pour rapatrier la voiture, ca ira, 1000 km, c'est pas tellement. Mais la suite est à prévoir
Ok merci Autodoum. Petite derniére question: Quand les mecs de chez Citroen m'ont dit que la derniére chance pour virer l'injecteur défaillant c'était de l'arracher avec un outil spécial t'en penses quoi? Ils m'ont dit aussi que dans 90% des cas l'injecteur se casse. Je me dis que de le travailler au corps petit à petit avec du produit décalaminant (pas du décap four) ça devrai le faire non?
Bride Injecteur 1.6 Hdi 1
Bride + vis de fixation injecteur Peugeot Citroën 2. 0 HDI 90 110 198251 - 1982 51 - 1982. 52 -198292 - 1982 92 - 1982. 92
Disponible pour 4 pièces
Livré le 06 ou le 07 juin 2022
Kilométrage: 151000 Km
Marque injection: Bosch
Composition: bride + vis de fixation
Quantité: pour un injecteur
Référence(s) Peugeot Citroën
Affectation(s) types moteur
Référence(s) neuf:
198251 - 1982 51 - 1982. 51 - 198292 - 1982 92 - 1982. 92
CITROEN
RHX - JUMPY 2. 0 HDI 90
RHY - BERLINGO 2. 0 HDI 90
RHY - C5 2. 0 HDI 90
RHY - XANTIA 2. 0 HDI 90
RHY - XSARA 2. 0 HDI 90
RHZ - 307 2. 0 HDI 110
RHZ - C5 2. 0 HDI 110
RHZ - XANTIA 2. 0 HDI 110
PEUGEOT
RHS - 307 2. 0 HDI 110 FAP
RHX - EXPERT 2. 0 HDI 90
RHY - 206 2. Serrage bride injecteur à 20 N.m au lieu de 5 N.m - 1.6 Hdi - Mécanique / Électronique - Technique - Forum Technique - Forum Auto. 0 HDI 90
RHY - 306 2. 0 HDI 90
RHY - 307 2. 0 HDI 90
RHY - 406 2. 0 HDI 90
RHY - PARTNER 2. 0 HDI 90
RHZ - 406 2. 0 HDI 110
RHZ - 607 2. 0 HDI 110
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m??? Tu n'aurais pas oublié une virgule entre le 6 et le 5? Cela me parait énorme. Non seulement elle respire, mais en plus elle vous suit des yeux...
23/08/2010, 18h26
#4
re
je me suis loupé
c'est
2: serrage angulaire 65° + ou- 5°
23/08/2010, 19h05
#5
OK, mais les 65° c'est par rapport à quelle référence? c'est une fois que la clé allen commence à forcer qu'on fait encore 65°? 23/08/2010, 19h09
#6
OK j'ai saisi, faut déjà serrer au couple de 5 Nm puis ensuite 65°
24/08/2010, 17h59
#7
Ah OK! Bride injecteur 1.6 hdi 110. Merci pour la précision. 25/08/2010, 21h22
#8
Envoyé par patviard
D'après la documentation RTA
Attention si l'injecteur fuit cela ne servira à rien de le resserrer car il refuira if faut changer les joints
Je pense que les écrous de fixation des brides d'injecteur ont tendance à se deserrer avec le temps. Il y a 3 semaines j'avais fait changer le joint de couvre culasse + les 4 joints des injecteurs. Pendant 2 semaines ça a tenu, aucune trace huile au niveau de la base des injecteurs. Depuis une semaine, trace huile qui apparait à la base de l'injecteur 4 puis depuis aujourd'hui à la base de l'injecteur 1.
La promesse? - 2 kilos la première semaine puis entre – 1 kilo et – 2 kilos par semaine. Régime hyperprotéiné: qu'est-ce qu'on mange? Les Meilleures Recettes de Protéines et Pain. Évidemment, le régime hyperprotéiné fait la part belle aux protéines, qu'elles soient végétales ou animales. On privilégie donc les œufs, les viandes rouges et blanches, les produits laitiers, le poisson, le fromage, les fruits de mer, les légumineuses et les oléagineux. Les produits-stars de la diète protidique sont le foie et les abats, les graines de chia et le quinoa.
Recette Pain Protéiné C
Vous pouvez aussi essayer de réaliser cette recette avec d'autres goûts que le chocolat. Après cuisson, déguster chaud, accompagné de ce qui vous fera plaisir (beurre de cacahuète, sucre, pâte à tartiner…) pour encore plus de calories!!! Le pain perdu est une recette ancienne que toute le monde connait. Cette façon de la revisiter est à la fois extrêmement facile à préparer et assez économique et ne nécessite aucun talent de cuisinier. En plus, en tant que bodybuilder, on a presque toujours ces ingrédients essentiels chez soi. Recette saine : un délicieux pain protéiné ! - WODNEWS. N'oubliez pas, on attend vos recettes à la rédaction de Fitadium, pour les tester et les goûter!
Recette Pain Protéiné Pour
À savoir: le régime hyperprotéiné développé aux États-Unis dans les années 1960 a donné naissance à de nombreuses méthodes d'amincissement par la suite – régime Dukan, régime Atkins... Régime hyperprotéiné, on en pense quoi? Sur le papier, le régime hyperprotéiné tient ses promesses: avec un apport en protéines quotidien compris entre 20% et 30% mais un apport en glucides et en lipides plus faible (entre 35% et 40%), l'amincissement est inévitable. Par ailleurs, les fringales alimentaires sont rares et la fatigue reste raisonnable. La recette du pain perdu protéiné de Dimitri. En revanche, le régime hyperprotéiné présente de nombreux inconvénients et, suivi sur le long terme, pourrait même être néfaste pour la santé: en effet, il encourage une sur-consommation de viande rouge... que l'on sait aujourd'hui cancérogène. Ce régime minceur est contre-indiqué chez les femmes enceintes et allaitantes, chez les personnes souffrant de troubles rénaux et chez les diabétiques. Certains " effets secondaires " désagréables sont aussi quasi-inévitables avec le régime hyperprotéiné: maux de tête, constipation, mauvaise haleine, douleurs articulaires, crampes...
Recette Pain Protéiné Si
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Recette Pain Protéiné Et
Cette semaine, la recette d'un fan de Fitadium, Dimitri qui nous fait partager l'une des recettes de sa prise de masse à base de gainer chocolat. Pourquoi ne pas nous envoyer vos recettes, vous aussi? On les attend et on sera heureux de les publier! #1 Ingrédients 250 ml de lait écrémé 3 blanc œufs + 2 œufs entier 1 dose de gainer Mass Tech chocolat Pain de mie blanc ou complet #2 Recette Mélanger les ingrédients, œufs, lait et gainer dans un saladier. Prendre une tranche de pain de mie, et le tremper dans la préparation des deux côtés. Recette pain protéiné c. Le pain doit bien s'imbiber du mélange, mais ne pas trop ramollir, pour ne pas se casser. Le faire cuire 1 mn dans une poêle chaude avec un peu de beurre, le retourner puis cuire encore 1mn l'autre face Recommencer avec autant de tranches que vous le souhaitez. Recette idéale pour ceux qui ont du mal à prendre de la masse C'est une recette idéale, à base de protéines alimentaires lait et oeuf et de protéines en poudre contenues dans le Mass Tech) et de glucides (pain de mie et Mass tech), mais sans sucre ajouté, toutefois, pour ceux qui ne comptent pas trop les calories et ont du mal à prendre du poids, tout en s'entrainant de façon intensive pour développer le volume musculaire.
Désormais, mes robes sont trop petites
J'aime manger et je suis gourmande, mais j'ai toujours lutté contre la graisse abdominale, notamment en faisant du sport. Malheureusement, je n'ai plus de volonté, mais je sais que tous les efforts donnent des résultats. Il faut combiner l'activité physique à une alimentation équilibrée. Si l'on a fait des excès, il faut se restreindre le lendemain! Recette pain protéiné si. Je découvre la suite
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Temps de préparation
10 portions
Temps de cuisson
50 minutes
Difficulté
simple
Vous aimez le pain mais vous ne voulez pas un apport trop important en glucides? Alors nous avons une excellente recette pour vous: du pain low carb et hyperprotéiné avec du fromage blanc et de la farine d'amandes. Recette pain protéiné et. Cette recette n'utilise pas de farine de blé et est donc sans gluten. Ce pain low carb au fromage blanc contient également des graines de chia comme source ultime de fibres. Faire soi-même du pain low carb n'a jamais été aussi facile! Valeurs nutritionnelles:
Ingrédients
500 g de fromage blanc allégé
1 oeuf
25 g de graines de chia bio nu3
300 g de farine d'amande bio nu3
60 g de graines de tournesol
15 g de poudre à lever sans gluten
sel
Tableau nutritionnel
Déclaration nutritionnelle
Par portion
énergie
168 kcal
graisse
8 g
acides gras saturés
1 g
glucides
4 g
sucre
3 g
protéines
19 g
sodium
-
fibres
5 g
Preparation
default
1
Préchauffez le four à chaleur tournante à 175°C. Recouvrez un moule de 24 cm de papier sulfurisé.