Quand vous pouvez trouver la problématique qui vous préoccupe, le groupe de parole représente un formidable outil d'écoute, d'échange et d'accompagnement. 30 JUIL. 2021
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Lecture: min. Un groupe de parole permet l'expression pleine et entière de chaque participant, sans jugement ni conseil. L'objectif est simplement de trouver une écoute respectueuse et attentive, qui permettra le lâcher-prise. Qu'est-ce qu'un groupe de parole? Les groupes de parole sont constitués par des personnes concernées, à un moment de leur vie, par une même préoccupation. Les thématiques et objectifs sont déterminés à l'avance. Mais il y a en cours de route souvent une adaptation en fonction des difficultés repérées dans le groupe. La conduite du groupe est assurée par un modérateur, habitué à la gestion d'une dynamique groupale (psychologue, psychothérapeute, médiateur, …). Il existe dans les institutions aussi des groupes d'expression corporelle et/ou psychoéducatifs. En considérant que la libération de la parole et de l'expression sont thérapeutiques, tous ces groupes permettent aux participants d'avancer sur leur problématique.
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A partir de 4 ans le langage commence à s'acquérir et se maîtriser. Du coup la chanson va être de mieux en mieux comprise, elle pourra être de plus en plus complexe et exprimer ainsi ce que l'enfant ressent. Pour cette première parti, je vous ai sélectionné des chansons pour différentes âges. Parfois les paroles sont longues, et selon l'âge il ne faut pas hésiter à raccourcir à un couplé et un refrain. Les grands peuvent apprendre toute la chanson, l'analyser, trouver des exemples dans leur quotidien, et même trouver une chorégraphie. Allons chanter les émotions! Alors voici la liste: Pour la colère Pour moi cette chanson on peut la chanter avec des enfants qui ont jusqu'à 3 – 4 ans, pas plus. Bien sûr les bébés ne chanteront pas. A partir de 2 ans ils commenceront à chanter quelques mots. Mais avec la chorégraphie elle doit marcher d'enfer! Cela n'est pas une chanson, même si lui ajouter de la musique peut être facile (peut-être je vous le chanterai une prochaine fois). Mais elle peut très bien marcher à partir de 4 -5 ans.
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Le lieu permet à chacun d'être authentique, sans crainte du jugement. L'expression des sentiments, des angoisses, des souffrances peut être forte en émotions (tristesse, peur, colère, joie…). Manifester ses émotions est bienfaiteur. Donc même si cela est une crainte au départ, c'est le meilleur moyen de progresser et de partager. L'ambiance encourage et ouvre à une solidarité entre les participants. Elle permet entre autres de mobiliser les ressources nécessaires pour affronter la réalité. Par ailleurs, le fait de constater que d'autres vivent les mêmes difficultés et souffrances que soi permet aussi de relativiser ses propres problèmes. Basé sur la parole et la libre expression, les règles de fonctionnement du groupe sont:
Discrétion
Confidentialité
Liberté de silence et de parole
Non-jugement
Bienveillance
Non monopolisation de la parole
Non-violence physique et verbale
Nos thèmes de groupe de parole sont diffusés sur Facebook fin Aout à la page Karine BIAVA Cabinet de Psychothérapie Intégrative et d'Art-thérapie.
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Groupe de parole "Hypersensibles, quand les émotions sont à fleur de peau"
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Tue Mar 15, 2022 from 07:30 PM to 09:00 PM
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Timezone: Europe/Paris
2022-03-15 19:30:00
2022-03-15 21:00:00
Europe/Paris
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Le groupe de parole créé une « dynamique de groupe » facilitant les échanges et les changements. Il permet de réduire l'isolement social générateur de grandes souffrances. Il stimule les encouragements, développe la solidarité entre participants (partage de solutions expérimentées, échange de ressentis, etc. ), et mobilise les ressources nécessaires pour affronter sa souffrance. Il permet à chacun de devenir acteur de son changement, stimulé par la créativité que génère le groupe et par le soutien du de personnes: 12 personnes maximumDurée: 1h30Animé par: Alexandra Lecart, Psychologue clinicienneOBJECTIFS DU GROUPEpartager ses expériencessortir de son isolementéchanger sur les souffrances ressenties et les émotions associéestrouver les ressources nécessaires et propres à chacunLES RÈGLES DU GROUPEEcouteConfidentialitéLiberté de silence et de paroleNon-jugementPropos respectueuxBienveillanceDiscrétion
8 Rue Blanche, Paris, France
Alexandra LECART
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Là encore, n'hésitez-pas à complexifier et varier les plaisirs!
Vous cherchez un matériel hyper simple et gratuit, tel que des cartes avec des smileys, pour aider votre enfant à repérer, nommer et exprimer ses émotions? Bingo! Télécharger "Cartes des émotions" – Téléchargé 2378 fois – 292 Ko
Voici donc quelques pictogrammes simplissimes représentant des émotions basiques. Vous pouvez vous servir pour travailler cela avec votre enfant. Evidemment, plusieurs utilisations sont possibles suivant le niveau, les intérêts et les besoins de votre loulou. Ce matériel peut être utile pour les enfants avec autisme, mais également pour tous les jeunes ayant tout simplement du mal à exprimer et gérer leurs émotions. La simplicité des dessins est pertinente pour les plus petits. C'est aussi facilitant pour les jeunes avec troubles autistiques qui ont parfois du mal à se saisir des indices sur des photos. Les couleurs correspondent à Vice-Versa, au cas où vous utilisiez aussi ces ressources – cela évite les confusions! Comment utiliser ces cartes? Les jeunes avec troubles autistiques ou les petits bouts apprécient souvent les activités de tri.