Eruca sativa (semences pour consommation de graines germées)
Graines de roquette à germer pour la consommation de graines de légumes germés. Les jeunes feuilles de roquette ont un léger goût poivré et des saveurs de noix, elles sont délicieuses pour agrémenter les salades et sandwichs ainsi que les plats chauds. Les germes de roquettes sont... Présentation détaillée
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Description
Les germes de roquettes sont riches en fer et vitamines A et C. Roquette - Graines à germer bio - 300g Géo. Prêt à consommer en 6 jours seulement..
Germoir en verre vendu séparément.. Caractéristiques
Nom commun:
Roquette
Catégorie:
légume
Pèriode de semis:
toute l'année
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Roquette À Germer Sur
Les graines à germer sont devenues un classique de la cuisine saine. Les graines à germer bio de roquette de Germ'line constituent une source de nutriments essentiels hautement assimilables. Les graines germées bio de roquette ont une saveur piquante mais très agréable. De la famille des Crucifères, elles contiennent des vitamines A, B1, B2, B3, et C ainsi que du calcium, du potassium et du phosphore. Elles sont à consommer en pousses vertes de 3 à 4 cm, en aromates sur les salades vertes, salades composées, crudités, dans les pâtes et potages. Attention, les graines à germer de roquette sont des graines mucilagineuses, à faire germer en coupelle de germination. Les + produit:. Saveur piquante, très aromatique, extrêmement agréable. Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Idéales sur les salades et les légumes.. Comment faire germer facilement la roquette en mélange ? - Recette par Valérie du blog 1,2,3...Dégustez !. Riche en soufre, sodium et potassium. Sachet refermable
Analyse nutritionnelle
Caractéristiques: Ingrédients: 100% graines à germer de roquette (Eruca sativa), issues de l'agriculture biologique.
Roquette À Germer
Quelques mots sur cette recette
Voici toutes mes astuces pour réussir facilement la Roquette germée pour la consommer. La roquette peut germer seule (pour voir comment faire germer la roquette dans une coupelle, c'est un autre article). Si vous n'avez pas de coupelle de germination ou si vous trouvez le goût de la roquette trop prononcé, voici une méthode facile pour faire germer la roquette en mélange. Roquette à germer. Voir l'intégralité de cette recette sur le site du gourmet
Les graines à germer sont très énergétiques tout en étant très faiblement caloriques et bien souvent hypocholestérolémiantes. Elles ont un index glycémique très faible, ce qui constitue un atout déterminant pour vous aider à garder la ligne dans le cadre d'un régime alimentaire équilibré. La consommation de graines germées apporte plusieurs avantages pour la nutrition: la multiplication des micronutriments, des enzymes, de la chlorophylle, des vitamines et des minéraux. Roquette à germer sur. Attention graine à mucilage, se cultive en coupelle de germination
Temps de trempage: 15 min
Temps de Germination: 5 à 6 jours
5 /5
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Anonymous A.
publié le 23/05/2020
R A S