Par sophia loren, Publié le 27 juillet, 2021. à 09:06
Je vous présente un bon plat léger et gratiné à base de courgettes et pomme de terre, c'est d'ailleurs un plat très simple et facile à faire du fait qu'il n'exige pas beaucoup d'ingrédients; Pour le réussir il s'suffit de respecter les étapes mentionnées ci-dessous et votre plat est prêt. Régalez vous! Donc, pour la recette, il vous faut:
Ingrédients:
La poudre d'ail 1 / deux cuillère à café
———-
Basilic 1 ⁄ 2 c. Pommes de terre nouvelles: 6
Courgettes: 2
Huile d'olive extra vierge: 2 cuillères à soupe
Poivre au goût
Flocons de piment au goût (optionnel)
Préparation:
Commencer par ciseler les pommes de terre et les courgettes en morceaux réguliers. Préchauffez le four à 220°C. Dans un petit bol, mixez l'huile avec les autres assaisonnements. Courgettes et pommes de terre rôties au four de. Faire bouillir les pommes de terre dans de l'eau bouillante pendant 10 minutes, puis les égoutter et les placer dans un plat allant au four. Faites répartir la sauce uniformément, cuire au four pendant 20 minutes, puis griller encore 10 minutes, ensuite vous laissez tiédir 3 minutes et servir.
Courgettes Et Pommes De Terre Rôties Au Four De
de course
Ingrédients
2 Courgettes jaunes 1 Citron jaune 2 Oignons nouveaux 2 Branches de thym frais 2 cuil. à soupe Huile d'olive 2 cuil. à soupe Pignons de pin
Sel
Poivre Calories = Faible
Étapes de préparation
Lavez votre citron puis coupez-le en tranches. Lavez les courgettes puis entaillez-les en tranches sans aller jusqu'à la pointe. Ôtez la première peau de vos oignons nouveaux puis émincez-les ainsi que la partie verte de leurs tiges. Déposez vos courgettes sur une plaque de cuisson en les ouvrant. Agrémentez de rondelles de citron, de branches de thym et d'oignons nouveaux. Arrosez l'ensemble d'huile d'olive. Salez et poivrez. Courgettes et pommes de terre rôties au four sauce. Enfournez à 220 °C pendant 20 à 25 minutes. Dorez vos pignons de pins dans une poêle antiadhésive sans matière grasse sur feu très vif en prenant soin de mélanger constamment. A la sortie du four, agrémentez vos courgettes de pignons de pin. Astuces et conseils pour Courgettes jaunes rôties au four et fines herbes
Ces courgettes accompagneront parfaitement un poisson ou une viande.
Mélanger régulièrement pendant la cuisson (3 fois ça suffit). Servir 10 min après la sortie du four. Accompagne aussi bien les poissons que les viandes grillées. Ce que je préfère, c'est saucer l'huile d'olive du plat qui a pris tous les parfums... Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous:
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