Laisser un commentaire Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Commentaire Nom E-mail Enregistrer mon nom, mon e-mail et mon site dans le navigateur pour mon prochain commentaire.
Au Népal Guide Haute Montagne Au Ski
Plus que les examens classiques (électrocardiogramme, radiographie pulmonaire), qui ne révèleront que des contre-indications relatives, il peut être utile de faire évaluer, dans un centre spécialisé, la résistance de l'organisme à la baisse de la pression d'oxygène rencontrée en haute montagne (test à l'hypoxie). La sensibilité au mal des montagnes est individuelle: elle n'est pas fonction du degré d'entraînement, ni de la condition physique. Elle peut être répétitive pour un même sujet à une même altitude. Au nepal guide haute montagne . Elle semble être dépendante de facteurs constitutionnels, encore mal définis. La prévention du mal aigu des montagnes passe par certaines règles, bien connues des montagnards chevronnés: d'abord avoir en tête que, dans l'Himalaya, l'altitude n'est pas comparable à celle des plus hauts massifs alpins (les camps de base y sont installés plus haut que les plus hauts sommets européens); s'acclimater, en séjournant quelques jours à une altitude intermédiaire; entre 3 500 et 4 500 m, l'ascension ne doit pas excéder 500 m par jour; le bivouac devra, chaque fois que c'est possible, être installé moins haut que l'altitude atteinte dans la journée.
Prochain départ: le 09/04/2023
à partir de 5 850 $CAD
Trek Népal
Un trek dans une région isolée où nous découvrons les paysages grandioses de cette région du nord-ouest du Népal, le lac aux eaux turquoise de Phoksumdo, entouré de falaises, et les villages de la vallée de Tarap, qui vivent hors du temps, une vie rythmée par les rites et fêtes sacrés. Documentaire : Sunar, premier guide de haute montagne népalais. Date en cours de programmation
21 jours
Népal: Nos articles magazine
Tous nos articles
Parole d'expert
Aurelie
Conseillère voyage à Toulouse
Parole d'expert sur Népal
Poon Hill et Sanctuaire des Annapurnas: un trek qui fait du bien à la tête et aux jambes. Une ascension en douceur à travers les cultures en terrasses, les bambous, les montagnes et les forêts de rhododendrons en fleurs au mois d'avril. Le terrain n'est pas difficile, si ce n'est qu'il ne faut pas négliger les nombreux escaliers de pierres. Lors de mon arrivée au ABC (Annapurna Base Camp) à 4130m, j'ai été prise d'une forte émotion lorsque le soleil s'est levé avec une vue à 360° sur les plus hauts sommets de monde (Annapurna 1, Annapurna sud, Machhapuchhare notamment).