La marche nordique est un sport de plein air, pratiqué le plus souvent en loisir. Mais attention, la marche nordique ne se résume pas à mettre un pied devant l'autre: elle se pratique à l'aide de bâtons conçus spécialement pour ce sport. En marche nordique, les bâtons permettent de se projeter plus rapidement vers l'avant et sollicitent l'ensemble de vos muscles. A la différence de la randonnée, les bâtons ne sont pas posés verticalement en avant du corps mais son orientés pointes vers l'arrière, comme en ski de fond. Grâce aux bâtons, le déplacement est rapide et l'attitude du marcheur nordique est athlétique. "
Marche Nordique Bassens
Il apparait comme un des pionniers de la marche nordique comme activité sportive à part entière. Sa méthode de « Fitness Walking with Pôles » (Marche Fitness avec bâtons) conquiert de plus en plus d'adeptes. 1993 U ne première étude scientifique (cf. bibliographie ci-dessous) observe l'augmentation de la consommation d'oxygène grâce au travail du haut du corps pendant la marche. 1996 TuomoJantunen, Matti Heikkila (directeur du « Vierumaki », l'un des plus importants instituts sportifs de Finlande) et Taisto Manninen (directeur produit de la société Exel Oyj) collaborent afin de développer les premiers bâtons spécifiques de la marche nordique, plus courts et avec une pointe différente de celle des bâtons de ski de fond. 1997 Publication du livre « Sauvakavely » de Marko Kantaneva. La fédération finlandaise Suomen Latu commence à former des animateurs spécialisés en marche nordique. 2000 Un million de Finlandais pratiquent la marche nordique (soit une personne sur six dans ce pays). Aki Karihtala fonde l' INWA (International Nordic Walking Association) dont le rôle est de promouvoir et développer la pratique de la marche nordique.
Marche Nordique 2012 Relatif
Dans le cadre de ses activités, le centre Rotterdam propose de vous faire découvrir la marche nordique à travers les plaines d'Alsace. Les marches ont lieu une fois par mois, les mardis de 13h à 17h Prochaines dates: 17/09, 15/10 et 26/11/2019
La marche nordique est un sport d'endurance qui permet de garder la forme. Elle s'adresse aux femmes comme aux hommes, aux sportifs comme aux sédentaires qui souhaitent prendre leur santé en main et se mettre au sport. Les marches permettent de faire travailler et d'améliorer ses capacités cardiaques. Peu de sports de plein air peuvent vous redonnent du souffle tout en faisant travailler tous les muscles de votre corps. Les bâtons peuvent également être utilisés comme un accessoire de fitness en plein air, afin d'effectuer de nombreux exercices de renforcement musculaire et d'assouplissements. Quittez la ville et venez vous aérer le corps, mais également l'esprit! INFORMATIONS PRATIQUES
Les déplacements sont pris en charge (mini-bus 9 places) et les bâtons de marche peuvent être mis à disposition, il ne vous manque que les chaussures.
Marche Nordique 2013 Relatif
Ce weekend se déroulaient les championnats régionaux de Marche Nordique Compétition à Angoulême. Retour sur les résultats. Samedi, le Marche Nordique de l'Angoumois organisait une étape du Marche Nordique Tour FFA mais également les championnats régionaux LANA. Un parcours de 11km relativement plat et favorisant la vitesse attendait les marcheuses et marcheurs à Roullet Saint Estèphe. Dès le départ à 14h00, le pelton s'est étiré avec, en tête, Julien FERREIRA (CO Km 42 Saint Juste Le Martel). Il gardera cette place jusqu'à la ligne d'arrivée pour obtenir le titre en 1h10'26 ». Derrière lui, Cyril CHOLLET (Aunis Athlétisme La Rochelle Aytré) termine en 1h11'45 ». Fabien CHAUVEAU (Grand Angoulême Athlétisme) complète le podium en 1h12'58 ». Chez les femmes, la victoire revient à Annie DOUSSAUD (Entente Brive Tulle Athlé) en 1h18'47 » devant Nathalie TALMAT (Grand Angoulême Athlétisme) en 1h21'35 » et Geneviève LUCAS (US Thouars) en 1h21'49 ». A noter aussi la présence d'Apolline MAZURECK, championne de France 2019 et deux fois vice-championne de France de la discipline.
Marche Nordique 2019 Live
Publié le 30/09/2019 à 22:04, mis à jour
le 02/10/2019 à 19:27
Dimanche dernier, a eu lieu sur le site du Lac la 5e manche de la 1re coupe du monde de marche nordique. Une première en France pour le club UPA (Union Perpignan atlhetic) qui organisait un événement unique de portée mondiale. Lors de cette première édition, 260 marcheurs se sont présentés dont 121 sur la distance du 7 km (course open); 100 sur le 14 km et 39 sur le 21 km, ces 2 épreuves comptant pour le classement général de la coupe du monde. Le Français Philippe Weber du club Colmar athlétisme remporte l'épreuve du 14 km en 1 h 26 mn 34 s (moyenne de 9, 7 km/h) devant Jean-Luc Hechmann (1 h 30 mn 57 s) et Hakim Bengoua (1 h 32 mn 16 s). Le sociétaire de UPA Quentin Poirrier (benjamin de la course de 17 ans) termine 16 e en 1 h 42 mn 57 s (moyenne 8, 16 km) devant ses coéquipiers Antoine Arry Viltard (1 h 45 mn 51 s et Paul Simian (1 h 51 mn 39 s). La première féminine, Marie Chardon, termine en 1 h 45 mn 08 s. Sur le 21 km, c'est Antonio Vasquez Baluengua, le Sud catalan de Gérone qui franchit la ligne en 2 h 18 mn 12 s; il devance le vice-champion de France David Deguelle (2 h 20 mn 45 s) et Didier Frison (2 h 22 mn 08 s).
Noter que le buste est penché en avant. Des témoignages de la pratique de la marche nordique sont trouvés en Finlande, en Suède, en Allemagne et dans les Alpes françaises. En Allemagne, la DSV, fédération allemande de Ski a trouvé des photos montrant des groupes de skieurs en entrainement avec des bâtons dans les années 30. En Finlande, la marche nordique constitue une méthode d'entraînement hors saison des skieurs de fond pour continuer à s'entraîner en l'absence de neige. Les premiers pratiquants l'appelaient alors le « ski marche ». 1966 Leena Jaaskelâinen, enseignant d'éducation physique à Helsinki, introduit des sessions de marche nordique dans ses cours et vante les mérites de la marche avec bâtons par rapport à la marche classique. 1979 Mauri Repo, un des plus grands professeurs de ski finlandais, publie « Hiihdon lajiosa » (qui signifie « section de ski ») dans lequel sont décrites des méthodes d'entraînement hors saison pour le ski de fond et qui se rapprochent de la pratique actuelle de la marche nordique.
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Publiée le 16/11/2021
dans Notre actualité
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Publiée le 13/11/2017
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Passionnés ou simples curieux, vous êtes attendus aux Journées de la Rose au domaine de Chaalis du 10 au 12 juin 2022, autour du thème « La rose et le parfum ». Plus de 150 exposants vous attendent pour vous présenter leurs métiers, vous conseiller et vous transmettre leur passion. Au programme de cette édition: animations, conseils d'experts, pauses gourmandes…
Avec la présence exceptionnelle d'Arielle Dombasle, marraine de cette édition qui apportera sa sensibilité artistique aux mille facettes. Comment s'y rendre? Depuis Paris, autoroute A1, sortie n°7, direction Saint-Witz et Ermenonville. Plus d'infos sur le site du domaine de Chaalis.
Les Journées Opel 7
Camions-citernes feux de forêt, marins-pompiers de Marseille, pompiers militaires de Canjuers, sapeurs-sauveteurs de l'UIISC7, détachement d'intervention retardant se succèdent pour tenter d'éteindre le brasier. Le produit retardant aux couleurs du drapeau français a remporté un franc succès auprès du jeune public. Vient le tour des mythiques avions, Dash et Canadair. Les bombardiers survolent le feu et larguent de l'eau, sous les regards émerveillés des enfants surexcités. Un spectacle époustouflant qui a conquis le jeune public. Galop d'essai avant les démonstrations prévues ce week-end: feux de forêt, cynotechnique et sauvetage déblaiement. D'autres animations et surprises attendent les curieux et apprentis sauveteurs. Infos pratiques: Journées portes ouvertes UIISC7, samedi 28 et dimanche 29 mai de 10h à 20h. Adresse: Route de Bras. Infos et programme:
Des enfants du Val, Les Arcs, Saint-Maximin, Tourves, ou Vidauban étaient notamment présents. Tous les moyens terrestres et aériens ont été déployés pour venir à bout de l'incendie.
Le samedi 17 et dimanche 18 septembre 2022 se tiendra la 39e édition des Journées européennes du patrimoine, qui célèbrera le patrimoine durable, thème hautement d'actualité dans un contexte de changement climatique. © Ministère de la Culture
C'est en réinterrogeant les pratiques, les enseignements tirés des traditions, la continuité des savoir-faire, que les acteurs du patrimoine (monuments historiques publics et privés, sites archéologiques, musées, services d'archives, détenteurs de pratiques reconnues comme patrimoine culturel immatériel…) préparent le patrimoine de demain pour un avenir plus durable. C'est en poursuivant les objectifs de développement durable de l'Agenda 2030 de l'ONU que, par exemple, les professionnels du patrimoine privilégient les restaurations qui tiennent compte des réemplois et des matériaux naturels, au plus près des exigences environnementales et que les monuments historiques impressionnent par leur résilience énergétique. Le patrimoine contribue à la redynamisation et au développement économique et touristique des territoires ainsi qu'à la conservation des savoir-faire présents sur tout le territoire; il constitue également une ressource d'emplois locaux non délocalisable.