Je vais parler plus sérieusement là parce qu'effectivement il y a des choses à craindre:
Des chaussures de mauvaise qualité peuvent entraîner une transpiration excessive ou hyper sudation qui engendre une macération, des mauvaises odeurs, des affections bactériennes plus ou moins importantes et surtout très gênantes! Des chaussures trop usées vont entraîner des malpositions du pied qui se répercuteront aux étages supérieurs: douleurs au niveau des chevilles, des genoux, des hanches, des lombaires etc. Quelles types de chaussures conseilles-tu d'acheter? Les conseils que je donne à mes patientes (à mes patients aussi, mais les hommes se chaussent mieux que les femmes en général) sont souvent, pour résumer:
1/ chaussures en cuir avec une semelles assez épaisses pour amortir. 2/ réglable en largeur grâce à un laçage par exemple… Les derbys sont les shoes idéales pour les journées de boulot! Chaussures conseilles par les podologues de. Porter 2 jours de suite la même paire, est-ce raisonnable? En gros, y-a-til un shoeportement à adopter pour soigner ses pompes?
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Chaussures Conseilles Par Les Podologues
Cela permettra d'améliorer la gestuelle du patient, la qualité de sa pratique et de ses déplacements pendant toutes les phases de jeu. L'arsenal thérapeutique va aller du soins de pédicurie, aux contentions (strapping, taping) aux semelles orthopédiques, les traitements de thérapie manuelle (mais ces derniers sont le plus souvent mis en place par d'autres membres de l'équipe médical( kinésithérapeute, ostéopathe…)
Les principales pathologies rencontrées en cabinet:
La majorité des traumatismes au basket se situent sur le membre inférieur. On va retrouver très souvent les traumatismes type entorses (avec les 3 degrés de gravité). Chaussures à talon : les 12 astuces d'une podologue pour ne plus avoir mal. Cheville +++:
Ligament Latéral Externe (par ses 3 faisceaux) avec différents mécanismes de traumatismes: +++> varus forcé et extension de cheville (lésion faisceau antérieur +++). > chute sur le pied d'un autre joueur
> chute en arrière avec pied bloqué
Ligament Latéral Interne (par ses 2 faisceaux) plus rarement
> valgus forcé et flexion de cheville
> chute sur pied d'un autre joueur
> chute en avant avec pied bloqué
ainsi que sur les autres (et très nombreuses articulations du pied (Chopart, Lisfranc.. )et les traumatismes articulaires sur les genoux (LLI, LLE, ligaments croisés antérieur et/ou postérieur) avec des mécanismes en torsion avec le pied bloqué ou chocs directs comme pour l'articulation de la cheville.
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Découvrez les astuces de la spécialiste pour bien choisir vos chaussures à talons et bien les porter, afin de ne plus faire souffrir vos pieds (et le reste de votre corps au passage), dans ce diaporama. « Une chaussure trop rigide ne permet pas de fléchir le pied à la propulsion », assure Claire Pons. « Le déroulé de pas sera incomplet. Tous les muscles de la cheville et du pied vont avoir tendance à se fatiguer ». Le principal risque est alors la tendinite ou la fracture de fatigue. « Il est vrai que ces semelles sont confortables », admet la podologue « mais elles diminuent la sensation au sol, ce qui a tendance à créer de l'instabilité ». Le problème? « Cela a une répercussion directe sur la stabilité du bassin et du genou ». Les articulations fatiguent vite. « Vous risquez alors une tendinite ». Conseil pour choisir ses chaussures de running - Podologue du sport. « La hauteur des talons est primordiale », insiste Claire Pons. « Les talons créent un dénivelé sous le pied, le bassin plonge vers l'avant, les fesses remontent. Plus ils sont hauts, plus les courbures du dos sont augmentées ».
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Le chausson d'une chaussure est également un point clé de la stabilité. Il faut bien penser à prendre en compte la largeur de ce dernier quand on choisit ses chaussures:
Différentes largeurs existent pour le même modèle ( D = classique, 2E = large, 4E = très large)
Chaussons étroits: Asics
Chaussons larges: Mizuno, Brooks, Hoka
Le port de chaussures sera amélioré par la confection, par le podologue, d'orthèses plantaires thermoformées. Chaussures conseilles par les podologues des. Le port des pantoufles par les personnes âgées est extrêmement fréquent (jusqu'à 80% en institution). Il comporte de grands inconvénients car la pantoufle n'assure pas le maintien du pied et se déforme, avec le temps, surtout au niveau de l'avant-pied. Les pantoufles sont donc à proscrire pour un usage quotidien.