Chers coureurs, Vous serez plus de 1000 participants, nous sommes vraiment ravis de vous savoir aussi nombreux pour participer à cette première édition du Trail des Villes Royales, merci pour votre confiance. Voici les informations importantes concernant le bon déroulement de votre journée. Avis aux responsables d'équipes de faire suivre à leur co équipiers
DEPART: Rendez vous pour le briefing à 8h45 pièce d'eau des Suisses à Versailles 9h00 départ de la course
ARRIVEE: L'arrivée a lieu dans le Parc du Château de Rambouillet
Trail Des Villes Royales 2016 Pictures
Trail des Villes Royales 2016 - YouTube
Trail Des Villes Royales 2015 Cpanel
C'est la partie la plus intéressante du parcours, au coeur du parc naturel régional de la haute vallée de Chevreuse. À l'approche du deuxième ravitaillement situé vers le 39ème kilomètre de course, la course devient toutefois difficile, je commence à avoir les cuisses bien contractées. Une nouvelle fois, je ne m'attarde pas aux tables, croque un ou deux quartiers d'orange et commet l'erreur de ne pas remplir un bidon avec de l'eau pour la douzaine de kilomètres restants. Trail des villes royales 2016 pdf. À la sortie du ravitaillement, la dernière belle côte du parcours me démontre s'il en était besoin, que la fin de course s'annonce pénible. Je n'étais pas venu pour souffrir mais mon début de course rapide m'oblige à puiser dans mes ressources sur les longues portions plates et droites, parfois boueuses. Il s'agit de continuer à courir après déjà plus de 4 heures d'efforts consentis. Mais je dois parfois me résoudre à marcher sur quelques dizaines de mètres. Nous franchissons la nationale 10 à la sortie du Perray-en-Yvelines.
Trail Des Villes Royales 2016 2020
Sur les premières centaines de mètres, on rattrape Jérôme, premier Relai de la team Mixte GeekanRun, juste quelques mots échangés puis en s'éloignant doucement devant, j'emmène Bertrand et Christian mon pote fidèle de Trail. La météo n'est pas au top, grisaille et vent frais, ce sera comme ça toute la journée mais ça aurait pu être pire…
Cette première partie de parcours je la connais bien, j'optimise le rythme en fonction de ce qui nous attend. On file à bon train mais sans faire de folie surtout que la boue est omniprésente. Alors qu'on passe à coté du cimetière de Magny les Hameaux, kilomètre 15 environ, je passe un coureur qui me tape sur l'épaule, c'est Alex!! Premier relai de la team GeekandRun Homme!! Trail des Villes Royales 2016 | Flickr. « Je pensais que tu étais parti loin devant déjà », Il me répond que ce n'est pas la grande forme… mais il a le sourire, rien de grave. Avec Bertrand pas besoin de nous en dire plus, on garde, voire on renforce un poil le rythme juste pour voir la tête de Jerem au premier ravito quand il va nous voir arriver devant!!!
Trail Des Villes Royales 2016 Calendar
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Trail Des Villes Royales 2016 Pdf
Le TRISPORT SARREGUEMINES est heureux de vous accueillir et vous propose des séances d'entrainement:
NATATION les Mardi et Jeudi de 19h00 à 20h30 et le Vendredi de 19h30 à 21h00 lors de séances encadrées en partenariat avec le Cercle nautique de Sarreguemines. NATATION les Mercredi soir de 19h30 à 21h00 et Samedi matin de 10h00 à 12h00 initiée par le TRISPORT. COURSE à PIED le Vendredi de 17h15 à 21h00 lors de séances encadrées en partenariat avec l'ASSA au stade Coubertin. Février 2016 «
Trail des villes royales » | Viroflay Running Trail. CYCLISME en fonction des disponiblités club.
photo course: au passage du ravitaillement du 40ème kilomètre GeekAndRun
photo arrivée: Jérôme Petitpas